Moje doświadczenie
Psycholog, psychoterapeutka w procesie szkolenia, certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień, psychodietetyk, TRE® Provider.
W swojej pracy integruje podejścia terapeutyczne. Bliska jest mi praca humanistyczno- doświadczeniowa, która poprzez autentyczną i empatyczną relację terapeutyczną a także proces doświadczania umożliwia nadawać nowe znaczenia i wpływać na długotrwałą zmianę. W pracy z klientem łącze dialog z pracą z ciałem integrując oba te obszary. Bowiem jak mawiał A. Lowen tylko poprzez ożywienie przeszłości możliwe staje się prawdziwe wzrastanie w teraźniejszości. Jeśli przeszłość jest odcięta, przyszłość nie istnieje.
Pracuję z osobami, które znalazły się w kryzysie, doświadczają zaburzeń nastroju, lęku, mają trudności w relacjach, doświadczają konsekwencji (emocjonalnych/ somatycznych) po przeżytych trudnych doświadczeniach. Pracuję również z osobami z problemem uzależnienia, mającymi problem z kompulsywnymi zachowaniami (m.in. hazard, hiperseksualność, zakupoholizm i inne), z ich bliskimi. Prowadzę sesje TRE® (jest to metoda pracy z ciałem wykorzystująca naturalny mechanizm drżeń neurogenicznych w ciele).
Prowadzę także konsultacje psychodietetyczne oraz terapię dla osób mających trudność w obszarze odżywiania.
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim, Studium Terapii Uzależnień od Narkotyków akredytowane przez Krajowe Biuro ds. Przeciwdziałania Narkomanii (nr certyfikatu: 1P/1493/2018) oraz studia podyplomowe z zakresu Psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Ukończyłam licencjonowane szkolenie TRE® (nr certyfiktu: 168/2025/EP). Jestem uczestniczką Szkoły Psychoterapii humanistyczno- doświadczeniowej INTRA w Warszawie. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Poznaniu, Ośrodku dla Osób Nietrzeźwych w Poznaniu, Terenowym Komitecie Ochrony Praw Dziecka w Poznaniu, Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania we Wrocławiu, ośrodku stacjonarnym „Szansa” w Pławniowicach.
Odbyłam liczne szkolenia z zakresu terapii uzależnień oraz pracy z ciałem m.in. : Licencjonowane szkolenie TRE®, praca z traumatycznymi doświadczeniami w terapii osób uzależnionych; „Podstawy DMT” (Podstawy Psychoterapii Tańcem i Ruchem), wykorzystanie technik pracy poznawczo- behawioralnej w leczeniu uzależnień oraz zaburzeń współwystępujących; Zaburzenia odżywiania i taniec jako metoda wsparcia w chorobie; uzależnienia behawioralne– program szkoleniowy dla specjalistów terapii uzależnień; Life Force (Accessing Your Life Force ) autorstwa dr Bennetta Shapiro (Kanada)- warsztat pracy psychoterapeutycznej z ciałem; Mindfulness-Based Stress Reduction (Redukcja Stresu Oparta na Uważności)- kurs redukcji stresu wg. Kabata-Zinna i in.;
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Kieruję się zasadami zgodnymi z kodeksem etycznym psychoterapeuty.
Zawodowo jestem związana z Poradnią Medico w Tarnowie Podgórnym oraz Wielkopolskim Centrum Zdrowia Psychicznego Katharsis w Poznaniu.
Jestem również członkinią zespołu pilotażowego programu terapeutucznego dla osób z doświadczeniem traumy.
Powadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, psychoterapię dla osób z problemem uzależnienia oraz ich bliskich. Prowadzę także sesje TRE®. Udzielam również konsultacji psychodietetycznych.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychodietetyk
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia nastroju
- Depresja
- Lęki
- Uzależnienia
- Bezsenność
- +5 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Moje doświadczenie
Anna Cierzniak
psycholog, psychoterapeuta
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
Konsultacja psychodietetyczna
200 zł -
-
Poradnictwo psychologiczne
200 zł -
-
Psychoedukacja
200 zł -
-
-
-
-
Adresy (2)
Poznańska 97B, 62-080 Tarnowo Podgórne
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Grunwald, Poznań
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
6 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
S
Semen
Nie kontynuowałem terapii, ponieważ od początku brakowało mi struktury i konkretnego planu działania. Terapeutka nie prowadziła żadnych notatek, nie zaproponowała jasnych ram terapii i oczekiwała, że to ja sam zdefiniuję przyczyny moich emocji. Mimo wszystko doceniam, że dzięki tej rozmowie zdecydowałem się skonsultować z psychiatrą.
• Centrum Zdrowia Psychicznego MEDICO • psychoterapia indywidualna •
-
Kornelia
Bardzo polecam Panią Annę. Na pewno będę kontynuować terapię.
• Centrum Zdrowia Psychicznego MEDICO • Konsultacja psychologiczna •
-
K
Kamil
Bardzo miła, sympatyczna Pani która ma coś w sobie więc warto jej zaufać, z chęcią przychodzę na spotkania
• Centrum Zdrowia Psychicznego MEDICO • psychoterapia indywidualna •
-
Pacjent
Wizyty przebiegają w przyjaznej atmosferze, choć dotykamy trudnych tematów. Mam wrażenie rozmowy ze specjalistką, zainteresowaną moimi problemami i zaangażowaną w pomoc. Polecam.
• Pracownia zmiany. Ciało i umysł. • Inny •
-
N
Natalia
Z całego serca polecam Panią Anię. To bardzo kompetentna, a jednocześnie szczera i ciepła osoba.
• Pracownia zmiany. Ciało i umysł. • Psychoterapia •
-
L
Liliana
Jestem bardzo zadowolona ze spotkań ,widzę u siebie pozytywne zmiany .
• Centrum Zdrowia Psychicznego MEDICO • psychoterapia indywidualna •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Cierzniak?Anna Cierzniak to psycholog, psychoterapeuta certyfikowany. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Cierzniak oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychodietetyczna, Konsultacja psychologiczna, terapia uzależnień, psychoterapia współuzależnienia, psychoterapia uzależnień, psychoterapia indywidualna, psychoedukacja, poradnictwo psychologiczne, Sesja TRE.
-
Gdzie Anna Cierzniak ma swój gabinet?Anna Cierzniak przyjmuje pod adresem:
- Poznań
- Poznańska 97B Tarnowo Podgórne
-
Czy Anna Cierzniak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Anna Cierzniak nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Anna Cierzniak umawia wizyty?Anna Cierzniak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Cierzniak?Anna Cierzniak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Anna Cierzniak: co mówią pacjenci?6 osób dodało swoją opinię. Anna Cierzniak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Cierzniak?Anna Cierzniak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Centrum Zdrowia Psychicznego MEDICO
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: