mgr
Anna Kulikowska
Psychoterapeuta certyfikowany
·
Psycholog
Więcej
O specjalizacjach
Kraków 2 adresy
Moje doświadczenie
Nazywam się Anna Kulikowska, jestem psychologiem, certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień, psychoterapeutą po ukończonym, 4,5-letnim kursie psychoterapii. Pracuję terapeutycznie z osobami dorosłymi w ramach prywatnej praktyki, jak również we współpracy z krakowskimi poradniami leczenia uzależnień i poradniami zdrowia psychicznego. W pracy terapeutycznej pozostaję otwarta na zróżnicowanie i integrowanie podejść terapeutycznych, chociaż punktem wyjścia jest dla mnie myślenie psychodynamiczne. Taki styl pracy wynika z rozumienia, że każdy człowiek jest wyjątkowy i ma swoją niepowtarzalną historię. W trosce o jakość usług ciągle podnoszę kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach z zakresu psychologii i psychoterapii. Pracuję pod superwizją certyfikowanych superwizorów PTP, zgodnie z zasadami Kodeksu Etyki Zawodowej.
Poniżej opisuję po krótce, w przezwyciężeniu jakich kryzysów i w leczeniu jakich zaburzeń przede wszystkim się specjalizuję. Na końcu zamieszczam adresy i kilka przydatnych informacji o pierwszej wizycie, do której nie trzeba się przygotowywać, wystarczy przyjść.
Głównie świadczę pomoc w następujących obszarach:
Samookaleczanie i zachowania autoagresywne: pomagam osobom, dla których samookaleczanie lub inne formy autoagresji stały się destrukcyjnym sposobem na radzenie sobie z napięciem i trudnymi emocjami.
Zaburzenia lękowe, lęki, nerwice: lęk uogólniony, ataki paniki, fobie czy inne uciążliwe objawy nerwicowe utrudniają codzienne funkcjonowanie. Poprzez pracę w gabinecie terapeutycznym można odzyskać stopniowo spokój i poczucie kontroli.
Depresja i obniżony nastrój: pomagam osobom, którym przewlekły smutek, brak motywacji, stany depresyjne czy depresja odbierają radość z życia.
Niskie poczucie własnej wartości: pomagam osobom, które dotyka brak pewności siebie, silny wewnętrzny krytyk, kompleksy, chorobliwy wstyd czy trudności z asertywnością. Praca nad niskim poczuciem własnej wartości pomaga zbudować stabilną samoocenę.
Zaburzenia osobowości i trudności relacyjne: wspieram pacjentów, u których głęboko zakorzenione wzorce zachowań i emocji (w tym zaburzenia osobowości) utrudniają budowanie satysfakcjonujących związków i relacji z ludźmi
Uzależnienia i współuzależnienia: prowadzę terapię uzależnień od substancji psychoaktywnych i uzależnień behawioralnych oraz wspieram osoby uzależnione.
Syndrom DDA/DDD: prowadzę psychoterapie dla Dorosłych Dzieci Alkoholików oraz dla osób z rodzin dysfunkcyjnych (DDD). Pomagam uporać się z przeszłością, z poczuciem winy i trudnymi schematami w dorosłym życiu
Wsparcie dla osób po kryzysie psychotycznym: oferuję bezpieczną przestrzeń dla osób, które doświadczyły epizodu psychotycznego. Terapia wspierająca pomaga w powrocie do stabilnego funkcjonowania, integracji doświadczenia oraz w profilaktyce nawrotów.
