Moje doświadczenie
Jestem psychologiem oraz psychodietetykiem. Ukończyłam jednolite, dzienne studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie SWPS, a także studia podyplomowe z zakresu psychodietetyki na tej samej uczelni. W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną z wiedzą z obszaru żywienia, aby wspierać pacjentów w budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i własnym ciałem.
Specjalizuję się w terapii psychodietetycznej, poradnictwie psychologicznym oraz edukacji żywieniowej. Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz dziećmi, które chcą zadbać o swoje zdrowie, poprawić nawyki żywieniowe lub rozpocząć proces redukcji masy ciała, ale nie wiedzą, od czego zacząć.
Wspieram pacjentów w procesie zdrowotnej i trwałej utraty wagi. Pomagam zrozumieć mechanizmy stojące za nawykami żywieniowymi, emocjonalnym jedzeniem czy trudnościami w utrzymaniu diety. W swojej pracy pokazuję, jak wprowadzać realne i możliwe do utrzymania zmiany w codziennym stylu życia – oparte na trosce o zdrowie psychiczne i fizyczne, a nie jedynie na presji związanej z wyglądem.
Podczas spotkań pomagam pacjentom odkrywać głębsze przyczyny niekorzystnych nawyków żywieniowych oraz budować bardziej świadome i wspierające podejście do jedzenia. Wspólnie pracujemy nad zmianą schematów, które utrudniają dbanie o zdrowie i dobre samopoczucie.
Pracuję również z rodzicami i opiekunami dzieci, które mają trudności związane z jedzeniem – np. niechęć do posiłków, wybiórczość pokarmową lub tendencję do nadmiernego jedzenia. Wspieram rodziny w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych oraz pokazuję, jak rozmawiać z dziećmi o jedzeniu i ciele w sposób wzmacniający ich poczucie bezpieczeństwa i pozytywną relację z jedzeniem.
W pracy stawiam na empatię, zrozumienie i indywidualne podejście do każdego pacjenta. Moim celem jest wspieranie w wprowadzaniu zmian, które będą trwałe, realistyczne i dopasowane do stylu życia oraz potrzeb danej osoby.
Zakres porad
- Psychologia społeczna
- Psychodietetyk
Główne obszary pomocy
- Bezsenność
- Zaburzenia emocjonalne
- Anoreksja
- Bulimia
- Uzależnienia
- +7 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Aleksandra Włodkowska
psycholog
Doświadczenie
- FXbalans - Gabinet Zdrowej Przemiany, poradnia psychodietetyczna
Edukacja
- Uniwersytet SWPS
Certyfikaty
Choroby
- Bezsenność
- Zaburzenia emocjonalne
- Anoreksja
- Bulimia
- Uzależnienia
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys życiowy
- Otyłość
Znajomość języków
- angielski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Konsultacja online
200 zł -
-
Konsultacja psychodietetyczna
199 zł - 200 zł -
-
Konsultacja telefoniczna
200 zł -
Adresy (2)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Wielkopolska 36/3, Mały Kack, 81-534 Gdynia
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
30 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Monika
Pani Ola jest bardzo empatyczną i pozytywną osobą. Nie ocenia pacjenta, daje za to dużo wsparcia, zrozumienia i praktycznych wskazówek jak można przełamywać schematy, radzić sobie z omawianymi problemami i wdrażać w życie lepsze nawyki oraz zmienić myślenie. Dzięki temu przed każdą wizytą nie stresuję się, przychodzę na nią z uśmiechem i czuję że jest to inwestycja w moje dobre samopoczucie i lepszą jakość życia. Zdecydowanie polecam Panią Olę, zwłaszcza dla osób które przez poprzednie złe doświadczenia, obawiają się, że terapeuta będzie zimny, oceniający i bez empatii - tego tutaj na pewno nikt nie doświadczy.
• Psychodietetyk, psycholog Aleksandra Włodkowska • Konsultacja psychodietetyczna •
mgr Aleksandra Włodkowska
Bardzo dziękuję Pani Moniko za tak miłe słowa i pozytywną opinię. Cieszę się, nasza współpraca przynosi Pani realną wartość. To dla mnie ogromna motywacja do dalszej pracy. Do zobaczenia
-
W
Weronika
Pierwsza wizyta u Psychologa i jestem zadowolona. Przemiła i Przesympatyczna osoba. Polecam serdecznie.
• Psychodietetyk, psycholog Aleksandra Włodkowska • Konsultacja psychologiczna •
mgr Aleksandra Włodkowska
Dziękuję bardzo za miłe słowa i do zobaczenia na kolejnej sesji.
-
M
mają słowik
Bardzo polecam Panią Aleksandrę Włodkowską, zgłosiłam się do niej pod koniec sierpnia i dzięki temu,że spróbowałam coraz bardziej żyje.Jest Pani Aleksandra pierwszym moim psychologiem i myślę, że lepiej nie mogłam trafić.
• Psychodietetyk, psycholog Aleksandra Włodkowska • Konsultacja psychologiczna •
mgr Aleksandra Włodkowska
Dziękuję serdecznie za polecenie i niezmiernie cieszę się, że spotkania ze mną przynoszą efekty. Do zobaczenia
-
M
Magdalena
Z całego serca polecam! Pani Psycholog jest osobą, przy której naprawdę można poczuć się swobodnie – atmosfera na sesjach jest luźna, bez napięcia czy oceniania. Mam poczucie, że naprawdę mnie słucha i pamięta wszystko, co mówiłam wcześniej, co daje ogromne poczucie bezpieczeństwa i zrozumienia. Widać, że zależy jej na pacjencie i podchodzi do swojej pracy z zaangażowaniem i empatią. Cieszę się, że do niej trafiłam.
• Psychodietetyk, psycholog Aleksandra Włodkowska GABINET ONLINE • konsultacja online •
mgr Aleksandra Włodkowska
Pani Magdaleno, dziękuję serdecznie za tak miłe słowa i polecenie- to dla mnie ogromna motywacja i siła napędowa do dalszego rozwoju zawodowego. Do zobaczenia
-
Dorcia
Jak na pierwszą wizytę jestem zadowolona bardzo miło się rozmawiało. Pani Ola wysłuchała mnie i pomogła rozpocząć pracę nad sobą . Następna wizyta już zaplanowana. Dziękuję
• Psychodietetyk, psycholog Aleksandra Włodkowska • Konsultacja psychodietetyczna •
mgr Aleksandra Włodkowska
Dziękuję uprzejmie za miłe słowa- postaram się pomóc Pani jak najlepiej potrafię. Do zobaczenia na kolejnej sesji.
-
K
Kacper K.
Pani Aleksandra to profesjonalistka w swojej dziedzinie. Jest bardzo miłą i empatyczną osobą. Podoba mi się to, że swoim podejściem potrafi trafić do pacjenta oraz wie w jaki sposób z nim rozmawiać więc nadajemy na tych samych falach. Pani Aleksandra nie tylko udzieli nam porad dotyczących dietetyki ale również tych dotyczących zdrowia psychicznego:) Bardzo polecam i do zobaczenia na przyszłych sesjach.
• Psychodietetyk, psycholog Aleksandra Włodkowska • Konsultacja psychologiczna •
mgr Aleksandra Włodkowska
Dziękuję serdecznie za miłe słowa i polecenie. Do zobaczenia
-
M
Mikołaj
Bardzo dobrze poprowadzona rozmowa z 10-latkiem. Na bieżąco wdrażamy porady i będziemy regularnie się spotykać. Polecam.
• Psychodietetyk, psycholog Aleksandra Włodkowska • Konsultacja psychodietetyczna •
mgr Aleksandra Włodkowska
Dziękuję bardzo za polecenie i słowa uznania.
-
Kinga
Do Pani Oli trafiłam z polecenia - i był to strzał w dziesiątkę! Pani Ola wysłuchała mnie i nie zbagatelizowała mojego problemu , jak inni specjaliści . Jest bardzo miła i sympatyczna osoba , cała wizyta przebiegła w przyjaznej atmosferze mimo że trafiłam ze wstydliwym problemem . Serdecznie polecam Panią Aleksandrę ! Super specjalista .
Pozdrawiam Kinga• Psychodietetyk, psycholog Aleksandra Włodkowska • Konsultacja psychodietetyczna •
mgr Aleksandra Włodkowska
Dziękuję serdecznie za polecenie i miłe słowa.
-
E
Ewelina
Pani Aleksandra jest długo poszukiwanym przez nas psychodietetykiem, który, jak ufamy, pomoże naszemu dziecku. Mamy za sobą trzy wizyty, podczas których nawiązała się sympatia między małą pacjentką a Panią Aleksandrą. Po analizie składu masy ciała i wywiadzie, wprowadzone zostały wskazówki, strategie działania. Przed nami kolejne wizyty i proces zmian.
• Psychodietetyk, psycholog Aleksandra Włodkowska • Konsultacja psychodietetyczna •
mgr Aleksandra Włodkowska
Dziękuję serdecznie za wyrażenie opinii. Dokładam wszelkich starań, aby pomóc w procesie zmian.
-
R
Robert
Analiza składu ciała + szybkie omówienie. Bardzo pozytywne wrażenia, sprawnie, szybko, omówione jasno i "czytelnie". Polecam
• Psychodietetyk, psycholog Aleksandra Włodkowska • Analiza składu ciała •
mgr Aleksandra Włodkowska
Dziękuję serdecznie za opinię i zapraszam ponownie.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aleksandra Włodkowska?Aleksandra Włodkowska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aleksandra Włodkowska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Konsultacja psychodietetyczna, konsultacja online, konsultacja telefoniczna.
-
Gdzie Aleksandra Włodkowska ma swój gabinet?Aleksandra Włodkowska przyjmuje pod adresem:
- Wielkopolska 36/3 Gdynia
-
Czy Aleksandra Włodkowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Aleksandra Włodkowska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Aleksandra Włodkowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Aleksandra Włodkowska to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Aleksandra Włodkowska?Języki, których używa Aleksandra Włodkowska to angielski.
-
Jak Aleksandra Włodkowska umawia wizyty?Aleksandra Włodkowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aleksandra Włodkowska?Aleksandra Włodkowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Aleksandra Włodkowska: co mówią pacjenci?30 osób dodało swoją opinię. Aleksandra Włodkowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aleksandra Włodkowska?Aleksandra Włodkowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Psychodietetyk, psycholog Aleksandra Włodkowska GABINET ONLINE
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Psychodietetyk, psycholog Aleksandra Włodkowska
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: