mgr Aleksandra Chałupska

Psycholog więcej

Łódź 1 adres

19 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Aleksandra Chałupska-0
Aleksandra Chałupska-1

Dzień dobry, jestem Psychologiem, Konsultantką Psychoterapii Pozytywnej, Przewodniczką Kąpieli Leśnych, Coachem i Pedagogiem. Ukończyłam także szkolenie Racjonalnej Terapii Zachowania i Terapii Zaburzeń Psychosomatycznych. Studia psychologiczne ukończyłam w 2020 roku, podczas 5 letnich studiów psychologicznych na Uniwersytecie Łódzkim, wybierając specjalizację: wspierania rozwoju i efektywnego funkcjonowania człowieka.

Wspieram osoby, które doświadczają kryzysów życiowych i zawodowych, trudności w radzeniu sobie ze stresem, przytłoczeniem, brakiem wiary w siebie i napięciem dnia codziennego.

Pracuję także rozwojowo z osobami stojącymi przed ważnymi decyzjami, poszukującymi odwagi i przygotowania do zmiany w życiu lub pracy. Rozwojowo towarzyszę m.in. w odkrywaniu mocnych stron, przygotowaniu CV i rozmów rekrutacyjnych oraz w budowaniu większej równowagi i lepszej jakości życia.

W swojej pracy korzystam z humanistycznego podejścia psychoterapii pozytywnej, elementów uważności i pracy z emocjami. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie siłę i zasoby by poradzić sobie z odwiedzającymi go trudnościami, tylko nie zawsze ta siła jest widoczna i gotowa do działania. Podczas spotkań staramy się te siłę znaleźć, tak by lepiej poradzić sobie z aktualnymi trudnościami i wzmocnieniem satysfakcji z życia.

Spotkania odbywają się na dwa sposoby:

  • online, poprzez Google Meet;

  • stacjonarnie w Łodzi, w Studio Psychoterapii EmpatJa przy ul. Kusocińskiego 121. 

Moja praca charakteryzuje się krótkoterminowością - pracujemy tak by Klient mógł poznać i zrozumieć siebie oraz nabyć narzędzia niezbędne do samodzielnego radzenia sobie z życiowymi trudnościami w możliwie jak najkrótszym czasie.

Z chęcią będę Ci towarzyszyć podczas jednorazowej konsultacji lub cyklu spotkań. Zapraszam na pierwszą konsultację, Ola.

więcej O mnie

O mnie

Dzień dobry, jestem Psychologiem, Konsultantką Psychoterapii Pozytywnej, Przewodniczką Kąpieli Leśnych, Coachem i Pedagogiem. Ukończyłam także szkolenie Racjonalnej Terapii Zachowania i Terapii Zaburzeń Psychosomatycznych. Studia psychologiczne ukończyłam w 2020 roku, podczas 5 letnich studiów psychologicznych na Uniwersytecie Łódzkim, wybierając specjalizację: wspierania rozwoju i efektywnego funkcjonowania człowieka.

Wspieram osoby, które doświadczają kryzysów życiowych i zawodowych, trudności w radzeniu sobie ze stresem, przytłoczeniem, brakiem wiary w siebie i napięciem dnia codziennego.

Pracuję także rozwojowo z osobami stojącymi przed ważnymi decyzjami, poszukującymi odwagi i przygotowania do zmiany w życiu lub pracy. Rozwojowo towarzyszę m.in. w odkrywaniu mocnych stron, przygotowaniu CV i rozmów rekrutacyjnych oraz w budowaniu większej równowagi i lepszej jakości życia.

W swojej pracy korzystam z humanistycznego podejścia psychoterapii pozytywnej, elementów uważności i pracy z emocjami. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie siłę i zasoby by poradzić sobie z odwiedzającymi go trudnościami, tylko nie zawsze ta siła jest widoczna i gotowa do działania. Podczas spotkań staramy się te siłę znaleźć, tak by lepiej poradzić sobie z aktualnymi trudnościami i wzmocnieniem satysfakcji z życia.

Spotkania odbywają się na dwa sposoby:

  • online, poprzez Google Meet;

  • stacjonarnie w Łodzi, w Studio Psychoterapii EmpatJa przy ul. Kusocińskiego 121. 

Moja praca charakteryzuje się krótkoterminowością - pracujemy tak by Klient mógł poznać i zrozumieć siebie oraz nabyć narzędzia niezbędne do samodzielnego radzenia sobie z życiowymi trudnościami w możliwie jak najkrótszym czasie.

Z chęcią będę Ci towarzyszyć podczas jednorazowej konsultacji lub cyklu spotkań. Zapraszam na pierwszą konsultację, Ola.

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne

Główne obszary pomocy

Moje doświadczenie

Doctor
Aleksandra Chałupska

psycholog

19 opinii

Doświadczenie

  • Do siebie Psycholog (własny gabinet online)
  • Studio Psychoterapii EmpatJa (gabinet stacjonarny Łódź)
  • Bliżej Siebie Centrum Rozwoju i Psychoterapii Łódź
  • HR IKEA REATAIL (coaching, rozwój, rekrutacje, szkolenia, wsparcie kadry kierowniczej)
  • Pokój Spokój Łódź (praktyka)
Pokaż więcej

Edukacja

  • Uniwersytet Łódzki, Psychologia (mgr, Łódź, 2020)
  • Uniwersytet Łódzki, Pedagogika w zakresie edukacji dorosłych z coachingiem (mgr, Łódź, 2018)
  • Wrocławski Instytut Psychoterapii, Konsultant Psychoterapii Pozytywnej (2024-2025)
  • Forest Therapy Hub, Przewodnik Kąpieli Leśnych (2024)
  • Pracowania RTZ (2024)
Pokaż więcej

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski

Publikacje

  • "Balansując na linie cyfrowego świata: pułapki uzależnienia od mediów społecznościowych" - artykuł.
  • Wypowiedź do ebooka Moniki Pryśko pt. "Jak rozwinąć konto na Instagramie bez wydawania nawet złotówki"

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Studio Psychoterapii EmpatJa

Janusza Kusocińskiego 121, Polesie, 94-054 Łódź

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Blik
  • Karta płatnicza
Szczegóły prawne

NIP: 7272879412

Adres firmy: Prymasa Stefana Wyszyńskiego 13 / 62, Kalisz

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Jak połączyć się ze specjalistą

Inne narzędzia do konsultacji wideo:
Dzień dobry,
Spotkania odbywają się w formie online za pośrednictwem Google Meet.
Link do spotkania prześlę mailowo do 1h przed planowanym rozpoczęciem spotkania.
Wystarczy w niego kliknąć by otrzymać dostęp do spotkania.
W przypadku trudności z połączeniem proszę o kontakt poprzez wiadomość w portalu Znany Lekarz.

Jak przygotować się do spotkania?
- zapewnij sobie spokojne i wygodne miejsce zapewniające komfort wypowiedzi;
- przygotuj komputer lub telefon z dostępem do Internetu;
- podczas spotkania uruchom kamerę (będzie nam łatwiej się porozumiewać);
- opcjonalnie, jeśli masz ochotę przygotuj coś do zrobienia notatek, a także coś do picia (bezalkoholowego).

Gdyby pojawiały się dodatkowe pytania proszę o kontakt.
Pozdrawiam serdecznie,
Aleksandra Chałupska

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Blik
  • Przelew na konto
Szczegóły płatności

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 7272879412

Adres firmy: Prymasa Stefana Wyszyńskiego 13 / 62, Kalisz

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Odwołaj do 24 h przed wizytą i otrzymaj zwrot kosztów.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    200 zł

  • Coaching kariery

    200 zł

  • Wsparcie psychologiczne

    200 zł

  • Konsultacja online

    200 zł

Opinie

Dodaj swoją opinię

19 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • E

    Ola pomogła mi wyjść z czarnej dziury, z której wydawało mi się, że nie ma wyjścia. Dosłownie wyciągnęła mnie stamtąd, a potem pokazywała między innymi, jak patrzeć, w którą stronę. Zwróciła uwagę na rzeczy, które są ze mną całe życie, a których nie dostrzegałam.
    Teraz stopniowo pokazuje, jak latać, ale też jak podnosić się, gdy upadnę albo się zmęczę.

    Ola ma dar – niezwykły dar.
    Każde spotkanie z Olą to serio niezwykłe chwile.
    Praca, którą wkłada w przygotowanie do spotkań, indywidualne podejście do ludzi, do tematów, sposób postrzegania świata, pokazywanie, jak poznać siebie – to coś wspaniałego, co robi Ola i co sprawia, że dzięki niej czuję ciepło na sercu (chociaż nie dajcie się zwieść! Nie zawsze jest tak milusio i łatwo, gdy trzeba głębiej pogrzebać ale Ola robi to w taki sposób, że przynosi to same plusy i cuda – wiem, co mówię).

    Oli zawdzięczam naprawdę wiele i trudno mi znaleźć słowa, które oddałyby, jak bardzo polecam te życiodajne spotkania :)

     • Gabinet ONLINE - Do siebie Psycholog • Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Aleksandra Chałupska

    Bardzo, bardzo mam dużo wdzięczności za możliwość naszego spotkania, kiedy czytam takie słowa. Pięknie dziękuję i gratuluję przede wszystkim - Twojej, ciężkiej pracy, pomiędzy naszymi spotkaniami.
    Pozdrawiam czule,
    Ola

  • P

    Trudno mi znaleźć słowa, które mogłyby opisać dobroczynny wpływ spotkań z Olą na moje życie i dobrostan psychiczny. Dzięki jej wsparciu, ogromnemu zaangażowaniu w każdą minutę naszych spotkań, różnorodnym metodom jakie stosuje, mam wrażenie, po raz pierwszy od dawna, że moje życie zmierza w dobrym kierunku, a ja wreszcie wracam “do siebie”. Jestem niesamowicie wdzięczna, że trafiłam na jej profil na Instagramie, a następnie do jej gabinetu online. Jej sposób bycia i wszystkie projekty, jakie kreuje (a jest ich sporo!) przepełnione są ciepłem i magią, jak ona sama. Dzięki, że jesteś, działasz, pomagasz, Olu!

     • Gabinet ONLINE - Do siebie Psycholog •  • 

    mgr Aleksandra Chałupska

    Jej, bardzo mi miło czytać tak dobre słowa. Cieszę się, że nasze spotkania są dla Ciebie wspierające. Gratuluję Ci pracy jaką wykonujesz by swoje obserwacje wprowadzać w życie. Dla dobrostanu.
    Pozdrawiam Cię serdecznie,
    Ola

  • S

    Ola to wspaniała osobą. Od samego początku bije od niej dużo ciepła.
    Na sesji czułam się zrozumiana, wysłuchana, dostałam wsparcie, wiedzę i pytania, coś co uwielbiam, bo Ola zadanie pytania takie w punkt bym powiedziała, skłaniające do refleksji.
    To co doceniam u Oli to kontakt nawet po skończonej sesji. Wiem, że mogę zawsze do niej napisać i dostanę cenne wskazówki.
    Jak dla mnie Ola jest najlepsza

     • Gabinet ONLINE - Do siebie Psycholog •  • 

    mgr Aleksandra Chałupska

    Sandra, bardzo dziękuję za dobre słowa. Cieszę się, że poczułaś się wysłuchana i dostałaś wsparcie - to dla mnie bardzo ważne by z empatią i czułością towarzyszyć Ci w drodze do zmian i osobistych refleksji.
    Pozdrawiam Cię serdecznie,
    Ola

  • S

    Uważam, że Aleksandra ma coś w rodzaju radaru. To znaczy, że naprawdę czuć zaangażowanie po pierwszych wymienionych zdaniach. To była moja pierwsza konsultacja i nie ostatnia. Czułam się wysłuchana, dostrzeżona i ważna. Mogłam mówić, nie musiałam się hamować. Wyrzuciłam z siebie mnóstwo myśli. To już dało dużo, ale dostałam również zadanie, które w pozytywny sposób zmusza do spojrzenia na siebie. Zwykle w ciągu codzienności, która krzyczy „szybko, szybciej” nie dostrzega się pewnych ważnych aspektów. To ćwiczenie każe się zatrzymać i spisać pewne, istotne szczegóły. Polecam rozmowę z Aleksandrą, jest ciepła, ludzka, wyrozumiała. Czuję, że duży bagaż, który niosłam długo na plecach, powoli się zmniejsza. Jeszcze raz dziękuję. :)

     • Gabinet ONLINE - Do siebie Psycholog • Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Aleksandra Chałupska

    Sara, jest mi przemiło czytać Twoje słowa. Bardzo się cieszę, że nasze spotkanie wpłynęło pozytywnie na Ciebie.
    Do zobaczenia,
    Ola

  • A

    Ola to ciepła, dbająca o pacjentów osoba. Zaangażowana w proces, umiejąca słuchać. Każde spotkanie to moc porad i rozwiązań przekazanych w czuły, nienarzucający sposób. Zdecydowanie polecam!

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Aleksandra Chałupska

    Bardzo dziękuję za dobre słowa. Trzymam serdecznie kciuki za dalszy rozwój.
    Ola

  • A

    To był mój pierwszy kontakt z psychologiem,z którego jestem bardzo zadowolona.Ola naświetliła mi czym dla mnie powinna być terapia.Już po tym spotkaniu dotarło do mnie,że to ja w tym wszystkim jestem najważniejsza.Wiem, że będę kontynuować spotkania.

     • Gabinet ONLINE - Do siebie Psycholog • Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Aleksandra Chałupska

    Pięknie dziękuję za dobre słowa. Serdecznie trzymam kciuki za dalszą pracę.
    Pozdrawiam czule,
    Ola

  • D

    Ola jest naprawdę świetną specjalistką! Miałam okazję spotkać się z nią na konsultacji dotyczącej rozwoju osobistego z naciskiem na karierę oraz dobrostan. Nasze spotkanie miało miejsce ponad 2 miesiące temu, ale rady i wsparcie było na tyle skuteczne, że do tej pory mam z tyłu głowy słowa Oli, co pozwala mi na skuteczne postępowanie zgodne z moimi przekonaniami i celami :)

     • Online • rozwój osobisty  • 

    mgr Aleksandra Chałupska

    Bardzo dziekuję za dobre słowa i cieszę się, że czujesz skuteczność naszych działań. Życzę Ci powodzenia na nowej zawodowej drodze! Trzymam kciuki, Ola

  • A

    Pani Aleksandra jest osobą ciepłą i empatyczną. Brałam udział w kilku wyzwaniach: Aktualizacja systemu JA na nowy rok oraz Mam dobre strony. Te mini kursy zostały przeprowadzone z wielkim zaangażowaniem. Myślę że każda z uczestniczek mogła się czuć zaopiekowana. Dodatkowo od Pani Aleksandry bije spokój i czuć spójność w tym co robi.

     • Online • Inny  • 

    mgr Aleksandra Chałupska

    Pani Olu bardzo dziękuję za dobre słowa. Trzymam serdecznie kciuki za dalsze działania w drodze do siebie. Pozdrawiam ciepło, Ola

  • G

    Każde spotkanie z Panią Olą otwiera mi nowe spojrzenia na moje wyzwania i sprawia, że nabieram pewności siebie i energii do działania w zgodzie ze sobą.
    Pani Ola ma genialny dar przekazywania wiedzy własnym, PROSTYM językiem. Do tego jest uważna na każdy szczegół.
    Rozmowy w naturze przynoszą świetne efekty i super ukojenie dla mojej głowy, czego bardzo potrzebuję w tym zabieganym świecie ;)

     • Online • Konsultacja psychologiczna online (rozmowa wideo)  • 

    mgr Aleksandra Chałupska

    Bardzo się cieszę, że nasze spotkania przynoszą dobre efekty. Trzymam serdecznie kciuki za dalsze kroki. Pozdrawiam, Ola

  • Bardzo polecam wizyty u Pani Oli. Pani psycholog cechuje Empatia, zrozumienie i cierpliwość. Nasze spotkania pomogły mi poradzić sobie ze stresem i zacząć wierzyć w siebie. Dziękuję

     • Online • Konsultacja psychologiczna online (rozmowa wideo)  • 

    mgr Aleksandra Chałupska

    Bardzo dziękuję za dobre słowa.
    Trzymam kciuki za dalszą drogę!
    Pozdrawiam serdecznie, Ola

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Studio Psychoterapii EmpatJa

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Gabinet ONLINE - Do siebie Psycholog

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać