Moje doświadczenie
Jestem psychologiem (specjalność: psychologia kliniczna i zdrowia). Ukończyłam 4 letnią szkołę psychoterapii poznawczo-behawioralnej na Uniwersytecie SWPS z oceną bardzo dobrą oraz studia podyplomowe z zakresu psychologii pozytywnej (Uniwersytet Warszawski: psychologia pozytywna - trener umiejętności psychospołecznych) oraz również kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) I stopnia. Odbyłam szereg staży (Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia” w Warszawie, Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Krakowie, Oddział Dzienny Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych przy Katedrze Psychoterapii CM UJ) oraz szkoleń (8-tygodniowy Kurs Redukcji Stresu – Mindfulness organizowany przez fundację Unicorn, kurs „Psychoterapii praktycznej” w Katedrze Psychoterapii Collegium Medicum UJ ). Swoje doświadczenie zawodowe pogłębiałam w ramach praktyk w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego. W ramach praktyki zawodowej prowadziłam warsztaty budowania więzi, redukcji napięcia, przekierowania negatywnych emocji, relaksacji (MOPS w Krakowie, Klub Rodzica przy KFK, warsztaty "Młodość bez lęku" dla uczniów krakowskich szkół podstawowych). Efekty swoich badań prezentowałam na ogólnopolskiej konferencji naukowej „Persona” (2019, org. Instytut Psychologii UP im. KEN w Krakowie) oraz w dwóch artykułach naukowych. Ze swoimi klientami pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym wzbogaconym o rozwiązania z zakresu psychologii pozytywnej. Proponuję terapię nastawioną prospektywnie, skupioną na osiąganiu wyznaczonego celu, bazującą na zasobach klienta. Wraz z klientem wspólnie szukamy rozwiązania zgłaszanych problemów w możliwie najkrótszym czasie. Serdecznie zapraszam zarówno osoby potrzebujące wsparcia psychologicznego, jak i te, które pragną poprawić swój dobrostan, wykorzystując naukowe metody osiągania szczęścia opracowane w ramach psychologii pozytywnej. Swoim klientom proponuję wyłącznie metody udokumentowane naukowo (evidence-based methods). Kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Terapeuty.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Terapia behawioralna
Główne obszary pomocy
- Bezsenność
- Lęki
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia osobowości
- +6 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Anastazja Mołodecka
psycholog, psychoterapeuta
Edukacja
- Uniwersytet SWPS, Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej
- Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach "CTSR", Poziom I
- Uniwersytet Warszawski, Wydział Psychologii, kierunek: psychologia pozytywna w praktyce - trener umiejętności psychospołecznych
- Uniwersytet SWPS, Wydział Psychologii, kierunek: psychologia, specjalność: psychologia kliniczna
Choroby
- Bezsenność
- Lęki
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia osobowości
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys w związku
- Kryzys emocjonalny
Znajomość języków
- angielski
Adresy (2)
Zacisze 6, Stare Miasto, 31-156 Kraków
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Edmunda Wasilewskiego 20/10, 30-305 Kraków
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
240 zł -
-
Psychoterapia indywidualna (kolejna wizyta)
250 zł -
-
Psychoterapia indywidualna (pierwsza wizyta)
250 zł -
-
Psychoterapia online (kolejna sesja)
200 zł -
-
Psychoterapia online (pierwsza sesja)
200 zł -
Opinie
40 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
S
Sonia
Pani Anastazja, to osoba pełna empatii i zaangażowania. Każda wizyta wnosiła coś wartościowego, pozwalała na wprowadzenie realnych i potrzebnych zmian w życiu, dzięki którym moja codzienność wyglada teraz o niebo lepiej - z szacunkiem do siebie i swoich w końcu zrozumiałych potrzeb. Naprawdę polecam!
• Psychoterapia CBT • psychoterapia indywidualna (kolejna wizyta) •
-
D
Dawid
Serdecznie polecam Panią Anastazję, bardzo miła atmosfera, przestrzeń na wyrażenie dokładnie swoich myśli/zachowań/odczuć. No i przede wszystkim realne rezultaty. Czuje, że udało mi się osiągnąć to co było celem mojej terapii, polecam.
• Psychoterapia CBT • psychoterapia indywidualna (kolejna wizyta) •
-
S
Sylwia
Dzięki terapii i pomocy Anastazji widzę dużą zmianę i poprawę w moim życiu. Narzędzia i podpowiedzi, które od niej dostałam pomagają mi lepiej radzić sobie z trudnościami. Bardzo doceniam przyjazną atmosferę, a także to, że nigdy nie czułam się oceniana. Polecam terapię u Anastazji.
• Psychoterapia CBT • psychoterapia online (kolejna sesja) •
-
K
Karolina
Przyszłam na terapię nie radząc sobie w życiu codziennym, nie widząc perspektyw na poprawę, dzisiaj kończę terapie w dużo lepszym stanie z narzędziami do radzenia sobie z codziennymi problemami. Każda wizyta przebiegała w przyjaznej atmosferze, nigdy nie poczułam się oceniana i miałam przestrzeń na swobodną rozmowę o moich problemach. Metody proponowane przez Anastazje były dla mnie zaskakująco skuteczne. Jestem wdzięczna za otrzymaną pomoc!
Jeżeli szukacie fachowej pomocy w przyjaznej atmosferze to zdecydowanie polecam!• Psychoterapia CBT • psychoterapia indywidualna (kolejna wizyta) •
-
O
Oliwia
Pani Anastazja jest niezwykle ciepłą i otwartą osobą, zaangażowaną w relację z pacjentem. Na spotkaniach zawsze stara się o swobodną atmosferę i podąża za pacjentem oraz jego konkretnymi potrzebami, przez co mogłam bez skrępowania się przed nią otworzyć. Dzięki naszej terapii dużo się w moim życiu zmieniło i lepiej poznałam siebie.
Gorąco polecam każdemu kto szuka profesjonalnej pomocy w przyjaznej atmosferze :)• Psychoterapia CBT • psychoterapia indywidualna (kolejna wizyta) •
-
A
Asia
Jestem bardzo zadowolona z terapii z Anastazją! Anastazja jest bardzo sympatyczną i ciepłą osobą i świetną terapeutką. Od pierwszego spotkania wzbudziła moje zaufanie, dzięki czemu łatwiej było mi się otworzyć i szczerze rozmawiać o moich problemach. Nasze sesje odbywają się w bardzo miłej atmosferze i z każdej wychodzę z trafnymi radami i planem na kolejny tydzień. Pracujemy razem od kilku miesięcy i widzę dużą poprawę :) Gorąco polecam!
• Mind Works • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
G
Gosia
Gorąco polecam panią Anastazję! Każda wizyta odbywa się w przyjaznej i pełnej zrozumienia atmosferze, co sprawia, że łatwo jest się otworzyć i swobodnie wyrażać swoje myśli. Pani Anastazja wyróżnia się niezwykłą empatią, cierpliwością oraz umiejętnością zadawania pytań, które skłaniają do głębszej refleksji. Dzięki regularnym sesjom zauważyłam znaczącą poprawę w swoim samopoczuciu oraz w sposobie radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. To profesjonalistka, której wsparcie naprawdę przynosi efekty!
• Psychoterapia CBT • psychoterapia indywidualna (kolejna wizyta) •
-
Cezary
Bardzo polecam sesje terapeutyczne z Anastazją. Spotykaliśmy się online, ponieważ była to dla mnie najwygodniejsza forma terapii. Anastazja jest profesjonalistką w każdym zakresie, zawsze była gotowa mnie wysłuchać i służyła radą w gorszych momentach, nie oceniała i zawsze starała się znaleźć zdroworozsądkowe rozwiązanie moich problemów. To bardzo dobra terapeutka!
• W innym miejscu • Inny •
-
A
Alicja
Serdecznie polecam Panią Anastazję jako psychoterapeutkę! Dzięki jej profesjonalizmowi, empatii i wsparciu udało mi się pokonać trudności, z którymi się zmagałam. Każde spotkanie odbywało się w ciepłej i przyjaznej atmosferze, co sprawiało, że czułam się bezpiecznie i swobodnie. Pani Anastazja potrafi słuchać, zadaje trafne pytania i pomaga spojrzeć na sytuację z innej perspektywy. Dzięki niej odzyskałam spokój i wiarę w siebie. Jeśli ktoś szuka zaangażowanego i kompetentnego specjalisty, to z całego serca polecam!
• Psychoterapia CBT • psychoterapia indywidualna (kolejna wizyta) •
-
K
Pani Anastazja to świetny psycholog. Profesjonalne podejście do pacjenta, sympatyczna atmosfera i ogrom wiedzy. Zdecydowanie polecam!
• Psychoterapia CBT • Inny •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anastazja Mołodecka?Anastazja Mołodecka to psycholog, psychoterapeuta certyfikowany. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anastazja Mołodecka oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna (pierwsza wizyta), psychoterapia indywidualna (kolejna wizyta), psychoterapia online (pierwsza sesja), psychoterapia online (kolejna sesja), konsultacja psychoterapeutyczna.
-
Gdzie Anastazja Mołodecka ma swój gabinet?Anastazja Mołodecka przyjmuje pod adresem:
- Zacisze 6 Kraków
- Edmunda Wasilewskiego 20/10 Kraków
-
Czy Anastazja Mołodecka przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Anastazja Mołodecka nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Anastazja Mołodecka akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Anastazja Mołodecka to: Gotówka, Przelew na konto, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Anastazja Mołodecka?Języki, których używa Anastazja Mołodecka to angielski.
-
Jak Anastazja Mołodecka umawia wizyty?Pod tym adresem Anastazja Mołodecka nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anastazja Mołodecka?Anastazja Mołodecka udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Anastazja Mołodecka: co mówią pacjenci?40 osób dodało swoją opinię. Anastazja Mołodecka ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anastazja Mołodecka?Anastazja Mołodecka nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.