Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam Wydział Psychologii Uniwersytetu SWPS w Sopocie oraz czteroletnie całościowe szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej akredytowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Obecnie jestem w trakcie procesu certyfikacji.

Szczególnym obszarem mojej pracy jest ADHD u osób dorosłych. Zajmuję się zarówno diagnozą ADHD, jak i psychoterapią dorosłych z ADHD, zwłaszcza wtedy, gdy towarzyszą mu inne trudności psychiczne.

W pracy terapeutycznej często wspieram osoby, które oprócz ADHD doświadczają także:

·       zaburzeń lękowych

·       depresji

·       niskiej samooceny

·       perfekcjonizmu

·       trudności w organizacji, koncentracji i regulacji emocji

Pomagam lepiej zrozumieć sposób funkcjonowania mózgu w ADHD, a także wypracować konkretne strategie radzenia sobie w codziennym życiu – w pracy, relacjach i organizacji dnia. W terapii łączę klasyczne podejście poznawczo-behawioralne z narzędziami dopasowanymi do specyfiki ADHD.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam również I stopień szkolenia z psychoterapii schematów w ośrodku Poza Schematami w Warszawie.

Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi m.in.:

·       ADHD

·       zaburzeń lękowych (m.in. lęk uogólniony, fobia społeczna, lęk o zdrowie)

·       depresji

·       niskiej samooceny

·       nadmiernego samokrytycyzmu i perfekcjonizmu

W swojej pracy dużą wagę przykładam do budowania bezpiecznej i wspierającej relacji terapeutycznej. Spotkania odbywają się w atmosferze poufności, z poszanowaniem indywidualnych potrzeb każdej osoby. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji i działam zgodnie z zasadami etyki zawodowej.

Informacje organizacyjne:
Przyjmuję w godzinach 9:00–15:00.
W piątki wizyty odbywają się wyłącznie on-line.

Wizyty można bezpłatnie przekładać i anulować najpóźniej 24H przed wizytą. 

Wierzę, że zrozumienie własnych mechanizmów działania jest pierwszym krokiem do realnej zmiany. W terapii staram się pomóc pacjentom

nie tylko zmniejszyć objawy, ale też odzyskać większe poczucie wpływu na swoje życie.

 

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Aktualności

mgr Ada Żylińska

Regulamin Gabinetu Psychologicznego
1. Umawianie wizyt
o Wizyty umawiane są wyłącznie poprzez platformę Znany Lekarz,
o Ostateczne potwierdzenie rezerwacji wizyty następuje poprzez system Znany Lekarz.
2. Odwoływanie i przekładanie wizyt
o Jedyną formą odwołania wizyty jest samodzielne skorzystanie z funkcji „Odwołaj wizytę” dostępnej w serwisie Znany Lekarz.
o Odwołania telefoniczne, mailowe lub SMS-owe nie są akceptowane, ponieważ rejestracja nie działa 24 godziny na dobę, a w systemie termin pozostaje zajęty.
o Wizytę można odwołać lub przełożyć najpóźniej 24 godziny przed planowanym terminem.
o Wizyty odwołane, przełożone później niż 24 godziny przed rozpoczęciem, a także wizyty nieodbyte z winy pacjenta, są pełnopłatne.
o Zapisanie się na wizytę w czasie krótszym niż 24 godziny przed jej rozpoczęciem oznacza akceptację braku możliwości jej odwołania lub przełożenia.
3. Płatności
o Płatność odbywa się wyłącznie w formie przelewu bankowego lub płatności BLIK na numer telefonu
o Płatność powinna być uregulowana najpóźniej 48 godzin przed wizytą.
o Brak płatności w wyznaczonym terminie może skutkować anulowaniem rezerwacji.
4. Punktualność
o Pacjent zobowiązany jest do punktualnego stawienia się na wizytę.
o Spóźnienie skraca czas spotkania i nie powoduje obniżenia ceny.
o W przypadku spóźnienia przekraczającego 15 minut, psycholog ma prawo odmówić przeprowadzenia wizyty, zachowując pełną płatność.
5. Dokumentacja psychologiczna
o Dokumentacja z procesu diagnostycznego i/lub terapeutycznego (notatki, testy, formularze) przechowywana jest przez okres 1 roku od zakończenia współpracy.
o Po upływie tego czasu dokumentacja ulega trwałemu zniszczeniu.
o Pacjent ma prawo do wglądu w dokumentację w okresie jej przechowywania.
6. Zasady współpracy i bezpieczeństwo
o Psychoterapia i pomoc psychologiczna odbywają się w sytuacjach, gdy stan pacjenta nie zagraża jego życiu ani zdrowiu.
o W sytuacjach nagłych, gdy istnieje zagrożenie życia lub zdrowia pacjenta bądź innych osób, psycholog zastrzega sobie prawo do wezwania odpowiednich służb w trosce o dobro pacjenta.
o W gabinecie obowiązuje zasada wzajemnego szacunku.
7. Postanowienia końcowe
o Umówienie wizyty jest równoznaczne z akceptacją niniejszego regulaminu.
o Regulamin ma na celu zapewnienie sprawnej organizacji pracy gabinetu oraz poszanowanie czasu obu stron.

10/06/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    210 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    180 zł

  • Diagnoza ADHD dla dorosłych

    200 zł

  • Diagnoza ADHD test diva 5.0

    200 zł

  • Diagnoza zaburzeń osobowości - SCID-5-PD

    200 zł

Adresy (2)

Ada Żylińska
Gabinet Psychologiczny Ada Żylińska

Stanisława Małachowskiego 9/1, Chełmińskie Przedmieście, 87-100 Toruń

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Blik
  • Przelew na konto
Ada Żylińska

Konsultacja online

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Blik
  • Przelew na konto

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

41 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • B

    BM

    To była pierwsza wizyta i było we mnie dużo stresu przed spotkaniem, który okazał się całkowicie wyolbrzymiony. Podczas rozmowy czułem się spokojny i wysłuchany, nie oceniany.

     • Gabinet Psychologiczny Ada Żylińska konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

  • K

    Katarzyna

    Bardzo miła i otwarta psychoterapeutka, szczegółowo przeprowadziła wizytę.

     • ONLINE Gabinet Psychologiczny Ada Żylińska konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

  • J

    Julita

    Bardzo polecam panią psycholog Adę. Diagnoza ADHD przebiegła sprawnie, uzyskałam bardzo dużo cennych wskazówek i informacji.

     • ONLINE Gabinet Psychologiczny Ada Żylińska diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

  • D

    Daria

    Pani Ada była pierwszym psychologiem, która nie zignorowała moich podejrzeń co do ADHD.

    Na każdej z wizyt czułam się komfortowo. I przede wszystkim czułam się wysłuchana. Miałam poczucie, że niezależnie od diagnozy, w końcu ktoś zainteresował się moimi obawami i wątpliwościami. Jak najbardziej polecam Panią Adę.

     • Gabinet Psychologiczny Ada Żylińska Diagnoza ADHD test diva 5.0  • 

  • S

    S.Ch

    Pani Ada jest bardzo wyrozumiala, wszystkie wizyty przebiegaly sprawnie ale nie czulam przy tym pospiechu. Atmosfera panujaca na wizytach sprawiala ze czulam sie komfortowo i latwiej bylo mi sie otworzyc, nawet jesli czasami nie potrafilam ubrac mysli w slowa to udawalo nam sie wspolnie przeanalizowac wszystkie moje objawy i otrzymalam diagnoze.
    Polecam serdecznie :)

     • Gabinet Psychologiczny Ada Żylińska diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

  • E

    ER

    Polecam wizytę u Pani Ady. Od początku czułam się dobrze i komfortowo. Szczegółowo wyjaśniła jak będzie wyglądał proces diagnostyczny. Duży plus za wiedzę, zainteresowanie sferą zdrowotną pacjenta oraz za holistyczne podejście (choroby, wyniki badań itd.) Polecam :)

     • Gabinet Psychologiczny Ada Żylińska diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

  • L

    Lena Paracka

    Podczas trzech spotkań Pani Ada zdiagnozowała u mnie ADHD. Spotkania przebiegały bardzo sprawnie i rzetelnie. Pomagała mi wybrnąć w momentach kiedy nie potrafiłam odpowiedzieć na zadawane pytania, ale nie nakierowywała mnie na tendencyjne odpowiedzi tylko dawała w tym wszystkim pole do własnych przemyśleń.

    Pani Ada podkreślała, że zależy jej na dynamicznym przebiegu spotkań, abym bez sensu nie przeznaczała pieniędzy na kolejne i faktycznie sprawnie poszło nam wypełnienie i omówienie DIVY, ale to też kwestia własnego przygotowania poza spotkaniami.

    Serdecznie polecam Panią Adę

     • ONLINE Gabinet Psychologiczny Ada Żylińska diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

  • T

    Była to moja pierwsza wizyta u Pani psycholog i mimo dużego stresu, czuję, że trafiłem naprawdę dobrze. Przyszedłem w celu diagnozy ADHD i mam świadomość, że czeka mnie jeszcze sporo pracy, ale jestem zadowolony z przebiegu spotkania i podejścia Pani psycholog. Bardzo fajną opcją są wizyty online – szkoda tylko, że dostępne są wyłącznie w piątki. To nietypowe rozwiązanie na tle innych gabinetów, ale poza tym nie mam żadnych uwag.

     • Gabinet Psychologiczny Ada Żylińska diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

  • W

    Wiktor

    Moja pierwsza wizyta cyklu diagnostycznego ADHD. Jestem pod wrażeniem wiedzy i profesjonalizmu pani psycholog.

     • Gabinet Psychologiczny Ada Żylińska diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

  • A

    Anna

    od ponad 5 lat podejmowałam różne formy pomocy czując, że "źle mi się żyje". Byłam załamana bo pomimo wielu prób terapie nie przynosiły oczekiwanych rezultatów.
    Koleżanka poleciła mi sprawdzić czy nie mam ADHD, specjalistka jest świetna - w życiu nie byłam na tak szczegółowej diagnozie, prosiła mnie również o zaświadczenie od lekarza rodzinnego w celu wyeliminowania chorób tarczycy i co? Okazało się, że oprócz ADHD mam niedoczynność tarczycy zaczęłam leczyć tarczycę w czuje się lepiej, czekam na lekarza psychiatrę aby zacząć brać leki na ADHD i jeszcze dostałam sugestię, że mam pewne cechy spektrum co by w końcu tłumaczyło w pełni obraz mojego funkcjonowania.
    POLECAM Z CAŁEGO SERCA!!!
    Pani Ado dziękuję, jeszcze raz!

     • ONLINE Gabinet Psychologiczny Ada Żylińska diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Ada Żylińska

Dużo osób ma wątpliwości przed pierwszą wizytą. To czy będzie Pani chciała informować bliskich o wizycie u psychologa bądź psychiatry to Pani wybór. Niska samoocena jest problemem wielu pacjentów.… Więcej


Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania