Moje doświadczenie
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT z wykorzystaniem podejścia III fali) oraz w terapii schematu, elastycznie dobierając metody pracy do problemów i potrzeb Pacjenta.
Swoje umiejętności terapeutyczne rozwijałam m.in. w Dziennym Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Bródnowskiego oraz w gabinetach prywatnych. Swoją pracę poddaję superwizji.
Nieustannie pogłębiam swoją wiedzę, uczestnicząc w licznych szkoleniach i kursach oraz czytając najnowszą literaturę i badania naukowe.
Posiadam doświadczenie w pracy z osobami:
- mającymi problemy w relacjach,
- w kryzysie emocjonalnym,
- zamartwiajacymi się,
- z niskim poczuciem wartości i pewności siebie,
- mającymi niewspierające, automatyczne, krytyczne myśli,
- w trakcie rozwodu/rozstania,
- z zaburzeniami osobowości,
- z depresją,
- stanami lękowymi,
- atakami paniki,
- rozchwianymi emocjonalnie,
- poszukującymi własnej tożsamości lub w kryzysie tożsamościowym,
- funkcjonującymi w długotrwałym stresie,
- mającymi problemy wychowawcze,
- chcącymi podnieść jakość swojego życia.
Pomagam w:
- zrozumieniu siebie i swoich emocji,
- zapanowaniu nad emocjami i zmartwieniami,
- zmianie ograniczających myśli i niewspierających przekonań,
- identyfikacji schematów i zmianie nieadaptacyjnych trybów zachowania,
- przejęciu kontroli nad wewnętrznym krytykiem,
- opanowaniu lęku i ataków paniki,
- przepracowaniu trudnych zdarzeń życiowych,
- znalezieniu rozwiązań trudnych sytuacji,
- zbudowaniu trwałego związku,
- przejściu przez trudy i traumy rozwodu/rozstania,
- odnalezieniu poczucia własnej wartości i pewności siebie,
- budowaniu i utrzymywaniu relacji,
- poznawaniu i zrozumieniu samego siebie oraz drugiego człowieka,
- przejściu przez rozdroża i trudne zdarzenia życiowe,
- budowaniu relacji z dziećmi oraz zrozumieniu wpływu zachowania rodziców na zachowanie ich dzieci.
W swojej pracy na pierwszym miejscu stawiam człowieka i jego dobrostan, czyli subiektywne zadowolenie z psychicznego, społecznego i fizycznego stanu własnego życia. Podchodzę holistycznie do człowieka i jego problemów oraz wyzwań, wspierając proces rozwoju i budowania silnej jednostki. Wysoki poziom empatii pomaga mi zrozumieć lepiej drugiego człowieka i wspierać go w procesie zmiany oraz poszukiwaniu rozwiązań nawet największych problemów.
Obecnie prowadzę sesje wyłącznie w formie online.
Zakres porad
- Psychoterapia
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychoterapia par
Moje doświadczenie
Aneta Łuba-Łobejko
psycholog
Choroby
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Fobia społeczna
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Depresja
- Bezsenność
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia osobowości
- Ataki paniki
- Problemy wychowawcze
Znajomość języków
- angielski
- polski
Doświadczenie
- Dzienny Oddział Psychiatryczny Szpitala Bródnowskiego
- Happy Mind Centrum Wsparcia Psychicznego i Rozwoju
Edukacja
- Czteroletnia Szkoła Psychoterapii Centrum CBT w Warszawie - w trakcie
- mgr Psychologii w specjalności Zdrowie i Psychoterapia - Akademia Ekonomiczno-Humanistyczna w Warszawie (dawniej WSFiZ)
- Studia podyplomowe Coaching Profesjonalny - Akademia Leona Koźmińskiego w Warszawie
- MBA - Akademia Leona Koźmińskiego w Warszawie
Adresy (2)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Żeglugi Wiślanej, Białołęka, Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
-
-
Konsultacja psychologiczna online
190 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (niedziela)
300 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online (sobota)
250 zł -
-
Poradnictwo psychologiczne dla rodziców
190 zł -
-
-
-
-
Opinie
30 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Anna M.
Mierząc się z wieloletnią depresją bezskutecznie próbowałam szczęścia u kilku innych terapeutów zanim trafiłam na panią Anetę. Uważam że to najlepszy specjalista na jakiego mogłam trafić. Od pierwszej wizyty czuję się zaopiekowana, widzę też konkretny plan działania za którym zaczynają iść efekty. Po pół roku terapii czuję że jestem mentalnie w kompletnie innym miejscu, polecam z całego serca!
• Happy Mind Psycholog Online Aneta Łuba-Łobejko • Konsultacja psychologiczna •
mgr Aneta Łuba-Łobejko
Jest mi niezmiernie miło, że nasza wspólna praca przynosi oczekiwane i widoczne rezultaty.
-
Zuzanna
Trudne wydarzenia życiowe skłoniły mnie do podjęcia terapii, gdyż wiedziałam, że nie dam rady sobie z nimi sama - pomoc otrzymałam u Pani Anety. Uważnie słucha, jej rady pomagają poradzić sobie w ciężkich sytuacjach, już po pierwszym spotkaniu wiedziałam, że lepiej trafić nie mogłam :)
• Happy Mind Centrum Wsparcia Psychicznego i Rozwoju • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Aneta Łuba-Łobejko
Dziękuję za zaufanie i wspólną pracę :-)
-
P
Piotr
Podejście indywidualne, super rozmowy i skuteczność leczenia jestem bardzoooo zadowolony
• W innym miejscu • Inny •
mgr Aneta Łuba-Łobejko
Dziękuję bardzo za zaufanie i zaangażowanie w proces :-)
-
A
Anna
Pani Aneta to osoba stworzona do słuchania i WYSŁUCHANIA drugiego czlowieka. Niezwykle empatyczna, dzięki czemu można się otworzyć przed taką osobą i zaufać. Daje dobre ,,narzędzia” do radzenia sobie ze swoimi lękami, traumami. Jestem bardzo zadowolona z dotychczasowej współpracy i wiem że nie bedzie to moja ostatnia konsultacja. Polecam z całego serca.
• Happy Mind Centrum Wsparcia Psychicznego i Rozwoju • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Aneta Łuba-Łobejko
Dziękuję bardzo za zaufanie.
-
K
Kaja
Wybrałam Panią Anetę ze względu na jej szybką dostępność. Nasze spotkanie wspominam bardzo pozytywnie – poczułam dużą ulgę i zrozumienie wobec otaczającego mnie świata oraz moich uczuć. Pani Aneta z pełnym zaangażowaniem podchodzi do terapii i wykazuje się ogromną empatią.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Aneta Łuba-Łobejko
Bardzo dziękuję za zaufanie i cieszę się, że mogę być częścią tego procesu zrozumienia siebie.
-
A
AG
Polecam Panią Anetę. Pełen profesjonalizm, wsparcie i dostosowanie do potrzeb pacjenta.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Aneta Łuba-Łobejko
Dziękuję za pozytywny odbiór i zaufanie.
-
S
Sara
Z wielu psychologów wybrałam właśnie Anetę i to nie był przypadek,że akurat była jedna, jedyna dostępna godzina w porze wieczornej.
Dziś wiem,że jestem szczęściarą,że po dwóch terapiach w innym nurcie trafiłam właśnie na Anetę. Ogromna wiedza,spokój,zrozumienie,piękno zewnętrzne i wewnętrzne motywuje mnie,aby walczyć nadal o siebie i wiem,że to właśnie Aneta naprowadzi mnie na dobre tory. I głęboko wierzę w to,że zostaniemy razem do końca terapii.
Dziękuję!• W innym miejscu • Inny •
mgr Aneta Łuba-Łobejko
Dziękuję za pozytywny odbiór mojego podejścia i zaufanie.
-
B
B.J
Zaczęłam szukać pomocy u psychologa i trafiłam do Anety. Na początku ciężko było mi się "odblokować " i dzielić się problemami.
Podczas pierwszej wizyty Aneta okazała mi bardzo dużo wyrozumiałości i empatii.
Nie ocenia. Jest osobą naturalnai otwartą. Podczas rozmów czuje się bezpiecznie, choć niektóre tematy są bardzo emocjonalne. Nieraz nie jest mi łatwo o tym mówić. Wtedy wkracza Aneta ze swoim doświadczeniem i koncentracją. Pomaga mi spojrzeć na sytuację z innej perspektywy. Przedstawia różne schematy czy tryby. Potem zauważam różnice w reagowaniu i jest mi łatwiej.
Aneto, dziękuję za Twoje wsparcie???
Polecam wszystkim!
• W innym miejscu • Inny •
mgr Aneta Łuba-Łobejko
Cieszę się, że mogę być częścią tego procesu zmiany. Dziękuję za zaufanie.
-
P
Patrycja
Po kilku spotkaniach jestem pewna, ze pozostaniemy we współpracy na dłużej. Duże zrozumienie, zaangażowanie, świetna komunikacja, punktualność. Dzięki Anecie zaczynam dostrzegać i rozumieć świat inaczej. Nasza praca z lękiem przynosi już pierwsze efekty. Aneta przerosła moje oczekiwania względem psychologa. Zdecydowanie godna polecenia.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Aneta Łuba-Łobejko
Dziękuję za zaufanie i wspólną pracę :-)
-
M
Marika
Zaczęłam terapię u Pani Anety w styczniu tego roku i jestem bardzo zadowolona z postępów, które już powoli udaje mi się osiągnąć. Pani Aneta jest ciepłą osobą, która naprawdę potrafi słuchać i tworzy bezpieczną przestrzeń do otwartej rozmowy. Jej wsparcie przynosi mi wiele korzyści i czuję się przy niej komfortowo.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Aneta Łuba-Łobejko
Niezmiernie mi miło, że mogę być częścią tego procesu zmiany. Dziękuję za zaufanie :-)
Odpowiedzi na pytania
5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry,
Poszukuję specjalisty do konsultacji/terapii małżeńskiej z wolnym terminem o godzinie 21.30.
Problemy w komunikacji, problemy okołorodzicicielskie.
Dzień dobry,
jeśli interesuje Państwa wizyta online, to zapraszam w czwartek.
Czy kto z Państwa na portalu robi test na wykrycie mechanizmów obronnych?
Pozdrawiam serdecznie
Mechanizmy obronne, np. unikanie czy nadkompensacja, wychodzą podczas pracy z psychologiem czy terapeutą. Każdy nurt nieco inaczej do nich podchodzi. W terapii poznawczo-behawioralnej czy schematu, robiąc konceptualizację przypadku, wyszczególnia się nieadaptacyjny sposób radzenia sobie z daną grupą problemów, a później pracuje się nad zmianą tych mechanizmów na wspierające człowieka.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aneta Łuba-Łobejko?Aneta Łuba-Łobejko to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aneta Łuba-Łobejko oferuje usługi takie jak: terapia poznawczo-behawioralna, Konsultacja psychologiczna online, poradnictwo psychologiczne dla rodziców, psychoedukacja online, Terapia schematów, konsultacja psychologiczna (niedziela), konsultacja psychologiczna online (sobota), Poradnictwo z zakresu profilaktyki zdrowia psychicznego, Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Aneta Łuba-Łobejko ma swój gabinet?Aneta Łuba-Łobejko przyjmuje pod adresem:
- Żeglugi Wiślanej Warszawa
-
Czy Aneta Łuba-Łobejko przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Aneta Łuba-Łobejko nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Aneta Łuba-Łobejko akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Aneta Łuba-Łobejko to: Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Aneta Łuba-Łobejko?Języki, których używa Aneta Łuba-Łobejko to angielski, polski.
-
Jak Aneta Łuba-Łobejko umawia wizyty?Pod tym adresem Aneta Łuba-Łobejko nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aneta Łuba-Łobejko?Aneta Łuba-Łobejko udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Aneta Łuba-Łobejko: co mówią pacjenci?30 osób dodało swoją opinię. Aneta Łuba-Łobejko ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aneta Łuba-Łobejko?Aneta Łuba-Łobejko nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.