Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie czteroletniego szkolenia z zakresu psychoterapii poznawczo – behawioralnej w krakowskiej szkole Tercognitiva.
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS oraz I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, dodatkowo jestem również absolwentką pedagogiki wczesnoszkolnej i przedszkolnej na UAM w Poznaniu.
Bliska jest mi III fala terapii poznawczo-behawioralnej, przede wszystkim terapia schematu oraz ACT.
Pracuję z młodzieżą od 15 roku życia i dorosłymi.
Prowadzę:
- konsultacje psychologiczne,
- psychoedukację,
- poradnictwo i wsparcie psychologiczne,
- terapię poznawczo-behawioralną,
Podążam za Osobą Kliencką w Jej drodze do zrozumienia swoich emocji, myśli i zachowań. Istotne jest dla mnie nawiązanie autentycznej, nieoceniającej relacji, która pozwoli Osobie Klienckiej z uwagą i czułością przyglądać się swoim potrzebom i trudnościom.
Wspieram Osoby z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi oraz zaburzeniami odżywiania, a także doświadczających kryzysów, trudności z akceptacją i samooceną. Pomagam w budowaniu zasobów oraz nabywaniu kompetencji pomagających radzić sobie ze stresem, obniżonym nastrojem i motywacją.
Swoje doświadczenie zdobywałam pracując z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, m.in. w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, w fundacjach zapewniających wsparcie psychologiczne i psychoedukację, w przedszkolach, szkołach. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę podczas szkoleń, jak również lektury najnowszych badań naukowych i literatury specjalistycznej. Prowadzę praktykę w oparciu o wytyczne PTTBP, którego jestem członkinią.
Prywatnie kocham teatr i polską literaturę fantastyczną, a także dwa swoje psiaki, które zawsze gdzieś buszują w tle bądź niekiedy tuptają po gabinecie.
