mgr Alicja Kowalska
Kościuszki 28/3a, 40-048 Katowice
Bezpieczna przestrzeń na rozmowy w Katowicach, ul. Kościuszki 28/3A
Dowiedz się więcej15/09/2024
Przewidywany czas odpowiedzi:
Moje doświadczenie
Jestem psycholożką, psychoterapeutką ( w procesie certyfikacji), dyplomowaną trenerką umiejętności psychospołecznych, członkinią Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR).
Prowadzę sesje terapeutyczne w oparciu o Podejście Skoncentrowane na Rozwiązaniach (TSR). Jest to rodzaj terapii krótkoterminowej, która umożliwia dokonywanie zmian w najkrótszym możliwym czasie w oparciu o własne zasoby, mocne strony i możliwości koncentrując się na teraźniejszości i przyszłości. Jeśli wracamy do przeszłości to po to, żeby tam szukać tych doświadczeń i zasobów, które pozwoliły na radzenie sobie z trudnościami.
Wspieram rodziny, a także pary w poprawieniu jakości relacji, poprawie komunikacji, pomagam przejść przez kryzysy w związku, trudności wychowawcze z dziećmi. W terapii indywidualnej wspieram dorosłych, także rodziców i ich dzieci oraz młodych ludzi, pomagając im w zrozumieniu siebie, swoich emocji i potrzeb, w poprawianiu relacji, radzeniu sobie z lękami, zaburzeniami nastroju, bezradności w obliczu uzależnień, poprawy jakości swojego życia.
Jestem absolwentką psychologii w Wyższej Szkole Humanitas w Sosnowcu, biologii na Uniwersytecie Śląskim oraz studiów podyplomowych na kierunku Trener i Organizator szkoleń. Ukończyłam I i II stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz szkolenia specjalistyczne, m.in. : Praca z rodziną w obliczu rozwodu, Praca w oparciu o relację w diadzie- terapia pary, Praktyczne zastosowanie techniki eksternalizacji, Mutyzm Wybiórczy-istota i metody terapii, Praktyk metody Kids' Skills – Dam Radę! Jestem z Ciebie dumny! służąca pracy z dziećmi i nastolatkami. Nadal rozwijam swoje umiejętności regularnie uczestnicząc w konferencjach naukowych dotyczących psychoterapii, grupach interwizyjnych, grupach dyskusyjnych.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Fundacji Droga, Fundacja na rzecz Zdrowia Psychicznego i Aktywności Społecznej "Przystań” w Dąbrowie Górniczej, prowadząc terapię indywidualną, terapię dla par, grupy wsparcia dla rodziców, grupy terapeutyczne dla dzieci. Od kilkunastu lat, współtworząc i prowadząc Stowarzyszenie Civitas, pracuję z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. Prowadzę treningi z zakresu rozwoju osobistego i kompetencji społecznych oparte o autorskie projekty edukacyjne, mentoring. Aktualnie prowadzę także prywatną praktykę terapeutyczną w ramach Pracowni Terapeutycznej A.Kowalska & M.Lulek-Majka w Katowicach oraz w Dąbrowie Górniczej.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Poza pracą moją pasją są podróże, góry. Im dalej, wyżej i trudniej, tym lepiej.
więcej
O mnie
Prowadzę sesje terapeutyczne w oparciu o Podejście Skoncentrowane na Rozwiązaniach (TSR). Jest to rodzaj terapii krótkoterminowej, która umożliwia dokonywanie zmian w najkrótszym możliwym czasie w oparciu o własne zasoby, mocne strony i możliwości koncentrując się na teraźniejszości i przyszłości. Jeśli wracamy do przeszłości to po to, żeby tam szukać tych doświadczeń i zasobów, które pozwoliły na radzenie sobie z trudnościami.
Wspieram rodziny, a także pary w poprawieniu jakości relacji, poprawie komunikacji, pomagam przejść przez kryzysy w związku, trudności wychowawcze z dziećmi. W terapii indywidualnej wspieram dorosłych, także rodziców i ich dzieci oraz młodych ludzi, pomagając im w zrozumieniu siebie, swoich emocji i potrzeb, w poprawianiu relacji, radzeniu sobie z lękami, zaburzeniami nastroju, bezradności w obliczu uzależnień, poprawy jakości swojego życia.
Jestem absolwentką psychologii w Wyższej Szkole Humanitas w Sosnowcu, biologii na Uniwersytecie Śląskim oraz studiów podyplomowych na kierunku Trener i Organizator szkoleń. Ukończyłam I i II stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz szkolenia specjalistyczne, m.in. : Praca z rodziną w obliczu rozwodu, Praca w oparciu o relację w diadzie- terapia pary, Praktyczne zastosowanie techniki eksternalizacji, Mutyzm Wybiórczy-istota i metody terapii, Praktyk metody Kids' Skills – Dam Radę! Jestem z Ciebie dumny! służąca pracy z dziećmi i nastolatkami. Nadal rozwijam swoje umiejętności regularnie uczestnicząc w konferencjach naukowych dotyczących psychoterapii, grupach interwizyjnych, grupach dyskusyjnych.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Fundacji Droga, Fundacja na rzecz Zdrowia Psychicznego i Aktywności Społecznej "Przystań” w Dąbrowie Górniczej, prowadząc terapię indywidualną, terapię dla par, grupy wsparcia dla rodziców, grupy terapeutyczne dla dzieci. Od kilkunastu lat, współtworząc i prowadząc Stowarzyszenie Civitas, pracuję z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. Prowadzę treningi z zakresu rozwoju osobistego i kompetencji społecznych oparte o autorskie projekty edukacyjne, mentoring. Aktualnie prowadzę także prywatną praktykę terapeutyczną w ramach Pracowni Terapeutycznej A.Kowalska & M.Lulek-Majka w Katowicach oraz w Dąbrowie Górniczej.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Poza pracą moją pasją są podróże, góry. Im dalej, wyżej i trudniej, tym lepiej.
Podejście terapeutyczne
Psychoterapia
Psychoterapia dzieci
Psychoterapia młodzieży
Psychoterapia par
Pacjenci których przyjmuję
Dorośli
Dzieci
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Alicja Kowalska
psycholog
Doświadczenie
- Stowarzyszenie Civitas, Dąbrowa Górnicza ( 2007- do dzisiaj)
- Fundacja na rzecz Zdrowia Psychicznego i Aktywności Społecznej "Przystań” ( 2020- 2023)
- Fundacja "DROGA" - CENTRUM ZDROWIA PSYCHICZNEGO ( 2018- 2019)
Edukacja
- Uniwersytet Śląski
- Wyższa Szkoła Humanitas
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Problemy wychowawcze
- Niskie poczucie własnej wartości
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Stres
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Nerwica
- Ból emocjonalny
- Borderline
- Alkoholizm
- Zachowania agresywne
- Fobia społeczna
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Anoreksja
- ADHD
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Fobie
Znajomość języków
- polski
Aktualności
mgr Alicja Kowalska
Kościuszki 28/3a, 40-048 Katowice
Bezpieczna przestrzeń na rozmowy w Katowicach, ul. Kościuszki 28/3A
15/09/2024
mgr Alicja Kowalska
Mikołaja Kopernika 24, 41-300 Dąbrowa Górnicza
Centrum Medyczne STIM
Rejestracja telefoniczna:
Poniedziałek – Piątek w godz. 8:00 - 19:00
15/09/2024
Usługi i ceny
-
Konsultacja online
180 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (dorośli) on-line
180 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
160 zł - 200 zł -
-
Psychoterapia
180 zł - 200 zł -
-
Psychoterapia dzieci i młodzieży pierwsza wizyta oraz kolejna
180 zł - 250 zł -
-
Adresy (3)
Kościuszki 28/3a, 40-048 Katowice
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Mikołaja Kopernika 24, 41-300 Dąbrowa Górnicza
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
13 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
H
Hubert
Pani Alicja pomogła mi poskładać się na nowo i odzyskać sens życia, jestem za to bardzo wdzięczny
• Centrum Medyczne STIM • Psychoterapia •
Centrum Medyczne STIM
Brak na słów na te piękne słowa ❤️
-
P
Pacjent
Po pierwszej wizycie, jesteśmy zadowoleni i mamy zamiar kontynuować terapię.
• Pracownia Terapeutyczna A.Kowalska & M.Lulek • terapia par •
-
D
Daniel
Pani Alicja spokojnie i rzeczowo podchodzi do problemu. Pomaga!
• Centrum Medyczne STIM • Psychoterapia •
Centrum Medyczne STIM
Ostatnie zdanie dla nas najważniejsze :)
-
M
MV
Wszystko na najwyższym poziomie. Przemiła i empatyczna Pani psycjolog
• Pracownia Terapeutyczna A.Kowalska & M.Lulek • terapia par •
mgr Alicja Kowalska
Dziękuję:)
-
W
Weronika
Panią Alicję poznałam jako prowadzącą projekt Śals. Po roku od zakończenia postanowiłam iść do niej na terapię ponieważ już w czasie projektu wzbudziła u mnie duże zaufanie. Nasza współpraca trwała rok i uważam, że była to jedna z moich najbardziej udanych terapii. Pani Alicja cechuje się dużą wyrozumiałością i świetnym podejściem do młodych ludzi. Mogę ją z całego serca polecić każdej młodej osobie, która zmaga się z problemami z własną tożsamością, brakiem akceptacji z otoczenia czy trudnościami w zrozumieniu siebie. Jej podejście do tego by żyć tak by było nam dobrze na początku było dla mnie trudne, ale po czasie sprawiła, że dałam radę uwierzyć w to, że to ja jestem najważniejsza (oczywiście bez przesady :)) Jeśli jesteś młody i zagubiony to bardzo polecam panią Alicję, potrafi wyprowadzić człowieka na prostą i dać miejsce pełne komfortu
• Pracownia Terapeutyczna A.Kowalska & M.Lulek • Psychoterapia •
mgr Alicja Kowalska
Bardzo dziękuję za tę opinię , za wszystkie cieple słowa.
-
O
OP
U Pani Alicji można się poczuć bardzo bezpiecznie i komfortowo.
• Pracownia Terapeutyczna A.Kowalska & M.Lulek • Psychoterapia •
mgr Alicja Kowalska
Dziękuję:)
-
P
Patryk
Pierwsza wizyta, bardzo polecam.
Kolejne już są zaplanowane• Centrum Medyczne STIM • Psychoterapia •
Centrum Medyczne STIM
Cieszymy się ogromnie!
-
ACh
Bardzo polecam Panią Psycholog. Pani Alicja dała mi nadzieje, że będzie lepiej. Profesjonalna, ciepła, sympatyczna osoba. Pomimo wielu moich negatywnych emocji, które czuję, czułam się bezpiecznie i przyjaźnie i zdecydowanie lepiej.
• Pracownia Terapeutyczna A.Kowalska & M.Lulek • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Alicja Kowalska
Dziękuję:)
-
G
Gabriela
Pani Alicja to psycholog, którego szukałam od bardzo dawna. Przyjemna współpraca i odpowiedzi na wszystkie zadane pytania. Droga, którą razem przeszłyśmy była długa, ale warta swojej ceny. Serdecznie polecam Panią Alicję :))
• Pracownia Terapeutyczna A.Kowalska & M.Lulek • Psychoterapia •
mgr Alicja Kowalska
Dziękuję:)
-
M
Martyna
Jestem ogromnie Wdzięczna za każdy czas spędzony z Panią Alicją, dodała Mi skrzydeł w wielu aspektach.
• Pracownia Terapeutyczna A.Kowalska & M.Lulek • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Alicja Kowalska
Dziękuję:)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Alicja Kowalska?Alicja Kowalska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Alicja Kowalska oferuje usługi takie jak: terapia par, konsultacja psychoterapeutyczna, Psychoterapia dzieci i młodzieży pierwsza wizyta oraz kolejna, Psychoterapia, konsultacja online, konsultacja psychologiczna (dorośli) on-line.
-
Gdzie Alicja Kowalska ma swój gabinet?Alicja Kowalska przyjmuje pod adresem:
- Kościuszki 28/3a Katowice
- Mikołaja Kopernika 24 Dąbrowa Górnicza
-
Czy Alicja Kowalska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Alicja Kowalska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Alicja Kowalska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Alicja Kowalska to: Gotówka, Przelew na konto, Blik, Karta płatnicza, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Alicja Kowalska?Języki, których używa Alicja Kowalska to polski.
-
Jak Alicja Kowalska umawia wizyty?Alicja Kowalska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Alicja Kowalska?Alicja Kowalska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Alicja Kowalska: co mówią pacjenci?13 osób dodało swoją opinię. Alicja Kowalska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Alicja Kowalska?Alicja Kowalska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
W pobliżu Katowic
Najczęście leczone choroby
Informacja o cenie
Pracownia Terapeutyczna A.Kowalska & M.Lulek
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne
Informacja o cenie
Centrum Medyczne STIM
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne
Informacja o cenie
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne