Adam Urbański

Mam na imię Adam i prowadzę psychoterapię dla osób dorosłych, młodzieży oraz par i małżeństw.

Od dzieciństwa posiadam w sobie duże pokłady empatii i chęć pomagania innym, a psychologia i psychoterapia to moja pasja, którą zgłębiam w Instytucie Psychologii Stosowanej w Warszawie.

Jeśli spotkała Cię jakaś przykrość, masz problemy z pracą, czujesz lęk, nie dogadujesz się ze swoim partnerem lub rodzicami, masz problem z nałogiem lub nie odczuwasz radości z życia to zapraszam Cię na rozmowę ze mną abyś mógł to wszystko z siebie wyrzucić i abyśmy mogli razem znaleźć drogę do rozwiązania.

Ja znalazłem swoją drogę do szczęścia, samospełnienia i radości z życia, Ty też to osiągniesz.

Rozmowa jest prowadzona w miłej i komfortowej atmosferze.

Gdy cierpi dusza i umysł, to w mojej opinii należy tam dotrzeć poprzez rozmowę, różnego rodzaju ćwiczenia na podświadomości i pracę z oddechem.

Wszystko dzieje się w naszej głowie, dlatego SZCZĘŚCIE TO STAN UMYSŁU.

Każdy z nas ma w sobie ukrytą siłę, po uwolnieniu której możemy czuć się szczęśliwi, mieć energię do życia i działania.

Czasami nie możemy z tych zasobów, które mamy sami skorzystać, dlatego potrzebujemy wsparcia osoby, która pokaże drogę jak do tych zasobów dotrzeć.

Dobry psychoterapeuta jest towarzyszem w trakcie podróży w głąb siebie. Pomaga wyciągnąć to czego najbardziej w danym momencie potrzebujemy, ale sami nie potrafimy do tego dojść.

Bardzo pomocna jest również nasza podświadomość i nasze ciało, których słuchanie i obserwacja jest kluczowa.

Czy miałeś lub miałaś kiedyś tak, że robiłaś lub robiłeś coś jakby wbrew sobie a Twój organizm dawał Ci znać, że mu to nie odpowiada?

Pomogę Ci zajrzeć w głąb Twoich prawdziwych potrzeb i odnaleźć wewnętrzne dziecko, prawdopodobnie zostało ono dawno temu zapomniane i opuszczone.

Nie oceniam, nie krytykuję, nie naciskam jeśli nie chcesz o czymś mówić to nie mówisz i nie mówię Ci co masz zrobić w swoim życiu, bo to Ty jesteś ekspertem w swoim życiu, a ja pomogę Ci tylko do tego dojść.

Pierwsze nasze rozmowy (ok 2-3 spotkań), to konsultacje, które mają na celu zebranie informacji i zbadanie sprawy z którą do mnie przychodzisz. Również na tych konsultacjach wspólnie wyznaczymy cel naszych spotkań i oczekiwania jaki efekt byłby pożądany.

Zapraszam do kontaktu

• Alkoholizm

---

• Lęki

---

• DDA - dorosłe dzieci alkoholików

---

• Choroby psychosomatyczne

---

• Problemy wychowawcze

---

• Stres

---

• Depresja

---

• Nadużycia emocjonalne

---

• Bulimia

---

• Bezsenność

---

• Otyłość

---

• Uzależnienie

---

• Anoreksja

---

• Choroba afektywna dwubiegunowa

---

• Problemy rodzinne

---

• Myśli samobójcze

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Depresja okołoporodowa/poporodowa

---

• Nerwica Lękowa

---

• Nerwica natręctw

---

• Brak sensu życia

---

---

• Kryzys w związku

---

• Zaburzenia odżywiania

---

• Autoagresja

---

• Borderline

• Psychoterapia dzieci

  ---

• Psychoterapia uzależnień

  ---

• Psychotraumatologia

  ---

• Terapia uzależnień

  ---

• Psychoterapia