Zaburzenia psychosomatyczne: pomagam osobom, u których przewlekły stres, lęk i tłumione emocje objawiają się w ciele
Uwagi: psychoterapię stacjonarną prowadzę w dwóch gabinetach: Gabinet Nullo - Kraków Grzegórzki oraz Gabinet Stalowe - Kraków, Nowa Huta : dostępność na Znanym Lekarzu widoczna po wybraniu konkretnego gabinetu - Adres
W kalendarzu systematycznie udostępniam wolne terminy na konsultacje. Po spotkaniach wstępnych i kwalifikacji do terapii ustalamy stały dzień i godzinę na regularne sesje psychoterapii. W razie pytań zapraszam do kontaktu przez Wyślij wiadomość
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychosomatyka
- Psychogeriatria
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Lęki
- Zaburzenia lękowe
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia nastroju
- +52 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Anna Kulikowska
psychoterapeuta, psycholog
Doświadczenie
- Szpital Specjalistyczny im dr J. Babińskiego w Krakowie
- Centrum Medyczne Maszachaba, Poradnia Zdrowia Psychicznego
- Centrum Zdrowia Psychicznego i Terapii Uzależnień Pro Vita
- Samodzielny Publiczny Zespół Lecznictwa Otwartego w Wieliczce
- Centrum Medycyny Profilaktycznej w Krakowie
- Prywatne Centrum Terapii Uzależnień Koninki
Edukacja
- Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju Psychiatrii i Opieki Środowiskowej, kurs psychoterapii (2014-2018)
- Małopolski Ośrodek Szkolenia Terapeutów Uzależnień, szkoła psychoterapii uzależnień (2010-2013)
- Stowarzyszenie Psychologów Sądowych w Polsce, kurs dla psychologów biegłych sądowych (2009)
- Uniwersytet Opolski, Instytut Psychologii, psychologia o specjalności klinicznej (2003-2008)
Certyfikaty
Choroby
- Depresja
- Lęki
- Zaburzenia lękowe
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia emocjonalne
- Kryzys w związku
- Zaburzenia osobowości
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Alkoholizm
- Nerwica
- Borderline
- Bóle głowy
- Autoagresja
- Nadużycia emocjonalne
- Molestowanie seksualne
- Nerwica natręctw
- OCD
- Poronienie
- Mania
- Bezsenność
- Choroby psychosomatyczne
- Niepłodność
- Uzależnienia behawioralne
- Uzależnienia od substancji psychoaktywnych
- Samouszkodzenia umiarkowane
- Samookaleczanie
- Żałoba
- Wsparcie
- Fobia
- Kryzys psychiczny
- Nadużywanie alkoholu
- In vitro
- Konflikt
- Odrzucenie
- Narcyzm
- Zaburzenie depresyjno-lękowe
- Choroba dwubiegunowa
- CHAD
- Maniakalno-depresyjna
- Problemy relacyjne
- Indywidualny program
- Psychodynamicza
- Psychodynamiczno-systemowa
- Emocje
- Brak sensu życiu
- Poczucie nieprzystosowania
- Trudności społeczne
- Pustego gniazda
- Stres mniejszościowy
- Coming out
- Rozwój osobisty
- Mobbing
- Dysocjacja
- Derealizacja
- Depersonalizacja
- Gender
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- Kulikowska A., Pokorski M. (2009). Self-injuries in adolescents: social competence, emotional intelligence and stigmatization. Journal of Physiology and Pharmacology, Volume 59, Suppl 6, 383- 392; dostępność internetowa: www.jpp.krakow.pl (Vol.59, suppl 6)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Konsultacja online
200 zł -
-
Psychoterapia DDA
200 zł -
-
-
-
-
-
Adresy (3)
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Przelew na konto
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Pułkownika Francesco Nullo 30/104, pierwsze, Grzegórzki, 31-543 Kraków
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Gotówka
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
osiedle Stalowe 16/1, parter, 31-922 Kraków
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Gotówka
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
18 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Przyjazny gabinet
- Skuteczność leczenia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
E
Ewa
Z całego serca polecam Panią Anie. Pomogła mi zrozumieć skąd biorą się moje emocje - nadmierna irytacja i złość, ale też napady płaczu. Rozumiejąc to wszystko - łatwiej jest nad sobą zapanować. Na sesjach czułam się wysłuchana i zrozumiana. Pani Ania zawsze miała bardzo ciekawe spostrzeżenia, które dają do myślenia. Zadawała też trafne pytania, które pozwalały na dłuższą refleksje. Dzięki pracy z Panią Anią poprawiła się też moja komunikacja z mężem. W trakcie terapii odeszła moja najdroższa kotka, a spotkania były bardzo pomocne, żeby przebrnąć przez ten ciężki dla mnie czas.
• Gabinet Stalowe • psychoterapia indywidualna •
mgr Anna Kulikowska
Dziękuję Pani Ewo za wystawioną opinię i za ten wspólny czas. Życzę wszystkiego dobrego:)
-
W
Wiesław
To moja pierwsza wizyta u Pani psycholog. Jestem bardzo zadowolony i zmotywowany do udziału w dalszej terapii.Wierzę, że mój problem będzie rozwiązany dzięki.kompetencji , doświadczeniu, wnikliwym zaangażowaniu i indywidualnym podejściu Pani psycholog. Gorąco polecam tę psychoterapeutkę.
• Anna Kulikowska • psychoterapia indywidualna •
mgr Anna Kulikowska
Bardzo dziękuję za zaufanie. Pozdrawiam serdecznie
-
J
Joanna
Ciepła, miła z profesjonalnym podejściem do pacjenta osoba.
• Anna Kulikowska • •
mgr Anna Kulikowska
Pani Joanno, bardzo dziękuję za podzielenie się opinią odnośnie konsultacji ze mną. Pozdrawiam
-
K
Kamila
Doceniam zaangażowanie oraz sprzyjającą atmosferę spotkania. Dziękuję
• Anna Kulikowska • Konsultacja psychologiczna •
mgr Anna Kulikowska
Dziękuję za zaufanie.
-
A
Anna
Polecam Panią Annę, ponieważ oprócz tego, że ma świetne kwalifikacje, cechuje ją szczerość i wrażliwość na pacjenta. Przez 1,5 roku ani razu nie czułam się oceniona, a zawsze wysłuchana. Pani terapeutka stworzyła mi w gabinecie bezpieczną przestrzeń, dzięki czemu nauczyłam się wyrażać wszystkie emocje, szczególnie te trudne; kiedy wypowiadanie na głos moich bolesnych kawałków przychodziło mi z dużym trudem - słuchała, czekała, ale na nic nie naciskała i zawsze szanowała moje granice, przez co i ja nauczyłam się je szanować (jak i poszerzać w zgodzie ze sobą). Dzięki pracy nad sobą pod kierunkiem Pani Anny jestem teraz w zupełnie innym miejscu, niż przed pójściem na terapią. W miejscu, gdzie czuję się naprawdę dobrze. Dziękuję!
• Anna Kulikowska • •
mgr Anna Kulikowska
Serdecznie dziękuję za opinię, pozdrawiam :)
-
P
Pacjent
Pani Anna jest w pełni profesjonalna i bardzo uważna. Pomogła mi zrozumieć i wyłapać rzeczy nad którymi warto pracować. Szczerze polecam.
• Anna Kulikowska • •
mgr Anna Kulikowska
Cieszę się, że konsultacja u mnie była dla Pani pomocna. Pozdrawiam
-
W
W.H.
Dzień dobry
Polecam bardzo serdecznie. Pani Ania jest niezwykle zaangażowaną, ciepłą, empatyczną osobą a zarazem profesjonalną. Zazwyczaj ciężko jest mi się otworzyć przed terapeutą, tutaj nie miałam z tym większego problemu.• Anna Kulikowska • •
mgr Anna Kulikowska
Dziękuję Pani za ciepłe słowa, życzę wszystkiego dobrego :)
-
E
Elżbieta
Jestem bardzo zadowolona. Pani Ania zauważała we mnie bardzo dużo pozytywów. Jej uwagi były bardzo cenne. Czułam się na rozmowach swobodnie, mogłam powiedzieć wszystko co leżało mi na sercu. Czułam się wysłuchana. Dzięki Pani Ani mam inne spojrzenie na siebie. Dziękuję Pani Aniu. Bardzo polecam, warto.
• Anna Kulikowska • psychoterapia indywidualna •
mgr Anna Kulikowska
Pani Elu. cieszę się, że psychoterapia spełniła Pani oczekiwania. Dziękuję za opinię, pozdrawiam
-
A
Agnieszka Gazda
Do Pani Anny trafiłam w głębokim kryzysie psychicznym, dzięki psychoterapii udało mi się go pokonać. Pani Anna była bardzo zaangażowana w mój proces zdrowienia. Dzięki jej znajomości różnych ośrodków leczenia i rehabilitacji psychiatrycznej w Krakowie, pomogła mi skorzystać z wielu form leczenia . Podczas sesji czułam ogromne zaangażowanie ,cierpliwość i empatię. Ponadto Pani Anna jest bardzo profesjonalna , cechuje się ogromną wiedzą. Jestem bardzo wdzięczna za jej ogromną pomoc i wsparcie. Jest to specjalistka ze wszelkich miar godna polecania co z przyjemnością czynię.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Anna Kulikowska
Pani Agnieszko bardzo dziękuję za opinię od serca, życzę pomyślności ;)
-
M
Marta Krawczyk
Pani Ania jest empatyczną i cierpliwą osobą. Potrafi dostrzec sedno problemu i naprowadzić na rozwiązanie. Zależy jej żeby czuć się u niej dobrze. Myślę, że do tej pory bardzo dużo wyniosłam z naszych spotkań. Oczywiście bywało też trudniej ale w zmianach to chyba nieuniknione. Dzięki terapii odważniej wychodzę do życia.
• Anna Kulikowska • psychoterapia indywidualna •
mgr Anna Kulikowska
Bardzo dziękuję Pani za zaufanie
Pozdrawiam serdecznie
Ania Kulikowska
Odpowiedzi na pytania
44 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam, Jestem młodą kobietą (okolice 20. roku życia) i od dwóch lat jestem w związku z partnerem, k
Witam,
Jestem młodą kobietą (okolice 20. roku życia) i od dwóch lat jestem w związku z partnerem, który jest w podobnym wieku. Od niedawna mieszkamy razem. Wiedziałam, że po wspólnym zamieszkaniu pewnie zacznę dostrzegać rzeczy, które wcześniej mi umykały, ale nie spodziewałam się, że aż tak zaczną przeszkadzać mi jego zachowania, szczególnie w towarzystwie innych ludzi.
Mam na myśli przede wszystkim:
niezręczne i nietrafione żarty,
cynizm i bardzo ostry sarkazm, który często trafia w czyjeś czułe punkty,
trudność z wyczuwaniem nastroju w grupie oraz brak umiejętności odpuszczenia tematu, kiedy wszyscy pozostali już dawno przeszli do czegoś innego.
To tylko kilka przykładów, ale dobrze oddają problem.
Żeby dodać trochę kontekstu: sama kiedyś byłam bardzo niezręczna społecznie. Poświęciłam naprawdę dużo czasu na naukę odczytywania emocji, nastrojów i intencji innych ludzi. Mój partner z kolei przez długi czas był bardzo zamknięty w sobie, głównie z powodu trudnych doświadczeń życiowych, między innymi śmierci kilku bliskich osób.
Mam wrażenie, że nadal bardzo trudno odnaleźć mu się w grupie, chyba że są to osoby o podobnym, dość cynicznym poczuciu humoru. Jednocześnie widzę, że przez cały okres naszego związku zrobił naprawdę duży postęp – zarówno w relacjach ze mną, jak i w kontaktach z innymi ludźmi. Doceniam to i wiem, że zmiana wymaga czasu.
Problem w tym, że coraz częściej łapię się na myśli, że jego zachowanie po prostu mnie irytuje. Zaczynam odczuwać stres przed spotkaniami z innymi ludźmi, bo obawiam się, że znowu powie coś niezręcznego albo nie wyczuje sytuacji. Łapię się na tym, że odczuwam za niego wstyd, a to z kolei budzi we mnie narastającą frustrację. Boję się, że jeśli nic się nie zmieni, zacznie przeradzać się to w urazę.
Nie chcę go zmieniać na siłę ani oczekiwać, że z dnia na dzień stanie się kimś innym. Zastanawiam się jednak, co mogę zrobić w tej sytuacji. Czy to etap, który wiele par przechodzi po wspólnym zamieszkaniu? Po prostu czuje się zagubiona i potrzebowałabym jakieś zewnętrznej perspektywy.
Będę wdzięczna za każdą odpowiedź :3
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry. Przede wszystkim bardzo dziękuję Pani za podzielenie się swoją historią. Opisany przez Panią kryzys, poczucie zagubienia oraz trudne emocje są zjawiskiem, z którym pary po wspólnym zamieszkaniu mierzą się niezwykle często. Gdy codzienna bliskość zaczyna odsłaniać cechy partnera, których wcześniej nie dostrzegaliśmy, naturalnie pojawia się frustracja. To, co Pani obecnie przeżywa – lęk przed oceną innych, stres przed wyjściami towarzyskimi oraz odczuwanie wstydu zastępczego – to sygnały, które warto poddać głębszej refleksji. Także wspólne mieszkanie a kryzys w relacji to całkowicie naturalny etap rozwoju relacji. Zamieszkanie pod jednym dachem drastycznie skraca dystans psychiczny. Zaczynamy obserwować partnera w sytuacjach "nieprzefiltrowanych", kiedy opadają mechanizmy obronne i społeczna autokreacja. W Państwa przypadku dochodzi jednak do bardzo ważnej dynamiki: widząc u partnera zachowania, które sama Pani u siebie zwalczyła, podświadomie może Pani przeżywać lęk przed „powrotem” do tamtego stanu. Pani wewnętrzny krytyk, który kiedyś pilnował Pani, teraz zaczyna pilnować jego. Co może Pani zrobić? Sama Pani zauważyła, że partner zrobił ogromny postęp. Zauważanie i chwalenie pozytywnych zachowań wprost (np. „Super się dzisiaj zachowałeś, kiedy zmieniłeś temat przy X”) działa wzmacniająco o wiele lepiej niż ciągłe wytykanie błędów. Praca nad takimi schematami bywa wyzwaniem. Jeśli czuje Pani, że frustracja narasta i zaczyna dominować w Państwa codzienności, warto rozważyć profesjonalne wsparcie, jakim jest psychoterapia par lub konsultacja psychologiczna. Pozdrawiam serdecznie mgr Anna Kulikowska – Psychoterapeuta certyfikowany, Psycholog Kraków Grzegórzki/Nowa Huta
Czy przyjaciółka ,ktora jest psychoterapeutka może być dobrą psychoteraputka dla swojej przyjaciółki
Czy przyjaciółka ,ktora jest psychoterapeutka może być dobrą psychoteraputka dla swojej przyjaciółki, ktora jest w powaznym kryzysie egzystancjalnym?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Wiele osób w obliczu poważnego kryzysu egzystencjalnego w pierwszej kolejności szuka ratunku u najbliższych. Gdy jedna z przyjaciółek jest dyplomowanym specjalistą, pojawia się naturalna pokusa: „Skoro mnie zna, rozumie i chce dla mnie jak najlepiej, to czy przyjaciółka może być dobrą psychoterapeutką dla swojej przyjaciółki?”. Odpowiedź z perspektywy etyki zawodowej i mechanizmów psychologicznych jest jednoznaczna: nie, przyjaciółka nie powinna prowadzić terapii bliskiej osoby. Nawet najbardziej doświadczony psychoterapeuta nie jest w stanie zachować obiektywizmu wymaganego w procesie leczenia, jeśli łączy go z pacjentem relacja prywatna. Oto dlaczego łączenie roli przyjaciółki i terapeuty uniemożliwia skuteczne działanie: Złamanie zasady neutralności: Psychoterapia indywidualna wymaga całkowitego braku osobistego zaangażowania w życie pacjenta poza gabinetem. Przyjaźń z definicji opiera się na wzajemności, emocjonalnym uwikłaniu i wspólnej historii, co uniemożliwia terapeutyczną bezstronność.
Zaburzenie procesu przeniesienia: W bezpiecznym gabinecie pacjent nieświadomie kieruje na terapeutę emocje, które żywi do ważnych osób ze swojego życia. Jeśli terapeutą jest przyjaciółka, te mechanizmy ulegają całkowitemu zatarciu, uniemożliwiając rzetelną pracę nad źródłem problemu.
Blokada przed pełnym otwarciem: Pacjent w kryzysie egzystencjalnym może podświadomie filtrować swoje wyznania, obawiając się oceny, obciążenia przyjaciółki swoimi dramatami lub zmiany sposobu, w jaki będzie przez nią postrzegany na co dzień.
Konflikt interesów i etyki zawodowej: Kodeks etyczny każdego nurtu terapeutycznego (w tym myślenia psychodynamicznego) kategorycznie zabrania wchodzenia w tzw. relacje podwójne. Naruszenie tych granic szkodzi zarówno procesowi zdrowienia, jak i samej przyjaźni.
Najlepszą formą pomocy, jaką psychoterapeuta może zaoferować bliskiej osobie przeżywającej kryzys psychiczny lub załamanie życiowe, jest pozostanie kochającą, wspierającą przyjaciółką i jednoczesne zarekomendowanie niezależnego specjalisty. Profesjonalna pomoc psychologiczna jest łatwo dostępna, a oddzielenie wsparcia prywatnego od profesjonalnego gabinetu to jedyna droga do bezpiecznego wyjścia z kryzysu.
Pozdrawiam
mgr Anna Kulikowska, Psychoterapeuta · Psycholog Kraków Specjalista psychoterapii uzależnień
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Kulikowska?Anna Kulikowska to psychoterapeuta certyfikowany, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Kulikowska oferuje usługi takie jak: konsultacja online, diagnoza uzależnienia, Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, terapia uzależnień, psychoterapia DDA, konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia indywidualna online, Terapia uzależnień on-line, psychoterapia DDA/DDD online.
-
Gdzie Anna Kulikowska ma swój gabinet?Anna Kulikowska przyjmuje pod adresem:
- osiedle Stalowe 16/1 Kraków
- Pułkownika Francesco Nullo 30/104 Kraków
-
Czy Anna Kulikowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Anna Kulikowska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Anna Kulikowska?Metody płatności, które akceptuje Anna Kulikowska to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Anna Kulikowska?Języki, których używa Anna Kulikowska to polski.
-
Jak Anna Kulikowska umawia wizyty?Anna Kulikowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Kulikowska?Anna Kulikowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Anna Kulikowska: co mówią pacjenci?18 osób dodało swoją opinię. Anna Kulikowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Kulikowska?Anna Kulikowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Anna Kulikowska
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Gabinet Stalowe
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: