mgr Aleksandra Błędowska

Mimo choroby Hashimoto i insulinoopornosci w niecałe 3 miesiące zrzuciłam 10 kg dzięki Pani Oli! Przy tym jest bardzo smacznie, jadłospis dopasowany do moich preferencji i co najważniejsze nie jestem na diecie głodna. Szczerze polecam. Kontakt z Panią Olą - jest on prostu przyjemny i jednocześnie merytoryczny. Pani Ola słucha moich potrzeb i dba by w tym wszystkim było mi dobrze. Posiłki są zaplanowane tak, by skorzystała na nich również moja 2letnia córka. Dzięki czemu oszczędzam sporo czasu. Dziękuję i do zobaczenia na kolejnej wizycie!

Pani Aleksandra po wnikliwym wywiadzie, pomiarze wagi i tkanki tłuszczowej opracowała dla mnie jadłospis, dzięki któremu udało mi się utracić zbędne kilogramy. Moje BMI jest teraz w normie, wszelkie dolegliwości ustąpiły, czuję się lżejsza i przede wszystkim nie muszę wymieniać garderoby, ponieważ bez problemu mieszczę się w ubrania, które w pewnym momencie zaczęły robić się za ciasne. Zaproponowane potrawy są smaczne i nie wymagają dużego nakładu pracy. Uzyskałam wskazówki jak powinnam się odżywiać.
Polecam wizyty u Pani Oli, która jest profesjonalistką, co więcej mega sympatyczną profesjonalistką.

Panią Olę znalazłam przez portal znanylekarz.pl. Jest sympatyczna, na pierwszym spotkaniu przeprowadziła wnikliwy wywiad i pomiar składu ciała, na podstawie których ułożona została dieta redukcyjna. Każde moje uwagi są przez panią Olę zapisywane i wprowadzane w kolejnych jadłospisach. Jadłospisy są w 100% dostosowane do mnie, z uwzględnieniem tego co lubię, co jest sezonowo dostępne, nie ma zatem problemu ze znalezieniem produktów z jadłospisu. Posiłki są smaczne, szybkie w przygotowaniu, co było dla mnie szczególnie ważne kiedy pracuję na etacie i mam mało czasu. Co najważniejsze, udało się osiągnąć wymierzony cel i z pewnością jadłospisy jak i nawyki wprowadzone przez Panią Olę, pozostaną ze mną na dłużej. Polecam

Pani Ola jest miłą i sympatyczną osobą, na pierwszym spotkaniu przeprowadziła wnikliwy wywiad i pomiar składu ciała, na podstawie których ułożona została dieta redukcyjna. Wszystkie moje uwagi są brane pod uwagę i Pani Ola uwzględnia je w kolejnych jadłospisach. Jadłospisy ułożone są zgodnie z zasadą zero waste, co osobiście jest dla mnie bardzo ważne. Posiłki nie są wymyślne, każdy produkt jestem w stanie kupić w praktycznie każdym sklepie. Szybko, smacznie, prosto, a co najważniejsze, efektywnie. Polecam.

Od zawsze myślałam, że dieta wiąże się z wykluczeniem mnóstwa gam produktów z codziennego żywienia, niesmacznymi i nieapetycznymi potrawami po których szybko będę głodna .Nic bardziej mylnego. Pójście do dietetyk Pani Oli było najlepszą rzeczą, jaką mogłam zrobić.
Pani Ola rozwiała wszystkie moje wątpliwości, jadłospisy są ułożone zgodnie z moimi preferencjami smakowymi, wszystkie posiłki są bardzo smaczne oraz szybkie w przygotowaniu, co dla mnie było kluczowe, a produkty są łatwo dostępne.
Pani Aleksandra wykazuje się ogromną cierpliwością, odpowiada szczegółowo na wszystkie pytania, których zadaję naprawdę dużo, bo jestem osobą wnikliwą. Każda wizyta przebiega w bardzo przyjaznej atmosferze, zaangażowanie z jakim Pani Ola podchodzi do pacjenta robi ogromne wrażenie. Efekty są naprawdę zadowalające, nie podjadam już między posiłkami, bo nie odczuwam głodu.
Polecam Panią Olę z całego serca.

Panią Olę poleciła mi koleżanka, której efekty diety przeszły najśmielsze oczekiwania. Nie zawiodłam się. Pani Ola przekonała mnie swoim profesjonalizmem, szczegółowymi odpowiedziami na wszelkie pytania oraz indywidualnym podejściem do pacjenta. Przepisy przygotowane przez Panią Olę nie są trudne ani czasochłonne- a na tym bardzo mi zależało. I są przede wszystkim smaczne i syte przez co nie czuje się jakby było się na jakiejkolwiek diecie.
Serdecznie polecam!

Pani Aleksandra jest najlepszym dietetykiem na jakiego mogłam trafić. Charakteryzuje ją pełen profesjonalizm, indywidualne podejście do pacjenta i jego potrzeb, a także zaangażowanie w wykonywaną pracę. Jest niezwykle miłą osobą, która potrafi wysłuchać oraz skutecznie motywować do działania.

Jadłospisy, które otrzymuję od Pani Aleksandry są dostosowane do wyników badań, a także do moich upodobań przez co praktycznie nie odczuwam tego, że jestem na "diecie". Każdy z nich jest ułożony według moich aktualnych potrzeb, które omawiamy w trakcie wizyty. Posiłki przygotowywane z przepisów zawartych w jadłospisach są proste w przyrządzeniu, smaczne, a koszt zakupu produktów nie odbiega od tego sprzed rozpoczęcia współpracy.
Pod okiem Pani Aleksandry zredukowałam masę ciała o niemal 15 kg co jest dowodem skuteczności jej działań.

Serdecznie polecam

Gorąco polecam opiekę Pani dietetyk Oli Błedowskiej. Gwarantowane: profesjonalne i indywidualne podejście, zrozumienie problemów, empatia i umiejętność motywowania. Szczegółowy wywiad przed opracowaniem diety, stały kontakt w czasie kuracji oraz bezcenna motywacja. Opracowany jadłospis był różnorodny, uwzględniał moje preferencje i tryb zycia, posiłki atrakcyjne i smaczne. Co ważne - nieskomplikowane w przygotowaniu, a produkty do kupienia w zwykłych sklepach. W trakcie stosowania diety Pani Ola szczegółowo analizowała moje samopoczucie i w razie potrzeby modyfikowała kolejne jadłospisy. Zawsze chętnie odpowiadała na moje pytania, służąc radą i wsparciem.
Efekt? Ciało skutecznie odchudzone, nawyki żywieniowe zmienione. Polecam w 100%

Pani Ola jest profesjonalna i empatyczna. Powstanie diety poprzedził szczegółowy wywiad dotyczący nawyków żywieniowych wyników badań a także preferencji smakowych. Sama dieta smaczna i co istotne skuteczna, chociaż jak każda dieta wymagająca. Generalnie wielki pozytyw.

Jedna z lepszych decyzji było wybranie się do dietetyka i całe szczęście trafiłam na Panią Aleksandrę.
Jadłospis przygotowany indywidualnie do potrzeb - potrawy są proste w przygotowaniu a do tego są po prostu przepyszne. Dzięki diecie podszkoliłam swoje umiejętności kulinarne i otworzyłam się na nowe smaki. Co ważne dieta jest oparta na produktach sezonowych i łatwo dostępnych.
Pani Aleksandra służy radą również pomiędzy wizytami jeśli zachodzi taka potrzeba i motywuje do działania. Wizyty są dopasowywane do mojej dyspozycyjności i przebiegają w dobrej atmosferze.
Polecam z całego serca :)