Psychoterapeutka indywidualna i dla par – psychologia proces (Process-oriented Psychology), Warszawa i online
Jestem psychoterapeutką prowadzącą psychoterapię indywidualną i terapię par w nurcie psychologii zorientowanej na proces (POP). Pomagam osobom dorosłym, które zmagają się z problemami w relacjach, trudnościami emocjonalnymi, lękiem, depresją, niskim poczuciem własnej wartości, żałobą, wypaleniem zawodowym czy trudnościami w związkach.
Prowadzę zarówno terapię stacjonarną w Warszawie, jak i terapię online – w języku polskim i angielskim. Oferuję też warsztaty rozwoju osobistego.
Od 2014 roku pracuję metodą psychoterapii POP, której podejście opiera się na głębokim zrozumieniu doświadczeń emocjonalnych, pracy ze snami, ciałem, relacjami i wewnętrznymi konfliktami. Ukończyłam IV etap Programu Licencyjnego Instytutu Psychologii Procesu (IPP) i obecnie jestem w trakcie zdawania międzynarodowych egzaminów na Certyfikowanego Terapeutę Psychologii Zorientowanej na Proces (POP).
Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów i Praktyków Psychologii Procesu, które współtworzy Polską Radę Psychoterapii. Mam za sobą ponad 5000 godzin szkoleń psychoterapeutycznych, m.in. z zakresu pracy z oporem, relacjami, stratą i rozwiązywaniem konfliktów.
Kiedy warto zgłosić się na psychoterapię?
• doświadczasz lęku, depresji, niepokoju, bezsenności
• przeżywasz rozstanie, żałobę lub stratę
• masz problemy w relacjach (z partnerem, w rodzinie, w pracy)
• cierpisz z powodu niskiej samooceny lub silnego wewnętrznego krytyka
• doświadczasz trudności w związkach – powtarzające się konflikty, zazdrość, lęk przed odrzuceniem
• czujesz, że Twoje życie nie ma sensu lub utknęłaś/utknąłeś w martwym punkcie
• masz wrażenie, że uciekasz w pracę, kontrolę, perfekcjonizm lub używki
Czym wyróżnia się psychoterapia POP?
Psychologia procesu zakłada, że źródło zmiany jest już w Tobie – trzeba tylko nauczyć się je rozpoznawać i podążać za nim. W pracy terapeutycznej korzystam z tego, co pojawia się w ciele, emocjach, snach czy relacjach. To metoda głęboka, ale bardzo praktyczna i osadzona w codzienności. Nie podaję gotowych rozwiązań – pomagam Ci odkrywać Twoją indywidualną drogę.
Ta metoda pomaga m.in. w:
rozwoju osobistym i samoświadomości
pracy z trudnymi emocjami
przechodzeniu przez życiowe kryzysy
budowaniu zdrowszych relacji
odzyskiwaniu kontaktu ze sobą i swoimi potrzebami
O mnie
Prywatnie pasjonuje mnie nurkowanie – pod wodą doświadczam innej rzeczywistości, co bardzo koresponduje z procesem terapeutycznym. Lubię też gry planszowe i spotkania z przyjaciółmi.
Zapraszam na wstępną konsultację
Podczas pierwszego spotkania wspólnie sprawdzimy, czy psychoterapia jest dla Ciebie i jak może wyglądać współpraca.
Jeśli masz pytania – napisz, z chęcią odpowiem na wszystkie wątpliwości.
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
psychoterapeuta
Serdecznie zapraszam osoby, które borykają się z trudnościami relacyjnymi. Mają poczucie, że ciągle przydarzają się im podobne historie. Chętnie również pracuję z perfekcjonizmem oraz poczuciem, że zaraz wszyscy się dowiedzą, że się nie nadaję, czyli syndromem oszusta.
Dowiedz się więcej22/10/2025
Serdecznie zapraszam osoby, które borykają się z trudnościami relacyjnymi. Mają poczucie, że ciągle przydarzają się im podobne historie. Chętnie również pracuję z perfekcjonizmem oraz poczuciem, że zaraz wszyscy się dowiedzą, że się nie nadaję, czyli syndromem oszusta.
22/10/2025
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Dzięki konsultacjom online tysiące pacjentów i pacjentek korzysta z opieki zdrowotnej bez wychodzenia z domu. Wypróbuj je i przekonaj się, ze otrzymasz profesjonalną pomoc, tak jak podczas zwykłej wizyty w gabinecie. Niczym się nie martw – jeśli masz jakiekolwiek pytania, możesz zadać je specjaliście przed konsultacją. Dostaniesz informacje kontaktowe razem z potwierdzeniem umówienia wizyty.
Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
54 opinie
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Bardzo się cieszę, że zdecydowałam się na terapię u Pani Anny. Przez prawie rok wspólnej pracy udało mi się poradzić z problemami, które wcześniej bardzo mnie obciążały. Spotkania zawsze przebiegały w spokojnej, pełnej zrozumienia atmosferze, dzięki czemu czułam się bezpiecznie i mogłam być sobą. Szczególnie cenię to, że Pani Anna potrafi pokazać zupełnie inny sposób patrzenia na trudne sytuacje, co wielokrotnie pomogło mi znaleźć rozwiązanie i odzyskać spokój. Jestem bardzo wdzięczna za ten czas i z pełnym przekonaniem polecam jej pomoc.
mgr Anna Borys
Bardzo dziękuję za zaufanie i opinię
Serdecznie polecam panią Anię! Podczas naszych wizyt poczułem się naprawdę wysłuchany, a trudne sprawy, z którymi przychodziłem, udało się przepracować w sposób spokojny i konkretny. Pani Ania ma w sobie coś wyjątkowego – jest ciepła, a jednocześnie bardzo skuteczna i rzeczowa. Szczerze polecam każdemu!
mgr Anna Borys
Bardzo dziękuję za zaufanie.
Współpracowałem z Panią Anną blisko dwa lata i był to czas bardzo owocnej pracy. Pani doktor bardzo mi pomogła, wykazując się przy tym ogromną wiedzą i podejściem, które często pomagało mi spojrzeć na kwestie w nowy sposób. Spotkania były zawsze prowadzone w poczuciu komfortu i poszanowania mojego stanu. To specjalistka, która angażuje się w sytuację pacjenta. Szczerze polecam każdemu kto szuka profesjonalnej i skutecznej pomocy terapeutki.
mgr Anna Borys
Bardzo dziękuję za współpracę i zaufanie.
Od dzieciństwa byłam konsultowana wielokrotnie u różnych psychoterapeutów, aż w końcu trafiłam na panią Borys. Pierwszy raz w życiu mogę powiedzieć że się czuję dobrze. Aktywne prowadzenie dialogu, zaangażowanie, tłumaczenie i wyjaśnianie. Polecam na prawdę z całego serca.
mgr Anna Borys
Bardzo dziękuję za zaufanie i trzymam kciuki.
Bardzo doceniam szczerość i zawsze po wizytach czułam, że moje myśli się rozplątywały:)
mgr Anna Borys
Bardzo dziękuję za opinię i za zaufanie.
Polecam Panią Annę. Jest bardzo empatyczna, uważnie słucha i tworzy bezpieczną atmosferę podczas spotkań.
mgr Anna Borys
Bardzo dziękuję za zaufanie i trzymam kciuki
Właśnie zakończyłem terapię u Pani Anny i to była jedna z najlepszych decyzji, jakie podjąłem. Przyszedłem z problemem, który wydawał mi się nie do rozwiązania, a dziś widzę realne zmiany w swoim życiu.
Pani Anna jest empatyczna, uważna i bardzo zaangażowana. Tworzy bezpieczną atmosferę, w której łatwo się otworzyć. Dzięki naszej pracy lepiej zrozumiałem swoją sytuację i nauczyłem się skuteczniej radzić sobie z trudnościami.
Z pełnym przekonaniem polecam i dziękuję za tę współpracę.
mgr Anna Borys
Dzień dobry Pani Jarku,
Bardzo dziękuję za opinię i za naszą współpracę. Trzymam również kciuki.
Pozdrawiam serdecznie
Ania Borys
Serdecznie polecam Panią Annę. Profesjonalna, empatyczna i bardzo konkretna. Dzięki regularnym spotkaniom widzę realne, pozytywne zmiany.
mgr Anna Borys
Dzień dobry,
Bardzo dziękuję za zaufanie i pozdrawiam serdecznie
Dzięki pomocy Pani Anny udało mi się przezwyciężyć wiele problemów, które trapiły mnie od lat. Bardzo polecam!
mgr Anna Borys
Bardzo dziękuję za zaufanie i trzymam kciuki za zmiany.
Serdeczności
Ania Borys
Pracowałem z Panią Anną przez rok i muszę przyznać, że była to jedna z lepszych decyzji, jakie podjąłem. Pani Anna to terapeutka bardzo uważna, konkretna i profesjonalna. Już od pierwszych spotkań zadbała o atmosferę, w której mogłem czuć się swobodnie i szczerze mówić o tym, z czym się zmagam.
Po roku widzę u siebie wyraźną poprawę - więcej spokoju, stabilności i pewności w codziennym życiu. Jestem naprawdę wdzięczny za jej wsparcie, zaangażowanie i podejście do pracy.
Z czystym sumieniem polecam terapię u Pani Anny każdemu, kto szuka kompetentnej i skutecznej specjalistki.
mgr Anna Borys
Bardzo dziękuję za zaufanie.
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam,jestem w relacji ''friends with benefits'' z facetem w wieku 47lat, ja mam 30, znamy się 2 msc
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Rozumie, że ma Pani w sobie dwie strony, jedną, która chce zakończyć tę relację, bo on nie szanuje Pani potrzeb i robi wiele innych trudnych rzeczy, a drugą, która chce zostać.…
Więcej
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Smart Life Clinic
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
DREAMSPACE
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Terapia online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
