Moje doświadczenie

Psychoterapia indywidualna i grupowa dorosłych , dzieci, młodzieży i rodzinna. Pomoc psychoterapeutyczna skierowana do osób znajdujących się w trudnej sytuacji osobistej, rodzinnej, zawodowej, życiowej, osób pragnących lepiej poznać siebie i swoje możliwości. Usługi z zakresu leczenia depresji, zaburzeń odżywiania, zaburzeń nerwicowych i lękowych, zaburzeń seksualnych, uzależnień, zaburzeń psychotycznych, zaburzeń osobowości, zaburzeń snu, pomoc w kryzysie życiowym, wsparcie w żałobie.
więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychoterapia

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Anna Jastrząb

Zygmunta Hubnera 2, Żoliborz, 01-756 Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Usługi i ceny

  • Konsultacja online

    200 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    200 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    200 zł

  • Psychoterapia online

    200 zł

  • Psychoterapia młodzieży

    200 zł

5 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • D

    Niedawno zakończyłam ponad roczny proces terapii z Panią Anną. Pani Anna jest bardzo profesjonalna i empatyczną osobą, która dostrzega indywidualne potrzeby pacjenta. Czuje, że odzyskałam poczucie własnej wartości, lepiej czuję się na codzień i lepiej radzę sobie w trudnych sytuacjach rodzinnych. Ponieważ mieszkam za granicą nasze spotkania były online, a Pani Anny zaangażowanie dawało mi poczucie bliskiej relacji pomimo dystansu. Serdecznie polecam.

     • Konsultacja online psychoterapia online  • 

  • M

    Byłam raczej onieśmielona ale Pani Ani była bardzo bezpośrednia. Wydaje mi się, że wykazała dużym
    zaangażowaniem chęcią pomocy i zrozumienia.

     • Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Anna Jastrząb  • 

  • A

    Do gabinetu Pani Ani trafiłam 2 lata temu.Terapia trwała ponad rok.Dzis po stanach lękowych i depresyjnych nie ma śladu bo na tej terapii nauczyłam sobie radzić ze stresem i problemami.Dzisiaj zyje normalnie i cieszę się życiem. Polecam z całego serca

     • W innym miejscu Inny  • 

  • A

    Korzystaliśmy z pomocy, będąc na życiowym zakręcie. Wiele udało nam się przepracować dzięki spotkaniom, znaleźć wiele rozwiązań, które wcześniej wydawały się nie istnieć.
    Gorąco polecamy!

     • Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Anna Jastrząb psychoterapia partnerska  • 

  • M

    Pani Ania bardzo mi pomogła. Ciepła empatyczna osoba z dużym doświadczeniem. Pełen profesjonalizm i zaangażowanie podczas każdej wizyty.

     • Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Anna Jastrząb  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry
Chciałem napisać tytuł mojego pytania.
Jednocześnie chciałbym napisać post, który mnie męczy bądź nie. Sam już nie wiem.

Byłem w związku z dziewczyną pół roku i się rozstalismy, był to tragiczny związek pełen wszystkiego szczególne złych emocji.
Miałem po rozstaniu przerwę parę miesięcy i poznałem dziewczynę. Jestem Rafał, mam 28 lat. Mam dziewczynę od siebie starsza o 3 lata, ma 31 lat. Zakochałem się w Niej jesteśmy razem 8 miesięcy. Między nami jest wszystko co związane z związkiem są pocałunki, są wszystkie drobne i większe gesty, które mnie bardzo do Niej pobudzają. Jest w związku także seks. Zakochałem się w Niej tak mocno i mam silne uczucie względem Niej. Jest tylko Ona jest Jej o raz w mej głowie, myślę o Niej o poranku a dzień kończę myśląc o Niej. Ta kobieta ma w sobie wszystko czego potrzebowałem.
Wiem jak bardzo Ją pragnę jak bardzo za Nią tęsknię kiedy nie widzę parę dni. Widujemy się raz w tygodniu czasami dwa razy. Bardzo się przywiazalem w związku. Ona nie mówi mi o uczuciach to zrozumiałe dla mnie. Wcześniej miała burzliwe związku gdzie spotkały Ją przykrości. Rozmawialiśmy o tym bo chciała ze mną o tym porozmawiać. Powiedziała mi też, że boi się że teraz będąc że mną też się obawia, że teraz jestem zakochany a gdy minie trochę czasu mogę okazać się względem Niej taki sam bądź podobny do ich poprzednich partnerów.
Jestem facetem zdecydowanym pewnym siebie i wrażliwych zapewniam Jej ze nie dojdzie do takich sytuacji bo na to nie pozwolę. Kocham Ją, oboje inwestujemy w relacje, nie odmawia mi spotkań. Jest cudowną kobietą, którą chciałbym mieć za żonę i matkę moich dzieci.
Nie radzę sobie z myślą, że mogą Ją stracić, że nie zrobię żadnej krzywdy, i mogę Ją stracić. Nadchodzą mnie te myśli często. Wiem jak bardzo by to się odbiło na moim zdrowiu psychicznym było by mi bardzo ciężko. Moja kobieta nie jest moim uzależnienie. Ale dziś jest najważniejsza kobietą w moim życiu. Jak funkcjonować jak myśleć jak pielęgnować ten związek?
Seks sprawia że jeszcze bardziej się do Niej zbliżam, i chce i kocham Ją bardziej. Ta kobieta ma 31 lat, i myślę że taka kobieta myśli o założeniu rodziny byciu mamą. Ja jestem na to gotowy. Ale boję się o Nią chodź Jej tego nie powiem. Jest trochę niezdecydowana i nie pewna siebie widzę to po zachowaniu i rozmowie z Nią. Widzę, że ma obawy.
Napisałem tu, bo widzą Państwo, że potrzebuję pomocy. Chciałbym żyć spokojnie z myślą, że mam kobietę mojego życia i, że to jest to. Bo tak jest, i przestać się bać dnia kolejnego czy też tygodnia bądź miesiąca. Kocham Ją bardzo, ale widzę że sobie nie radzę z uczuciem.

Otwarcie opisuje pan swoje uczucia wobec swojej partnerki. Z pańskiej wypowiedzi wynika że to uczucie jest głębokie i wiąże pan poważne plany z tą kobietą ale oboje boicie się zaangażowania. To z pewnością można było by badać podczas psychoterapii .... tymczasem myślę , że z obu stron brakuje szczerej i otwartej rozmowy o waszej relacji, o tym jak postrzegacie siebie nawzajem, o waszych uczuciach. Być może to również strach przed odsłonięciem, pokazaniem swojej wrażliwej części. Sex to szczególna, bardzo intymna bliskość w relacji ale to, co relację buduje, co jest jej prawdziwym fundamentem, to szczera rozmowa o potrzebach, o uczuciach i o granicach. Zachęcam do takich głębokich rozmów w związku. Zwłaszcza na początku relacji. One pozwalają poznać siebie nawzajem, swoje potrzeby , oczekiwania, obawy, zbudować fundamenty dobrej relacji. To powinno pozwolić nazwać ten strach , który pan czuje w związku z tą relacją i być może pozwoli panu i pana partnerce przestać się bać zaangażować.

mgr Anna Jastrząb

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania