mgr Anna Adamiak-Tazbir

O mnie

Jestem psychoterapeutką oraz specjalistką z zakresu wsparcia psychologicznego. Ukończyłam studia magisterskie z biologii na Uniwersytecie Łódzkim, z psychologii w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie oraz całościowy Podyplomowy Kurs Psychoterapii atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Jestem członkinią Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w Specjalistycznym Psychiatrycznym Zespole Opieki Zdrowotnej im. Babińskiego w Łodzi, w Wojewódzkim Wielospecjalistycznym Centrum Onkologii i Traumatologii im. M. Kopernika w Łodzi, a także w poradniach zdrowia psychicznego, ośrodkach wsparcia i domach samopomocy. Na codzień pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego Centralnego Szpitala Klinicznego UM w Łodzi. Prowadzę psychoterapię  indywidualną, rodzin i par oraz grupy terapeutyczne i rozwojowe.

Jestem zaangażowaną zwolenniczką ekoterapii. Podejścia, które łączy tradycyjne techniki terapeutyczne z naturą, wspierając zdrowie i dobrostan jednostki.

Swoją pracę  poddaję regularnej  superwizji w Polskim Instytucie Ericksonowskim w Łodzi oraz w Centrum Zdrowia  Psychicznego CSK UM.

Stale poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach z zakresu terapii ericksonowskiej, hipnoterapii (m.in. u Michaela D. Yapko i Jeffreya Zeiga) oraz pracy z traumą i zaburzeniami lękowymi.

Jak pracuję?

W relacji z pacjentem skupiam się na stworzeniu poczucia bezpieczeństwa, dyskrecji i pełnego zrozumienia. Podchodzę do trudności w sposób indywidualny, pomagając odnaleźć i uruchomić wewnętrzne zasoby potrzebne do wprowadzenia pozytywnych zmian.

Wspólnie z pacjentem ustalamy cel pracy oraz poszukujemy rozwiązań, które można wdrożyć w codziennym życiu. Dbam o to, aby proces terapeutyczny przebiegał w atmosferze akceptacji i partnerskiej współpracy.

Jakie metody stosuję?

W codziennej pracy czerpię głównie z nurtu integracyjnego ze szczególnym uwzględnieniem podejścia ericksonowskiego. Wykorzystuję techniki pracy z metaforą, strukturami rodzinnymi (genogram), hipnozę terapeutyczną oraz metody poznawczo-behawioralne (CBT) dostosowane do specyfiki problemu pacjenta. Korzystam również z elementów terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) oraz podejść opartych na pracy z ciałem (DMT).