Moje doświadczenie
Uczestniczka wymiany studenckiej Erasmus na Universidad de Valencia w Hiszpanii, gdzie zdobyła również doświadczenie w tamtejszych szpitalach - Hospital la Fe i Hospital Clínico Universitario. W Walencji odbyła staż w klinice IVRE o profilu sportowo-traumatologicznym. Ukończyła również specjalność: Fizjoterapia w sporcie w ramach projektu Wyższej Szkoły Mazowieckiej. Podczas studiów zyskała doświadczenie podczas licznych praktyk, m.in. na oddziałach szpitalnych w SPSK4 w Lublinie czy w Carolinie Medical Center w Warszawie.
Główne obszary pomocy
- Ból barku
- Ból biodra
- Ból karku
- Ból kolana
- Ból kostki
- +31 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Aleksandra Żurowska
fizjoterapeuta
Doświadczenie
- Klinika IVRE+ o profilu sportowo-traumatycznym w Walencji, Hiszpania
Edukacja
- kurs Funkcjonalnej Terapii Manualnej FM1 wg IPA (Institute of Physical Art)
- kurs Funkcjonalna Mobilizacja Górnej Połowy Ciała FMUQ wg IPA z Greggiem Johnson - współtwórcą systemu z USA
- kurs Core First Strategies wg IPA z Vicky Saliba Johnson – współtwórczynią systemu z USA
- kurs Funkcjonalny PNF wg IPA z Vicky Saliba Johnson – współtwórczynią systemu z USA
- kurs Kinesiotaping wg KINESIO by Kenzo Kase
- I moduł kursu Terapia Manualna wg Kaltenborn – Evjenth Concept
Choroby
- Ból barku
- Ból biodra
- Ból karku
- Ból kolana
- Ból kostki
- Dyskopatia
- Ból zwyrodnieniowy
- Choroby zwyrodnieniowe
- Zwyrodnienie stawów
- Zwyrodnienie stawów kręgosłupa
- Rwa barkowa
- Rwa kulszowa
- Rwa udowa
- Bóle głowy
- Bóle kończyn
- Bóle kręgosłupa
- Bóle mięśni
- Bóle reumatyczne
- Bóle stawów
- Urazy
- Urazy kręgosłupa
- Urazy rdzenia kręgowego
- Skręcenie stawu
- Łokieć golfisty
- Łokieć tenisisty
- Kolana koślawe
- Kolana szpotawe
- Ból ścięgna
- Ból ścięgna Achillesa
- Choroby ścięgien
- Choroby stawów
- Choroby stawu biodrowego
- Uszkodzenia narządu ruchu
- Uszkodzenia więzadeł
- Uszkodzenia ścięgien
- Ból
Znajomość języków
- angielski
- hiszpański
Usługi i ceny
-
Konsultacja fizjoterapeutyczna
50 zł -
Adres
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
33 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Kamil
Moja mama była w bardzo złym stanie jeżeli chodzi o kręgosłup i już naprawdę nie wiedziałem gdzie mam szukać pomocy... Pani Ola nie tylko uśmierzyła pierwszy, najgorszy ból, ale po rzetelnej popartej ogromną wiedzą diagnozie wykonała serię zabiegów, dzięki którym moja mama może normalnie funkcjonować/ chodzić do pracy. Jak wiadomo napięcia mięśni, czy też właśnie sprawy około kręgosłupa są często wynikiem wieloletnich doświadczeń/ zaniedbań, zatem nadal odwiedzamy gabinet. Mówię my, bo ja sam zacząłem chodzić do pani Oli kiedy i u mnie pojawiły się bóle barków, szyi. Górę złota oddać za tą panią byłoby zbyt mało. Myślę, że mało już takich specjalistów w Polsce, którzy naprawdę słuchają pacjenta jakby to o nich samych chodziło, wyjaśniają co robią krok po kroku. Skromność, talent, ogromna wiedza. Polecam z całego serca. Dodam tylko, że podczas wizyty mojej mamy w gabinecie byłem osobiście przy niej.
• FizjoArtis Gabinet sztuki fizjoterapeutycznej • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
K. P
Całym sercem polecam Panią Aleksandrę. Wśród specjalistów, z których usług korzystałam, wyróżnia się wiedzą, empatią i profesjonalizmem. Ma imponującą wiedzę, którą ciągle poszerza i w przystępny sposób przekazuje pacjentom. Jeśli jeszcze kiedyś będę musiała korzystać z pomocy fizjoterapeuty, na pewno wybiorę Panią Aleksandrę.
• FizjoArtis Gabinet sztuki fizjoterapeutycznej • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
D
DM
Pani Aleksandra jest świetną fizjoterapeutką.
Wyleczyła mnie z ciągłych bólów głowy i szumów usznych, stosując różne techniki terapii. Za każdym razem bardzo starannie przykłada się do kolejnych spotkań i szuka nowych rozwiązań.
Bardzo polecam.• FizjoArtis Gabinet sztuki fizjoterapeutycznej • Fizjoterapia indywidualna 60 min (terapia manualna i/lub ćwiczenia) •
-
N
Natalia K.
Polecam wizytę u P. Aleksandry. Ogromna wiedza, którą ciągle poszerza, sprawia, że każdy klient traktowany jest indywidulanie i w oparciu o najlepsze techniki pracy. P. Ola bardzo dokładnie i zrozumiale tłumaczy co dzieje się w ciele i co może być przyczyną danego bólu czy kontuzji. Pomaga to nabrać świadomości ciała i tego jaki my sami mamy na nie wpływ. Gabinet jest bardzo dobrze wyposażony, można też skorzystać z niezwykle efektywnego urządzenia jakim jest Indiba. Polecam konsultacje u p. Oli z każdym pojawiającym się bólem. Jej praca manualna, a także ta z odpowiednio dobranym narzędziem, potrafi zdziałać cuda!
• FizjoArtis Gabinet sztuki fizjoterapeutycznej • Inny •
-
Jan
Do Pani Aleksandry chodzę już od kilku lat, za każdym razem gdy bolą mnie plecy albo gdy mam spięte mięśnie i nigdy się nie zawiodłem. Pani Aleksandra jest profesjonalistką, zna się na swoim fachu, stosuje różne metody fizjoterapeutyczne (w tym i ciągle się dokształca. Polecam!
• FizjoArtis Gabinet sztuki fizjoterapeutycznej • ból pleców, spięte mięśnie •
-
Karolina
Jestem bardzo zadowolona z wizyt u Pani Aleksandry przyszłam do niej z bólem całego kregosłupa. Pani Aleksandra naprawde świetnie rozlużniła mięśnie i pokazała ćwiczenia które je wzmocniły. Jestem bardzo zadowolona dzieki niej bóle mineły. Dziekuje!
• ZnajomaKlinika.pl • bóle zwyrodnieniowe kręgosłupa •
-
Konto zostało usunięte
Byłam po raz pierwszy u fizjoterapeuty, i mogę panią Olę polecić w stu procentach. Całkowicie profesjonalna, mimo pewnych bolesnych zabiegów pomaga się odprężyć. Efekty czuć od razu. Na pewno wybiorę się jeszcze raz w razie dalszych problemów.
• FizjoArtis Gabinet sztuki fizjoterapeutycznej • bóle i i napięcia mięśni twarzy, bóle szczęki i zgrzytanie zębami •
-
P
przempat1
Bardzo duża wiedza Pani Aleksandry, widać duże zaangażowanie i chęć pomocy. Nie zostałem policzony "co do minuty" mimo że Pani Aleksandra pomogła mi nieco dłużej niż wg harmonogramu. Szanuje pacjenta, tłumacząc mu dokładnie przyczyny dolegliwości i wykonywane czynności. Polecam gorąco!
• • •
-
Sebastian Wałęka
Pani Aleksandra jest świetnym fachowcem. Nie dość, że szybko zdiagnozowała przyczynę bólu pleców, którego również się pozbyła, to dodatkowo dowiedziałem się sporo ciekawych rzeczy o ludzkim ciele.
Polecam każdemu!• • •
-
Leokadia
Pani Aleksandra Drogomirecka jest wspaniałą fizjoterapeutką i bardzo przyjaznym człowiekiem. Mam 62 lata, a do jej gabinetu trafiłam z silnym bólem lędźwiowego odcinka pleców. Ból ten uniemożliwiał mi sen w nocy. W okresie niemal dwóch tygodni nie byłam w stanie zasnąć w nocy nawet na minutę. Krótka drzemka w dzień pozwoliła mi jakoś funkcjonować, choć w dzień też bolały plecy. Nie pomagały leki przeciwbólowe. Dzięki ogromnemu wysiłkowi Pani Aleksandry udało się bardzo znacznie zredukować ból. W nocy mogę spać, a w dzień dolegliwości są coraz mniejsze. Za to wszystko jestem ogromnie wdzięczna Pani Aleksandrze. Jest ona osobą o ogromnej wiedzy i umiejętnościach ! Ważna dla mnie była jej wielka empatia i troska wobec pacjenta. Serdecznie polecam jej gabinet FizjoArtis !
• • •
Odpowiedzi na pytania
10 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mięsień biodrowo-lędźwiowy
Witam,
Mam problem z biodrem, a dokładnie całym trójkątem (lędźwie, biodro, pachwina).
Na TK wyszły lekkie przepukliny na lędźwiach i stenoza.
Chciałbym jednak nawiązać do biodra i tych okolic.
Podejrzewam mięsień biodrowo-lędźwiowy, ponieważ gdy leżę i gdy siedzę, nie odczuwam objawów.
Objawy, to głównie tak jakby napięty mięsień w okolicy krętarza, biodra i pachwiny.
Jak się zasiedzę, to po wstaniu czuję takie jakby kłucie w okolicy krętarza. Po dotknięciu tego miejsca wyczuwam jakąś stukturę, która po dociśnięciu palcem lekko przeskakuje. I jak dotknę tego miejsca, to czuję taki bół, jakbym miał tam siniaka.
Fizjoterapeuta powiedział też, że mam tą nogę trochę krótszą.
Jaka terapia wchodzi w grę?
Bo powiem szczerze, że to mnie już dobija.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Witam serdecznie,
Z powyższego opisu wnioskuję, że po pierwsze bardzo dokładnie jest Pan/Pani w stanie określić miejsce dolegliwości bólowych- opisany przez Pana/Panią przebieg napiętej struktury sugeruje prawdopodobnie,że jest to mięsień biodrowo-lędźwiowy.
Dodatkowo fakt krótszej nogi ma oczywiście wpływ na rozkład napięcia mięśniowego i więzadłowego (nieprawidłowy, asymetryczny) gł. w okolicach: miednicy, dolnego odcinka kręgosłupa czy stawów biodrowych.
Jeśli problem nadal istnieje, oczywiście warto udać się bezpośrednio do fizjoterapeuty, który zbada Pana/Panią palpacyjnie i stwierdzi dokładnie, która struktura jest dysfunkcyjna i zaproponuje najprawdopodobniej terapię manualną - wachlarz różnych technik,np. masaż tkanek miękkich, masaż poprzeczny przyczepu mięśnia, odciążenie mięśnia poprzez pracę nad rozluźnieniem pobliskich tkanek oraz pokaże przydatne techniki autorelaksacji mięśniowej czy stretchingu tego mięśnia.
Pozdrawiam
ĆWICZENIA BIERNE po artroskopii barku ?
Witam. jestem po zabiegu artroskopii barku(niestabilność) z dolno przednim szyciem obrąbka stawowego oraz remplissage hill sachs łącznie mam 2 kotwice. Stabilizator muszę nosić 4 tygodnie ale w zaleceniach lekarskich mogę go zdejmować do ćwiczeń biernych . Jakie to są ćwiczenia bierne ? Ponieważ nie dostałem wskazówek od lekarza. Dziękuję za odpowiedź
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Witam,
Ćwiczenia bierne -tak jak sugeruje już ich nazwa- charakteryzują się tym, że są wykonywane przez rehabilitanta lub urządzenie (np. przez szynę CPM, która stymuluje kończynę do ciągłego ruchu biernego). Wykonywane są już od pierwszych godzin pooperacyjnych lub u osób długotrwale unieruchomionych w celu aktywacji tzw. pompy mięśniowej - ruch kończyny wykonywany w odpowiedni sposób usprawnia przepływ żylno-limfatyczny- co przekłada się na lepsze dotlenienie i odżywienie tkanek. Ćwiczenia bierne wykonywane w ściśle określonych płaszczyznach anatomicznych, pozwalają utrzymać lub zwiększyć zakres ruchu w stawach i zachować elastyczność tkanek miękkich.
W Pana wypadku ciężko mówić o tegu rodzaju aktywności. Ćwiczenia bierne może Pan zastąpić ćwiczeniami samowspomaganymi, które również wykonywane są w odciążeniu.
Warto udać się do fizjoterapeuty, który zaprezentuje Panu ich poprawną metodykę.
Pozdrawiam
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aleksandra Żurowska?Aleksandra Żurowska to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aleksandra Żurowska oferuje usługi takie jak: konsultacja fizjoterapeutyczna.
-
Gdzie Aleksandra Żurowska ma swój gabinet?Aleksandra Żurowska przyjmuje pod adresem:
- Sklepowa 9 Warszawa
-
Czy Aleksandra Żurowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Aleksandra Żurowska nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Aleksandra Żurowska?Metody płatności, które akceptuje Aleksandra Żurowska to: Gotówka.
-
W jakich językach konsultuje Aleksandra Żurowska?Języki, których używa Aleksandra Żurowska to angielski, hiszpański.
-
Jak Aleksandra Żurowska umawia wizyty?Pod tym adresem Aleksandra Żurowska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aleksandra Żurowska?Aleksandra Żurowska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aleksandra Żurowska?Aleksandra Żurowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.