Powiększ obraz: Aleksandra Wicha, psycholog Warszawa

mgr Aleksandra Wicha

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Warszawa 1 adres

21 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia w Instytucie Psychologii Zdrowia. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych w nurcie integracyjnym.

Pomagam osobom, które zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem, przewlekłym stresem, kryzysem życiowym, niskim poczuciem własnej wartości, trudnościami w relacjach lub poczuciem, że trudno im poradzić sobie z tym, co obecnie dzieje się w ich życiu. Pracuję również z osobami doświadczającymi trudności w obszarze bliskości, seksualności, relacji partnerskich i budowania satysfakcjonujących więzi.

W terapii ważne jest dla mnie nie tylko zmniejszenie aktualnego cierpienia, ale również zrozumienie, dlaczego pewne sytuacje, emocje czy schematy powtarzają się w życiu. Wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się w relacjach, jakie potrzeby i emocje stoją za określonymi zachowaniami oraz co utrudnia wprowadzanie zmian.

Pracuję indywidualnie z każdą osobą, dostosowując sposób prowadzenia terapii do jej potrzeb, sytuacji i celów. Korzystam z metod podejścia integracyjnego, łącząc różne sposoby pracy psychoterapeutycznej. Zależy mi na stworzeniu relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu, szacunku i akceptacji, ale również na wspólnym przyglądaniu się trudnym obszarom i poszukiwaniu realnych zmian.

Szczególnie zapraszam osoby, które:

  • od dłuższego czasu czują lęk, napięcie lub przeciążenie,

  • doświadczają obniżonego nastroju, braku energii lub poczucia utknięcia,

  • przechodzą przez kryzys osobisty, zawodowy lub związany z relacją,

  • mają trudności w budowaniu i utrzymywaniu bliskich relacji,

  • zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości lub nadmiernym krytycyzmem wobec siebie,

  • powtarzają w relacjach podobne schematy i chcą lepiej zrozumieć ich źródło,

  • mają trudności związane z bliskością, seksualnością lub relacją z własnym ciałem,

  • chcą lepiej rozumieć siebie i bardziej świadomie budować swoje życie.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Poradni Seksuologicznej Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie oraz w Centrum Terapii Dialog. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS oraz studia podyplomowe z coachingu i mentoringu we współpracy z Laboratorium Psychoedukacji.

Obecnie realizuję całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Psychologii Zdrowia, regularnie korzystam z superwizji i stale rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia specjalistyczne.

Jak wygląda pierwsze spotkanie?

Pierwsze konsultacje są okazją do spokojnego przyjrzenia się temu, z czym przychodzisz, jak długo trwają trudności i czego potrzebujesz. Rozmawiamy również o tym, czy psychoterapia i proponowany sposób pracy będą odpowiednie w Twojej sytuacji. Nie musisz wcześniej wiedzieć, „co Ci jest” ani dokładnie określać, czego potrzebujesz. Wystarczy, że czujesz, że coś w Twoim życiu nie działa tak, jak chciałabyś/chciałbyś.

Jeśli od pewnego czasu jest Ci trudno, czujesz, że utknęłaś/utknąłeś w określonym schemacie albo chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje relacje, zapraszam na konsultację.

więcej O mnie

O mnie

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia w Instytucie Psychologii Zdrowia. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych w nurcie integracyjnym.

Pomagam osobom, które zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem, przewlekłym stresem, kryzysem życiowym, niskim poczuciem własnej wartości, trudnościami w relacjach lub poczuciem, że trudno im poradzić sobie z tym, co obecnie dzieje się w ich życiu. Pracuję również z osobami doświadczającymi trudności w obszarze bliskości, seksualności, relacji partnerskich i budowania satysfakcjonujących więzi.

W terapii ważne jest dla mnie nie tylko zmniejszenie aktualnego cierpienia, ale również zrozumienie, dlaczego pewne sytuacje, emocje czy schematy powtarzają się w życiu. Wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się w relacjach, jakie potrzeby i emocje stoją za określonymi zachowaniami oraz co utrudnia wprowadzanie zmian.

Pracuję indywidualnie z każdą osobą, dostosowując sposób prowadzenia terapii do jej potrzeb, sytuacji i celów. Korzystam z metod podejścia integracyjnego, łącząc różne sposoby pracy psychoterapeutycznej. Zależy mi na stworzeniu relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu, szacunku i akceptacji, ale również na wspólnym przyglądaniu się trudnym obszarom i poszukiwaniu realnych zmian.

Szczególnie zapraszam osoby, które:

  • od dłuższego czasu czują lęk, napięcie lub przeciążenie,

  • doświadczają obniżonego nastroju, braku energii lub poczucia utknięcia,

  • przechodzą przez kryzys osobisty, zawodowy lub związany z relacją,

  • mają trudności w budowaniu i utrzymywaniu bliskich relacji,

  • zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości lub nadmiernym krytycyzmem wobec siebie,

  • powtarzają w relacjach podobne schematy i chcą lepiej zrozumieć ich źródło,

  • mają trudności związane z bliskością, seksualnością lub relacją z własnym ciałem,

  • chcą lepiej rozumieć siebie i bardziej świadomie budować swoje życie.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Poradni Seksuologicznej Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie oraz w Centrum Terapii Dialog. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS oraz studia podyplomowe z coachingu i mentoringu we współpracy z Laboratorium Psychoedukacji.

Obecnie realizuję całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Psychologii Zdrowia, regularnie korzystam z superwizji i stale rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia specjalistyczne.

Jak wygląda pierwsze spotkanie?

Pierwsze konsultacje są okazją do spokojnego przyjrzenia się temu, z czym przychodzisz, jak długo trwają trudności i czego potrzebujesz. Rozmawiamy również o tym, czy psychoterapia i proponowany sposób pracy będą odpowiednie w Twojej sytuacji. Nie musisz wcześniej wiedzieć, „co Ci jest” ani dokładnie określać, czego potrzebujesz. Wystarczy, że czujesz, że coś w Twoim życiu nie działa tak, jak chciałabyś/chciałbyś.

Jeśli od pewnego czasu jest Ci trudno, czujesz, że utknęłaś/utknąłeś w określonym schemacie albo chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje relacje, zapraszam na konsultację.

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu
  • Psychosomatyka

Główne obszary pomocy

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)
Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

  • Aleksandra Wicha-0
  • Aleksandra Wicha-1
  • Aleksandra Wicha-2
  • Aleksandra Wicha-3

Moje doświadczenie

Doctor
Aleksandra Wicha

psycholog, psychoterapeuta

21 opinii

Doświadczenie

  • Prywatna praktyka

Edukacja

  • Uniwersytet SWPS, Jednolite studia stacjonarne (Psychologia)
  • Uniwersytet SWPS, Studia podyplomowe z Coachingu i Mentoringu
  • Centrum Terapi Dialog, szkolenie "Psycholog w praktyce"
  • Instytut Psychologii Zdrowia
  • Laboratorium Psychoedukacji
Pokaż więcej

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    220 zł

  • Konsultacja online

    220 zł

  • Coaching

    Od 300 zł

Adresy (2)

Aleksandra Wicha

św. Bonifacego 158, Mokotów, 02-909 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto
  • Gotówka
  • Blik

Szczegóły adresu

Szczegóły prawne

NIP: 9511922544

Adres firmy: Sobolewska 16, Warszawa

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Aleksandra Wicha

Konsultacja online

Dostępność

Szczegóły adresu

Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 9511922544

Adres firmy: Sobolewska 16, Warszawa

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

21 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Przyjazny gabinet
  • Skuteczność leczenia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • J

    Justyna

    Serdecznie polecam Panią Olę, bardzo mi pomogła w trudnym momencie mojego życia, dzięki psychoterapii stanęłam na nogi. Bardzo dziękuję za fachową pomoc.

     • • Inny  • 

    mgr Aleksandra Wicha

    Pani Justyno, dziękuję i cieszę się, że mogłam Panią wesprzeć. Życzę wszystkiego dobrego.

  • A

    Aleksandra D

    Jestem pacjentką Pani Oli od 2 lat i mogę z pełnym przekonaniem powiedzieć, że dzięki naszym sesjom odzyskałam nowe życie. Udało mi się przepracować bardzo trudną traumę z dzieciństwa, co jeszcze niedawno wydawało mi się niemożliwe. Bardzo cenię sobie profesjonalizm, szczerość i ogromną pasję Pani Oli do wykonywanego zawodu. Jest osoba, która potrafi stworzyć bezpieczną przestrzeń i dać realne wsparcie.

     • • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Aleksandra Wicha

    Pani Aleksandro, bardzo dziękuję za zaufanie jakim mnie Pani obdarzyła. To ogromnie poruszające móc towarzyszyć w tak ważnym procesie i widzieć, jak wiele siły w sobie Pani odnalazła. Cieszę się, że wspólnie udało nam się stworzyć bezpieczną przestrzeń do tej pracy. Niech każdy kolejny dzień będzie dla Pani dowodem na to, jak wiele już Pani osiągnęła.

  • K

    Krzysztof

    Pani Aleksandra to bardzo miła, empatyczna i profesjonalna osoba z dużym doświadczeniem psychologicznym i nie tylko. Korzystałem z usług Pani Oli ok 1,5 roku i mimo, że późniejsze wizyty dotyczyły innej tematyki, niż te początkowe - kontynuowałem z poczuciem dobrze zainwestowanego czasu i pieniędzy. Serdecznie polecam!

     • • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Aleksandra Wicha

    Panie Krzysztofie, bardzo dziękuję za życzliwą opinię i zaufanie. Cieszę się, że nasze spotkania okazały się dla Pana wspierające, niezależnie od zmieniających się tematów. To dla mnie ogromna satysfakcja móc towarzyszyć w procesie, który wnosi poczucie sensu i wartości. Serdecznie pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego.

  • W

    Waldemar

    Polecam z całego serducha Pani Psycholog z prawdziwego powołania.

     • • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Aleksandra Wicha

    Bardzo dziękuję Panie Waldemarze za miłe słowa.

  • M

    Marcin

    Pracowałem z Panią Olą przez blisko dwa lata i szczerze polecam Panią każdemu, kto szuka skutecznej pomocy. Spotkania odbywały się w przyjaznej i bezpiecznej atmosferze, co pozwalało mi swobodnie mówić o swoich trudnościach. Zawsze czułem się wysłuchany i zrozumiany. Pani Ola jest osobą niezwykle pogodną, z poczuciem humoru, co sprawia, że każda sesja była przyjemna i pełna spokoju.

    
Pani Olu, dzięki Pani wsparciu nauczyłem się lepiej rozumieć siebie i skutecznie radzić sobie z problemami. Dziękuję za konkretne wskazówki i narzędzia, które pomagają mi w codziennym życiu. Dzięki Pani poczułem się silniejszy i pewniejszy siebie. Jestem niezmiernie wdzięczy, że to właśnie na Panią trafiłem :) Z całego serca dziękuję za pomoc i wsparcie!

     • • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Aleksandra Wicha

    Panie Marcinie, z całego serca dziękuję za tak ciepłe i wzruszające słowa. Bardzo dziękuję za tę wspaniałą podróż, w której mogłam Panu towarzyszyć. Cieszę się, że nasza wspólna praca pomogła Panu lepiej zrozumieć siebie i znaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie z trudnościami. Jeszcze raz dziękuję za zaufanie oraz życzę Panu wszystkiego, co najlepsze i trzymam kciuki za dalszą drogę!

  • E

    Emilia

    Pani Aleksandra jest bardzo empatyczną osoba, słucha pacjenta z dużą uważnością. Posiada umiejętność "wyłapania" najdrobniejszych szczegółów z rozmowy, których my możemy nie zauważać. Potrafi w przejrzysty sposób wyjaśnić co stoi za naszymi reakcjami, schematami myślenia i zachowaniami.

     • • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Aleksandra Wicha

    Pani Emilio, dziękuję za mile słowa:)

  • M

    Monika

    Pani Aleksandra jest wspaniałą osobą z ogromnym doświadczeniem. Pozwoliła mi zrozumieć schematy, z którymi na co dzień żyję i pokazała jako sobie z nimi radzić, aby nie utrudniały funkcjonowania. Uświadomiła mi jak ważne jest cieszenie się tym co tu i teraz oraz żeby nie wybiegać z negatywnymi myślami w przyszłość. Dzięki niej zaczynam pozbywać się lęków, które w sobie mam. Na każde pytanie odpowiadała zrozumiale i tłumaczyła kwestie, które bardziej mnie zainteresowały. Wizyty to była jedna z najprzyjemniejszych rzeczy w ciągu tygodnia. Cieszę się, że trafiłam na tak ciepłą i wykwalifikowaną osobę. Bardzo mocno polecam :)

     • • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Aleksandra Wicha

    Pani Moniko, dziękuję za tak miłe słowa i wspólną podroż. Ma Pani niesamowity potencjał i mnóstwo pozytywnej energii! Jeszcze raz dziękuję i życzę dużo szczęścia:)

  • H

    Hania

    Spotykałam się z panią Olą przez około rok i dzięki naszej wspólnej pracy, jej wsparciu, zrozumieniu i wytłumaczeniu pewnych rzeczy poczułam się jak nowa osoba. Sprawy, które męczyły mnie od lat, widzę teraz inaczej i jestem w stanie sobie z nimi poradzić. Na konsultacjach nigdy nie czułam się oceniana z powodu własnych porażek ani jakby moje "zwyczajne" problemy związane z ogromnym stresem, presją otoczenia i problemami na studiach się nie liczyły. Pani Ola jest wspaniałym psychologiem, który naprawdę pomaga i na którym można polegać - a do tego jest bardzo miła, szczera, wyrozumiała i z poczuciem humoru!

     • Konsultacje online • konsultacja online  • 

    mgr Aleksandra Wicha

    Pani Haniu, bardzo dziękuję za ten wspólny rok i możliwość towarzyszenia Pani w odkrywaniu siebie. Praca z Panią była dla mnie wielką przyjemnością. Życzę spełnienia w obszarach, które są i będą dla Pani ważne i dalszej drogi w zgodzie ze sobą. Powodzenia !

  • P

    Piotr

    Szanowna Pani Aleksandro,
    Chciałem złożyć szczere podziękowania za Pani cenną pomoc i wsparcie w trudnych dla mnie chwilach. Dzięki Pani profesjonalizmowi, empatii i zrozumieniu, udało mi się spojrzeć na swoje problemy z innej perspektywy i znaleźć drogę do rozwiązania. Jestem głęboko wdzięczny za Pani pracę oraz za to, jak skutecznie pomogła mi Pani odnaleźć równowagę i zrozumienie.
    Serdecznie dziękuję za Pani czas, cierpliwość i zaangażowanie w proces terapeutyczny. To dla mnie niezwykle cenne doświadczenie, które przyczyniło się do mojego rozwoju i lepszego zrozumienia samego siebie.
    Z poważaniem,
    Piotr

     • • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Aleksandra Wicha

    Panie Piotrze, bardzo dziękuję za ciepłe słowa i wspólną podróż, w której mogłam Panu towarzyszyć. Powodzenia w dalszej drodze do rozwoju osobistego jak również zawodowego.
    Z poważaniem
    Ola Wicha

  • I

    I.D.

    Pracowałam z panią Aleksandra prawie rok i szczerze polecam skorzystanie z wizyty. Pani Ola wykazuje się olgrzymią empatnią, zaangażowaniem i sprawia, że w gabinecie można poczuć się bezpiecznie. Dzięki wizytom zwiększyła się moja samoocena a przede wszystkim poprawił się komfort życia. Chodź nadal wiele pracy przede mną, uważam, że umówienie wizyty było jedną z lepszych decyzji, które podjęłam w 2023 Pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego

     • • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Aleksandra Wicha

    Bardzo dziękuję za miłe słowa i możliwość towarzyszenia Pani w tej drodze. Życzę wielu sukcesów, spokoju ducha i spełnienia w relacjach. Powodzenia!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Konsultacje online

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać