Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Szanowni Państwo,

Godziny udostępnione w kalendarzu są wolnymi terminami u mnie oraz psychoterapeutów pracujących w stworzonej przeze mnie Pracowni Psychoterapii Zacisze. Po zarezerwowaniu wizyty otrzymają Państwo informację o dostępności terapeutów naszej poradni. Zapraszam do zapoznania się z całym naszym zespołem.

* * * * * * * * * * * * 

Jestem psychologiem, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTPB nr 554) oraz certyfikowaną terapeutką terapii schematu (certyfikat ISST nr 3246). Zajmuję się diagnozą psychologiczną, prowadzę terapię indywidualną dorosłych, terapię par oraz konsultacje psychologiczne.

Ukończyłam psychologię o specjalności psychologia kliniczna i zdrowia na Uniwersytecie Łódzkim, a następnie Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie pod kierownictwem prof. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Ukończyłam również akredytowany program z Terapii Schematu w Instytucie Terapii Schematu, prowadzony przez Małgorzatę Bielak.

Przez ponad 10 lat pracowałam w Klinice Psychiatrycznej i Terapii Uzależnień Wolmed, gdzie pełniłam funkcję kierownika zespołu terapeutycznego Oddziału Psychiatrycznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Centrum Medycznym Scanmed Multimedis w Warszawie, Pracowni Psychologicznej UL w Warszawie, Fundacji Rozwój – Lepsza Przyszłość w Dubiu, Domu Dziecka w Łodzi, a także na Oddziale Onkologii i Hematologii Dziecięcej oraz Oddziale Psychiatrii Dziecięcej w Łodzi.

Obszary mojej specjalizacji obejmują: zaburzenia depresyjne, chorobę afektywną dwubiegunową, zaburzenia lękowe (fobie specyficzne, fobie społeczne, napady paniki, lęk uogólniony), zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD), zespół stresu pourazowego (PTSD) oraz zaburzenia osobowości. Pomagam także osobom doświadczającym kryzysów, trudności w relacjach oraz niskiego poczucia własnej wartości.

Psychoterapia jest moją pasją, do której podchodzę z pełnym zaangażowaniem i odpowiedzialnością. Stale poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w licznych szkoleniach i konferencjach z zakresu psychiatrii, psychoterapii poznawczo-behawioralnej oraz tzw. trzeciej fali CBT (terapia schematów, DBT, ACT). Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz Międzynarodowego Towarzystwa Terapii Schematu (International Society of Schema Therapy – ISST). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów-dydaktyków PTTPB oraz ISST.

W swojej pracy stawiam na autentyczną relację, empatię i poczucie bezpieczeństwa. Wierzę, że psychoterapia to nie tylko praca nad trudnościami, ale także proces, który pozwala lepiej poznać siebie – swoje emocje, potrzeby i granice – oraz odzyskać wewnętrzną równowagę i poczucie wpływu na własne życie.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Psychoterapia
  • Psychoterapia traumy
  • Diagnoza psychologiczna
  • Psychoterapia par
  • Terapia poznawczo-behawioralna
Pokaż więcej

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Pracownia Psychoterapii ZACISZE

Tadeusza Apolinarego Wendy 6a/1, Widzew, 92-731 Łódź

Dostępność

Telefon

44 715...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Telefon

44 715...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Usługi i ceny

  • Konsultacja online

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    200 zł

  • Psychoterapia

    200 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    200 zł

44 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Profesjonalizm Pani Anity przeplata się z naturalnością i niesamowitą empatią.
    Ogrom wdzięczności za minione 2 lata i całe wsparcie, które otrzymałam w najtrudniejszym okresie swojego życia.
    Całym sercem polecam

     • Konsultacje online psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Anita Sobczak-Kubiak

    Pani Aniu, bardzo dziękuję za opinię i do zobaczenia


  • Pierwsza wizyta przebiegła w bardzo miłej atmosferze. Mimo stresu czułem się komfortowo!

     • Pracownia Psychoterapii ZACISZE Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Anita Sobczak-Kubiak

    Bardzo dziękuję za opinię. Pozdrawiam :)


  • P

    Profesjonalne podejście do pacjenta. Budzi zaufanie

     • Pracownia Psychoterapii ZACISZE Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Anita Sobczak-Kubiak

    Bardzo dziękuję za opinię.
    Pozdrawiam serdecznie


  • M

    Jestem bardzo pozytywnie zaskoczony, jak wiele dobrego Pani Anita była w stanie zrobić podczas jednej konsultacji psychologicznej. Wyjaśnione zostały wszystkie moje wątpliwości, pokazana została mi droga do rozwiązania głównego problemu wraz z podstawą do zrozumienia dlaczego w ogóle powstał. Cała wizyta przebiegła w bardzo swobodnej i miłej atmosferze. Pani Anita zrobiła wszystko, abym poczuł się zrozumiany, wysłuchany i zaopiekowany. Dziękuję za pomoc.

     • Pracownia Psychoterapii ZACISZE Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Anita Sobczak-Kubiak

    Panie Mateuszu, bardzo dziękuję za dobre słowa. Życzę wszystkiego dobrego :)
    Pozdrawiam serdecznie


  • Bardzo polecam Panią Anitę, pełen profesjonalizm.

     • Pracownia Psychoterapii ZACISZE Diagnoza psychologiczna  • 

    mgr Anita Sobczak-Kubiak

    Bardzo dziękuję za miłe słowa.
    Pozdrawiam serdecznie :)


  • M

    Z zaburzeniami lękowymi i problemami z nastrojem borykałam się odkąd pamiętam. Przez kilka lat próbowałam korzystać z pomocy różnych psychoterapeutów i psychiatrów, ale dopiero tutaj poczułam się potraktowana poważnie. Nigdzie nie spotkałam się z takim zaangażowaniem w przeprowadzaniu sesji terapeutycznych jak u Pani Anity. Na przestrzeni naszych spotkań Pani Anita wyposażyła mnie w wiedzę na temat funkcjonowania mózgu oraz sposobów radzenia sobie z sytuacjami wywołującymi stany depresyjno-lękowe. Jest niezwykle kompetentną, skuteczną, empatyczną, zaangażowaną i mądrą osobą. Wreszcie czuję, że jestem w rękach profesjonalistki, która pomaga mi w nauczeniu się jak funkcjonować na co dzień bez ograniczającego lęku czy niestabilnego nastroju i budować większe poczucie własnej wartości. Dzięki niej zmieniłam postrzeganie siebie i wiem jak o siebie zadbać w trudnych chwilach. Zazwyczaj mam silne opory przed wychodzeniem do ludzi, jednak wizyty w gabinecie u p. Anity to jedna z moich ulubionych części tygodnia.
    Pracownia Psychoterapii „Zacisze” to bardzo ładne, przyjazne miejsce dające poczucie bezpieczeństwa. Każda wizyta tam daje mi poczucie odprężenia i pozytywnego naładowania. Jak najbardziej polecam

     • Pracownia Psychoterapii ZACISZE  • 

    mgr Anita Sobczak-Kubiak

    Bardzo dziękuję za wszystkie miłe słowa i trzymam kciuki za nasze dalsze postępy. Pozdrawiam :)


  • Cieszę się, że trafiłam do gabinetu Pani Anity! Pani Anita jest specjalistą, który bardzo przykłada się do swojej pracy, co jest dla mnie bardzo ważne. Czuję się wysłuchana i zrozumiana podczas terapii. Dzięki spotkaniom mogę spokojnie funkcjonować. Pracuje nad sobą każdego dnia i mam ogromną motywację do działania. Bardzo, bardzo polecam i dziękuję.

     • Pracownia Psychoterapii ZACISZE  • 

    mgr Anita Sobczak-Kubiak

    Bardzo dziękuję za informację zwrotną. Pozdrawiam serdecznie :)


  • M

    P. Anita pomogła mi w trudnym czasie i w ciągu niecałych dwóch lat zrobiłyśmy razem ogromny progres. Jest bardzo ciepła, prowadzi terapię w sposób zrozumiały i konkretny. Próbowałam wcześniej z innymi lekarzami, ale nie czułam się u nich tak bezpiecznie, jak u Pani Anity, u której zdecydowałam się na terapię. Spotkania z nią przyniosły konkretne rezultaty i chociaż było ciężko momentami, terapia poznawczo-behawioralna jest bardzo trudna dla pacjenta, to dzięki zaangażowaniu terapeutki, nie zrezygnowałam z niej. Jestem bardzo wdzięczna i cieszę się, że trafiłam do gabinetu Pani Anity i podjęłam się leczenia. Najlepsza terapeutka, jaką znam.

     • Pracownia Psychoterapii ZACISZE  • 

    mgr Anita Sobczak-Kubiak

    Bardzo dziękuję za opinię. Pozdrawiam serdecznie :)


  • P

    Miałam przyjemność spotkać się z Panią Aleksandrą i jestem zachwycona! Pełna ciepła osoba, szczerze polecam!

     • Konsultacje online konsultacja online  • 

  • I

    Polecam Panią Anitę . Gdyby nie ona nie zgłosiłabym się do psychiatry i nie podjęła leczenia farmakologicznego. W połączeniu z terapią udało mi się wstać z łóżka i dostrzec, że moje życie się jeszcze nie skończyło. Wizyta w pełnym skupieniu na pacjencie i jego problemach wraz z ćwiczeniami, które potrafią ukazać gdzie jest problem.

     • Konsultacje online konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Anita Sobczak-Kubiak

    Pani Igo bardzo dziękuję za opinię. Życzę wszystkiego dobrego.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania