mgr Agnieszka Węgiel

Psycholog, psychodietetyk. Autorka książki z zakresu psychodietetyki „Jak nie masz w głowie, to masz w biodrach”. Specjalizuje się w pracy z osobami zmagającymi się z nadwagą i zaburzeniami odżywiania. Osoby chore na otyłość wspiera w przygotowaniu do nowego życia w okresie przed i po operacji bariatrycznej.

Brak skuteczności w odchudzaniu w wielu przypadkach wiąże się nie tyle z dietą jako taką, ale ze stylem życia, sposobem myślenia, zachowaniami nawykowymi. Dlatego też, wspólnie z pacjentami, pracuje nad motywacją i samodyscypliną, planowaniem, radzeniem sobie z emocjami i stresem oraz z komunikacją i relacjami. Pomaga ustalać cele i wspiera w ich realizacji. Podczas spotkań wypracujesz nowe, dobre nawyki, właściwie ustawisz relacje z jedzeniem, odkryjesz przyczyny zajadania problemów i wypracujesz metody radzenia sobie z nimi.

Absolwentka Uniwerystetu SWPS oraz licznych szkoleń specjalizacyjnych, m.in. z coachingu prowokatywnego, Analizy Transakcyjnej oraz Racjonalnej Terapii Zachowań.

W codziennej pracy kieruje się zasadą: żeby schudnąć nie można być na diecie.

• otyłość

---

• stres

---

• zaburzenia odżywiania

---

• zaburzenia emocjonalne

---

• bariatria

---

• nadwaga