Fizjoterapia uroginekologiczna – kompleksowe wsparcie kobiet na każdym etapie życia
Jestem dyplomowaną fizjoterapeutką uroginekologiczną. Specjalizuję się w terapii problemów związanych z dnem miednicy, bliznami po porodzie, nietrzymaniem moczu oraz powrotem do formy po ciąży. Pomagam kobietom odzyskać komfort życia, pewność siebie i zdrowie intymne.
Kiedy warto umówić się na wizytę?
Fizjoterapia uroginekologiczna to skuteczna i bezpieczna forma terapii w leczeniu wielu dolegliwości. Wspieram kobiety w takich problemach jak:
• Nietrzymanie moczu – wysiłkowe (np. przy kichaniu, śmiechu) i naglące (częsta potrzeba oddawania moczu).
• Obniżenie narządów rodnych – uczucie ciężkości w kroczu, dyskomfort, problemy z oddawaniem moczu lub stolca.
• Rozejście mięśnia prostego brzucha (DRA) – osłabienie mięśni brzucha po ciąży, ból kręgosłupa, problemy z postawą.
• Bóle w obrębie miednicy, spojenia łonowego, kości ogonowej i kręgosłupa lędźwiowego – związane z napięciem mięśni dna miednicy.
• Ból podczas współżycia (dyspareunia), bolesne miesiączki, vaginizm – poprawa komfortu życia seksualnego dzięki indywidualnej terapii.
• Blizny po porodzie – terapia manualna i mobilizacja blizn po cesarskim cięciu, nacięciu lub pęknięciu krocza.
• Rehabilitacja poporodowa – bezpieczny powrót do aktywności, wzmocnienie mięśni dna miednicy, nauka prawidłowego oddechu i postawy.
Jak wygląda terapia?
Każda terapia jest dopasowana indywidualnie. Podczas pierwszej wizyty przeprowadzam szczegółowy wywiad, ocenę postawy ciała, funkcji mięśni dna miednicy oraz blizn. W zależności od potrzeb, stosuję:
• Terapię manualną i powięziową – rozluźnienie napięć, poprawa elastyczności i funkcji tkanek.
• Ćwiczenia mięśni dna miednicy – wzmacniające lub rozluźniające, z użyciem nowoczesnego sprzętu, np. USG jako biofeedback.
• Mobilizację blizn – po cięciu cesarskim, episiotomii lub operacjach ginekologicznych.
• Edukację zdrowotną – nauka prawidłowych nawyków dnia codziennego, oddechu i profilaktyki dolegliwości uroginekologicznych.
Dlaczego warto mi zaufać?
• Doświadczenie i profesjonalizm – od lat wspieram kobiety w terapii uroginekologicznej.
• Indywidualne podejście – każda kobieta jest inna, dlatego każda terapia jest „szyta na miarę”.
• Aktualna wiedza i ciągłe szkolenia – pracuję zgodnie z najnowszymi standardami medycznymi.
• Empatia i komfort – tworzę bezpieczną przestrzeń do rozmowy i terapii w atmosferze zrozumienia i dyskrecji.
• Nowoczesne metody diagnostyczne – w tym USG w terapii dna miednicy.
Umów się na wizytę
Nie musisz dłużej zmagać się z dyskomfortem. Jeśli odczuwasz któryś z wymienionych objawów, fizjoterapia uroginekologiczna może być dla Ciebie skutecznym rozwiązaniem. Zadbaj o swoje zdrowie intymne i komfort życia – zapraszam na konsultację!