Moje doświadczenie
Jestem psychologiem oraz psychoonkologiem. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Jestem absolwentką studiów podyplomowych z zakresu Psychoonkologii w Praktyce Klinicznej. Ukończyłam również kurs podstawowy z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym, organizowanego przez Instytut Poznawczy, który posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).
Doświadczenie w pracy z pacjentami zdobywałam m.in. na Oddziale Dziennym Rehabilitacji Psychiatrycznej Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, na Oddziale Klinicznym Hematologii i Chorób Wewnętrznych Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, w hospicjach oraz domach pomocy społecznej. Pracuję przede wszystkim w oparciu o techniki Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT) oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Swoją pracę poddaje superwizji. Regularnie poszerzam swoją wiedzę poprzez udział w szkoleniach, kongresach oraz konferencjach naukowych. Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 15 roku życia.
W kontakcie z drugim człowiekiem cenię sobie szczerość, autentyczność, empatię oraz szacunek. Niezmiernie istotne jest dla mnie nawiązanie relacji terapeutycznej opartej na wzajemnym zaufaniu. Ważna jest dla mnie praca nad: budowaniem zdrowych i satysfakcjonujących relacji, jakością życia, zbudowaniem pewności siebie, pozytywną samooceną, świadomością własnych emocji, umiejętnością radzenia sobie z trudnymi doświadczeniami życiowymi, oswojeniem poczucia lęku, radzeniem sobie ze stresem, stawianiem granic i asertywnością.
Interesuję się funkcjonowaniem człowieka w relacjach interpersonalnych. Pomagam budować zdrowe oraz świadome więzi oraz dbam o to, aby moi pacjenci rozpoznawali i komunikowali swoje granice. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie duży potencjał, do którego odkrycia czasem potrzeba tylko wsparcia.
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychologia młodzieży
- Psychoonkologia
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- +5 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Aleksandra Bieńko
psycholog, psychoonkolog
Doświadczenie
- Szpital Uniwersytecki w Krakowie, Oddział Dzienny Rehabilitacji Psychiatrycznej
- Szpital Uniwersytecki w Krakowie, Oddział Kliniczny Hematologii i Chorób Wewnętrznych
Edukacja
- Psychologia, Uniwersytet Jagielloński w Krakowie
- Psychoonkologia w praktyce klinicznej, Uniwersytet Jagielloński - Collegium Medicum
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia odżywiania
- Depresja
- Fobie
- Kryzys życiowy
Znajomość języków
- polski
Adresy (2)
Świętego Sebastiana 15/2, Stare Miasto, 31-049 Kraków
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
250 zł -
-
Konsultacja psychoonkologiczna
250 zł -
-
Poradnictwo psychologiczne
250 zł -
-
Psychoedukacja
250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
250 zł -
Opinie
41 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Magdalena
Do Pani Oli chodzę od pół roku i jestem ogromnie zadowolona z efektów naszej współpracy. Od pierwszego spotkania czułam się wysłuchana, zrozumiana i zaopiekowana. Pani Psycholog tworzy atmosferę pełną spokoju i zaufania, dzięki czemu łatwo jest otworzyć się i pracować nad trudnymi tematami.
Jej profesjonalizm, empatia i trafne spostrzeżenia naprawdę pomagają spojrzeć na wiele spraw z nowej perspektywy. Dzięki regularnym spotkaniom nauczyłam się lepiej radzić sobie z emocjami i wprowadziłam pozytywne zmiany w swoim życiu.
Z całego serca polecam — to specjalistka, która szczerze angażuje się w pomoc i potrafi zrobić ogromną różnicę w codziennym funkcjonowaniu.
Polecam!!!
• Gabinety Psychoterapii • poradnictwo psychologiczne •
-
Patrycja
Super rozmowa i podejście indywidualne do rozmówcy
• Gabinety Psychoterapii • Konsultacja psychologiczna •
-
F
Filip
Pani Aleksandra dokładnie i zrozumiale wytłumaczyła różne zachowania, i z cierpliwością mnie wysłuchała, co pomogło mi zrozumieć siebie jaki i inne osoby, przez co już po jednej wizycie odczułem zmianę w swoim życiu i w postrzeganiu mojego otoczenia.
• Gabinety Psychoterapii • psychoedukacja •
-
E
Eryk
Pani Aleksandra to empatyczna i zaangażowana psycholog. Podczas wizyty tworzy spokojną, bezpieczną atmosferę, co ułatwia rozmowę. Profesjonalna, życzliwa i konkretna- zdecydowanie polecam.
• Gabinety Psychoterapii • Konsultacja psychologiczna •
mgr Aleksandra Bieńko
Panie Eryku! Bardzo dziękuję za tak miłe słowa. Cieszę się, że wizyta była dla Pana pozytywnym doświadczeniem.
Pozdrawiam ciepło :)
-
K
kasiazzzz
Jestem bardzo zadowolona z wizyt u pani psycholog. Mam wrażenie że pani Ola mnie chciała słuchać, zrozumieć co bylo dla mnie bardzo ważne. Wcześniej byłam przekonana że moje problemy nie są problemami tylko to wyolbrzymiam. Pani Ola pomogła mi spojrzeć na to inaczej. Trafiłam do pani psycholog z polecenia i się nie zawiodłam. Wręcz przeciwnie mam wrażenie że to była dobra decyzja która sprawiła że czuję się lepiej :))
• Gabinety Psychoterapii • Konsultacja psychologiczna •
mgr Aleksandra Bieńko
Pani Kasiu! Bardzo dziękuję za te słowa - są one dla mnie niezwykle motywujące. Cieszę się, że wizyty były dla Pani wartościowe.
Pozdrawiam serdecznie :)
-
Paulina Nowak
Serdecznie polecam panią Aleksandrę Bieńko! To psycholog z ogromnym zaangażowaniem, empatią i profesjonalnym podejściem. Tworzy atmosferę bezpieczeństwa i zaufania, dzięki czemu łatwo się otworzyć i pracować nad sobą. Każde spotkanie wnosi coś wartościowego, a efekty współpracy naprawdę widać. Rzadko spotyka się tak ciepłych, a jednocześnie kompetentnych specjalistów.
• Gabinety Psychoterapii • Konsultacja psychologiczna •
mgr Aleksandra Bieńko
Pani Paulinko! Z całego serca dziękuję za te słowa - są one dla mnie wzruszające. Ogromnie cieszą mnie efekty współpracy, których nie udałoby się osiągnąć bez Pani zaangażowania i chęci do zmian. Do zobaczenia :)
-
G
Gabriela
Wizyta przebiegła super, pani Ola bardzo sympatyczna i łatwo było się otworzyć. Czułam się wysłuchana i zrozumiana.
• Gabinety Psychoterapii • Konsultacja psychologiczna •
mgr Aleksandra Bieńko
Pani Gabrysiu! Bardzo dziękuję za te miłe słowa. Cieszę się, że atmosfera podczas spotkania była dla Pani komfortowa do rozmowy. Pozdrawiam ciepło i życzę wszystkiego dobrego :)
-
W
Pani Ola jest empatyczna i wspierająca. Będąc w trudnej sytuacji poczułem, że ktoś mnie tak po prostu zrozumiał i pokazał różne perspektywy mojej sytuacji - było to dla mnie bardzo ważne i pomocne.
• Gabinety Psychoterapii • Konsultacja psychologiczna •
mgr Aleksandra Bieńko
Uprzejmie dziękuję za te słowa. Cieszę się, że nasze spotkania przyniosły pozytywne rezultaty - jest to dla mnie bardzo ważne. Pozdrawiam serdecznie :)
-
J
Jaśmina
Konsultacja z panią Aleksandrą była wartościowym doświadczeniem. Jej ciepło i otwartość sprawiły, że łatwo było się otworzyć.
Serdecznie polecam!• Gabinety Psychoterapii • konsultacja psychoonkologiczna •
mgr Aleksandra Bieńko
Pani Jaśmino! Uprzejmie dziękuję za te słowa. Cieszę się, że towarzyszą Pani pozytywne odczucia po konsultacji.
Pozdrawiam ciepło i życzę wszystkiego dobrego :)
-
S
SN
Jestem zadowolony z konsultacji, panią Aleksandrę cechuje profesjonalizm i zaangażowanie. Dziękuję za poświęcony czas.
• Gabinety Psychoterapii • Konsultacja psychologiczna •
mgr Aleksandra Bieńko
Dziękuję pięknie za dodanie opinii. Jest mi niezmiernie miło czytając te słowa. Pozdrawiam serdecznie :)
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Jak sobie radzić z (psycho)terapeutą który jest agresywny, arogancki, pogardliwy, lekceważący i niszczący wartości klienta?
Dzień dobry.
W momencie, gdy podczas terapii towarzyszą Pani/Panu wyżej wymienione odczucia, warto zasygnalizować swoje obawy terapeucie. Do ewentualnego zrozumienia takich zachowań, kluczowe będzie podjęcie rozmowy na ten temat. Jeśli w dalszym ciągu sytuacja nie będzie dla Pani/Pana komfortowa - zmiana terapeuty będzie dobrym rozwiązaniem.
Pozdrawiam serdecznie!
Co znaczy mieć kogoś w sercu na dnie? Czy to znaczy żyć w matriarchacie? Mąż głowa a żona szyja i kręci tą głową? Czy rozmawianie o takich sprawach to temat tabu?
Dzień dobry. Rozmawianie o takich sprawach nie powinno stanowić tematu tabu. Pomimo tego, iż niekiedy tematyka rozmowy może okazać się trudna, warto dążyć do tego, aby komunikować drugiej osobie ewentualnie niejasności bądź wątpliwości. Odpowiadając na zadane pytanie, słowa "mieć kogoś na dnie serca" oznaczają, że dana osoba jest dla nas ważna, mamy ją w swojej pamięci, myślimy o niej. Pozdrawiam serdecznie!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aleksandra Bieńko?Aleksandra Bieńko to psycholog, psychoonkolog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aleksandra Bieńko oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna online, Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychoonkologiczna, poradnictwo psychologiczne, psychoedukacja.
-
Gdzie Aleksandra Bieńko ma swój gabinet?Aleksandra Bieńko przyjmuje pod adresem:
- Świętego Sebastiana 15/2 Kraków
-
Czy Aleksandra Bieńko przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Aleksandra Bieńko oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Aleksandra Bieńko akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Aleksandra Bieńko to: Gotówka, Blik, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Aleksandra Bieńko?Języki, których używa Aleksandra Bieńko to polski.
-
Jak Aleksandra Bieńko umawia wizyty?Aleksandra Bieńko używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aleksandra Bieńko?Aleksandra Bieńko może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Aleksandra Bieńko: co mówią pacjenci?41 osób dodało swoją opinię. Aleksandra Bieńko ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aleksandra Bieńko?Aleksandra Bieńko nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Gabinety Psychoterapii
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: