mgr Agnieszka Krzosek

Jestem psychoteapeutą, psychopedagogiem, andragogiem a także nauczycielem oraz terapeutą terapii pedagogicznej z kilkunastoletnim doświadczeniem jak również oraz biegłym sądowym przy Sądzie Okręgowym w Łodzi.

Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą od 16 roku życia.

Moja wiedza uzupełniona jest na kierunku "Psychoterapia ze szczególnym uwzględnieniem aspektów klinicznych" na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz członkiem Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego - największej i najstarszej w Polsce profesjonalnej organizacji zrzeszającej psychoterapeutów.

Posiadam tytuł "Praktyka" metody Kids' Skills - Dam radę! Jestem z Ciebie dumny! - wspierającej dzieci w nabywaniu kompetencji w oparciu o ich zasoby. Ubiegam się o certyfikat Ambasadora Helsinki Brief Therapy Institute i wpis na listę trenerów rekomendowanych przez fiński instytut do do prowadzenia w/w szkoleń na arenie międzynarodowej.

Doświadczenie w pracy zdobyłam między innymi podczas stażu klinicznego w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii na Oddziale Psychiatrii Młodzieży w Zagórzu, W Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży przy Specjalistycznym Psychiatrycznym Zespole Opieki Zdrowotnej w Łodzi oraz w Instytucie Analiz Psychologicznych i Psychoterapii.

Swoją pomoc psychoterapeutyczną oferuję w sytuacjach:
• kryzysów emocjonalnych (niska odporność na stres, poczucie przeciążenia, rozdrażnienia, wybuchy złości)
• kryzysów życiowych (rozstanie, utrata bliskiej osoby, utrata pracy, doświadczenie choroby, urazu psychicznego po traumatycznych wydarzeniach; żałoba)
• poczucia bezradności, bezsilności (niskie poczucie własnej wartości, wyobcowanie, bycia niezrozumianym przez innych)
• konfliktów rodzinnych i małżeńskich(kryzysy partnerskie, zdrady, zazdrość, trudności w budowaniu udanych, satysfakcjonujących związków)
• przemocy (psychiczna, fizyczna, ekonomiczna, seksualna; wobec nas samych lub osób w naszym najbliższym otoczeniu, przemoc rówieśnicza, wobec osób starszych czy niepełnosprawnych)
• zaburzeń depresyjnych (przedłużające się obniżenie nastroju, uczucie przygnębienia, zniechęcenia, utrata sensu życia, zachowania autodestrukcyjne)
• stanów lękowych, objawów nerwicowych (powracające uczucie lęku, napięcia, paniki, objawy psychosomatyczne)
• innych trudności życiowych

Bliskie są mi strategie psychologiczne, które koncentrują się na zrozumieniu potrzeb i emocji stojących za zachowaniem. Każdą zmianę staram się widzieć w kontekście jej wpływu na relacje. Bazuję na metodzie komunikacji i filozofii życia, która opiera się na empatii i kontakcie z własnymi potrzebami w dialogu z innymi ludźmi i z samym sobą.

Skupiam się na modyfikacji zachowań (np. agresji) i form przekazywania informacji o tym co czujemy.
Zachęcam do przyglądania się sobie i relacjom z ludźmi, dostrzegania źródła problemów i uwierzenia w możliwości zmiany, poprawienia jakości swojego życia na wielu poziomach.

Pracuję w nurcie psychodynamicznym.

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Trauma

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Lęki

---

• Zaburzenia koncentracji

---

• Depresja

• Psychoterapia

  ---

• Psychoterapia młodzieży

  ---

• Psychosomatyka

  ---

• Psychologia kryzysu