Brzeg 1 adres
Psycholog, Psychoterapeuta CBT | #Brzeg #on-line
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (CBT) w trakcie szkolenia. Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz z parami.
Ukończyłam 5-letnie studia psychologiczne, szkolenia z zakresu terapii CBT, szkolenie terapii TSR - poziom zaawansowany. Poza gabinetem pracuję jako nauczyciel akademicki i szkoleniowiec.
Lokalizacje:
Gabinet psychologiczny w Brzegu ul. Trzech Kotwic 11b,
Terapia online – dostępna bez względu na miejsce zamieszkania
Z czym możesz się do mnie zgłosić?
-lęk, napięcie, ataki paniki, nadmierny stres,
-depresja, wypalenie zawodowe, brak energii,
-OCD, PTSD
-trudności emocjonalne, brak pewności siebie, niska samoocena,
-zaburzenia osobowości
-zaburzenia odżywiania
-kryzys życiowy (rozstanie, strata, zmiana pracy, samotność)
-trudności w relacjach (z partnerem, rodziną, przyjaciółmi)
-konflikty w związku, zdrada, oddalenie emocjonalne
-potrzeba rozwoju osobistego i lepszego zrozumienia siebie.
W przypadku par pracuję nad poprawą komunikacji, odbudową więzi, rozwiązywaniem konfliktów i zrozumieniem wzajemnych potrzeb.
Jeśli szukasz psychologa w Brzegu lub online, terapeuty dla młodzieży, specjalistki od pracy z relacjami lub wsparcia w kryzysie emocjonalnym – zapraszam do kontaktu. W pracy kieruję się empatią, autentycznością i szacunkiem.
Moje podejście opiera się na uważności, autentycznym kontakcie i wspólnym szukaniu rozwiązań, które są realne do wdrożenia w codziennym życiu.
Konsultacje online – psycholog
Wolisz spotkania online? W pracy online dbam o komfort, bezpieczeństwo rozmowy i skuteczność wsparcia. Łączymy się za pomocą Google Meet.
psycholog, psychoterapeuta
Stałość terminów sprzyja skutecznej pracy terapeutycznej online oraz budowaniu bezpiecznej relacji terapeutycznej, również w formie zdalnej.
Jeśli rozważasz regularną psychoterapię online, zachęcam do sprawdzenia dostępnych terminów na kolejne tygodnie. Warto również upewnić się, czy taka forma pracy będzie dla Ciebie możliwa organizacyjnie i technicznie, aby proces mógł przebiegać w spokojnych, stabilnych warunkach.
16/03/2026
Stałość terminów sprzyja skutecznej pracy terapeutycznej online oraz budowaniu bezpiecznej relacji terapeutycznej, również w formie zdalnej.
Jeśli rozważasz regularną psychoterapię online, zachęcam do sprawdzenia dostępnych terminów na kolejne tygodnie. Warto również upewnić się, czy taka forma pracy będzie dla Ciebie możliwa organizacyjnie i technicznie, aby proces mógł przebiegać w spokojnych, stabilnych warunkach.
16/03/2026
Trzech Kotwic 11b, 49-300 Brzeg
Jeśli rozważasz regularną współpracę terapeutyczną (spotkania raz w tygodniu lub co dwa tygodnie), zachęcam do zapoznania się z dostępnością terminów w kalendarzu. Warto również sprawdzić, czy taka forma pracy będzie dla Ciebie możliwa organizacyjnie, tak aby proces mógł przebiegać w spokojny, stabilny i wspierający sposób. Stałość terminów sprzyja skutecznej pracy terapeutycznej.
Dla osób, które potrzebują krótkoterminowego wsparcia psychologicznego – kilku konsultacji psychologicznych lub spotkań wspierających bez rozpoczynania psychoterapii – możliwe jest bardziej elastyczne ustalanie terminów.
16/03/2026
Akceptowana
Akceptowana
30 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Terapia u pani Aleksandry pozwoliła mi nie tylko poznać moje mechanizmy, ale niejako również spojrzeć na siebie własnymi oczami. Każda sesja zostawiała wskazówkę albo jakiś trop. Choć nie zawsze było mi łatwo, to nie żałuję ani chwili spędzonej w gabinecie.
mgr Aleksandra Chmiel-Karakuła
Panie Danielu dziękuję i bardzo panu kibicuję
Pani doktor godna polecenia, wysłuchała z uwagą oraz zaproponowała dodatkowe badania, które warto wykonać.
mgr Aleksandra Chmiel-Karakuła
Dziękuję :-)
Z całego serca polecam! Czułem się wysłuchany i zrozumiany. Atmosfera podczas sesji była bezpieczna i spokojna, co bardzo ułatwiło otwarcie się nawet w trudnych tematach. Pani Aleksandra wykazuje się ogromnym profesjonalizmem, empatią oraz zaangażowaniem, a jednocześnie potrafi zadawać trafne pytania, które pomagają spojrzeć na problemy z nowej perspektywy.
mgr Aleksandra Chmiel-Karakuła
Dziękuję Michał
Terapia z Panią Aleksandrą była dla mnie ogromnym wsparciem. Po raz pierwszy poczułam, że ktoś naprawdę rozumie, z czym wiąże się życie z ADHD. Dzięki wspólnej pracy nauczyłam się akceptować siebie, lepiej planować dzień i panować nad impulsami. Każde spotkanie dawało mi motywację i realne narzędzia do działania. Bardzo polecam współpracę z Panią Aleksandrą każdemu, kto szuka empatycznego i kompetentnego specjalisty.
mgr Aleksandra Chmiel-Karakuła
serdecznie dziękuję pani Agnieszko
Jestem bardzo zadowolona z terapii, którą aktualnie prowadzę z Panią Olą. Zawsze dostaje wszystkie odpowiedzi jakich potrzebuje i wsparcie, które jest dla mnie tak kluczowe w tym trudnym momencie w moim życiu, w którym się znalazłam. Widać, że Pani Ola ma dużą wiedzę i wykonuje swoją pracę z powołania. Wiem, że przede mną jest jeszcze trochę pracy, ale jestem pewna, że dzięki terapii, którą mam z Panią Olą uda mi się w końcu wyjść z moich zaburzeń lękowych
mgr Aleksandra Chmiel-Karakuła
Dziękuję pani Olu.
Pani Aleksandra bardzo mi pomogła i jestem jej ogromnie wdzięczna. Trafiłam na właściwą osobę we właściwym czasie
mgr Aleksandra Chmiel-Karakuła
dziękuję pani Marto
Czas poświęcony jest naprawdę ważny, wsparcie , wyjaśnienie każdej wątpliwości i odpowiedź na każde pytanie .
mgr Aleksandra Chmiel-Karakuła
Dziękuję
Panią Olę mogę polecić z czystym sumieniem, zaangażowanie w terapie i celne pytania, które faktycznie uderzają w stronę problemu.
mgr Aleksandra Chmiel-Karakuła
Dziękuję za słowa uznania
Miła i bardzo dobra pomoc przy rozwiązywaniu problemu z którym się znagam
mgr Aleksandra Chmiel-Karakuła
Dziękuję bardzo panie Bartku
Bardzo pomogły mi wizyty u Pani psycholog, polecam jak najbardziej :)
mgr Aleksandra Chmiel-Karakuła
Dziękuję
4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam, bardzo martwię się o mame ponieważ od kilku lat twierdzi ze ktoś włamuje się jej do mieszkania (mama mieszka sama, na 4 piętrze, ma 70 lat ) Mama twierdzi że zlodziej(e) teraz przychodzą niemal co dzien, jak tylko nie ma jej w domu, zabierają i przynoszą różne rzeczy , nawet jedzenie z lodówki. Zainstalowałam mamie kamerkę (która nic nie zarejestrowała),policja również była zawiadomiona i interweniowała kilka razy (bez rezultatow). Bardzo proszę o opinię czy tu może być inny problem? Z góry dziękuję
Tak jak powyżej. Konsultacja z lekarzem rodzinnym, badania, w dalszej kolejności neurolog, psycholog, psychiatra.
Jestem dziewczyną ale lubię wyglądać jak chłopak chwilami wolę być postrzegana jako dziewczyna a czasami jak chłopak niestety od niedawna już nie wiem kim jestem i kim chciałabym być lub jak bym chciała się ubierać ciągle próbuje naśladować z zachowania i wyglądu postacie fikcyjne ale moje zainteresowanie szybko znika i wybieram inną postać chciałabym to jakoś zmienić i znów być sobą
Proszę o pomoc
Nie wiem, czy jesteś nastolatką, a to istotna informacja. To, co opisujesz, wydaje się być częścią procesu odkrywania siebie – i to jest zupełnie naturalne. Tożsamość, sposób wyrażania siebie i to, jak chcesz być postrzegana, mogą się zmieniać w czasie.
Zwracasz uwagę na dwie rzeczy: zmienność w sposobie ubierania się i zachowywania oraz trudność w poczuciu, kim naprawdę jesteś. Być może to, że inspirujesz się postaciami fikcyjnymi, wynika z potrzeby eksplorowania różnych wersji siebie, co może być formą poszukiwania tożsamości. Jednak jeśli te zmiany sprawiają, że tracisz kontakt ze sobą i przynoszą więcej frustracji niż radości, warto przyjrzeć się temu bliżej. Kontakt z psychologiem może być wartościowy i wnoszący więcej spokoju.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Centrum Psychologiczne Aleksandra Chmiel-Karakuła
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: