Moje doświadczenie

Jestem psychologiem Uniwersytetu Warszawskiego i psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Doświadczenie zdobyłam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii oraz podczas pracy w prywatnych poradniach.

Zajmuję się zarówno wsparciem psychologicznym i psychoterapią osób dorosłych oraz młodzieży. Pracuję w oparciu o kodeks etyczny Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej, a moje sesje poddaję superwizji. Jako psychoterapeuta poznawczo-behawioralny stawiam na metody o udowodnionej naukowo skuteczność, a ich zastosowanie poprzedzam dokładną diagnozą Pacjenta.

W swojej pracy staram się łączyć klasyczną terapię CBT z technikami trzecio-falowymi takimi jak Mindfulness, Terapia Schematu, Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) czy Terapia Dialektyczno-Behawioralna (DBT). W terapii wykorzystuję zarówno techniki top-down (skoncentrowane na procesach myślowych) jak i pracę z ciałem.

W gabinecie ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na zasadzie poufności, pozbawiona oceny, pełna otwartości, empatii i cierpliwości oraz szacunku dla Klienta i zrozumienia problemów, z którymi przychodzi.

Zależy mi, aby zgłaszająca się do mnie osoba uzyskała możliwie jak najlepszą w danej sytuacji pomoc. Dlatego moim celem jest dostarczenie Klientowi wsparcia oraz potrzebnych narzędzi, które będzie mógł wykorzystać do osiągania swoich celów i podwyższenia jakości życia.

więcej O mnie

Adres

Usługi i ceny

Brak informacji o usługach i cenach

Ten lekarz nie dodał jeszcze informacji o usługach i cenach.

5 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • J

    Pani Zuzanna jest ciepłą i serdeczną osobą, nie ocenia, nie krytykuje. Na spotkaniach czułam się jakbym rozmawiała z przyjaciółką, która chce dla mnie dobrze, która słucha i radzi,. Z każdego spotkania wychodziłam z ogromnym ciepłem w środku i wdzięcznością, że trafiłam na taką osobę. Osobę zaangażowaną i cierpliwą. Mogłam liczyć na wsparcie Pani Zuzanny nie tylko podczas wizyt. Czułam, że nie jestem sama, że mam kogoś komu mogę powiedzieć wszystko i zostanę wysłuchana. Czułam się bezpiecznie i komfortowo, a moje emocje i wewnętrzne lęki były zaopiekowane.
    Podczas spotkań dużo się o sobie dowiedziałam. Pani Zuzanna pokazała mi pomocne sposoby na radzenie sobie z moim lękiem i myślami. Osoba z ogromną wiedzą, którą potrafi wykorzystać i dostosować do potrzeb.
    Pani Zuzanna była zawsze przygotowana i punktualna. Podczas rozmowy czy różnych ćwiczeń wracała do materiałów z poprzednich spotkań i dzieliła się swoimi spostrzeżeniami. Często dzieliła się też za mną dodatkowymi materiałami

     • W innym miejscu Inny  • 

  • J

    Dzięki terapii z Panią Zuzanną poczułem się bezpiecznie, żeby zmierzyć się z moim lękiem i samotnością. Pomogła mi zrozumieć, że nawet trudne sytuacje, które zapętlały się bez rozwiązania - da się przejść i sobie z nimi poradzić. Pani Zuzanna ma dużą wiedzę, ale przede wszystkim potrafi dostosować się do tego, czego naprawdę potrzebowałem w danym momencie.

    Zawsze mogłem liczyć na jej zrozumienie i wsparcie, a jeśli miałem pytania, cierpliwie na nie odpowiadała.
    Czuję, że terapia była naprawdę dopasowana do mnie i mojego tempa. Jestem szczęśliwy, że w końcu trafiłem na kogoś, kto potrafi pomóc.

     • W innym miejscu Inny  • 

  • M

    Z całego serca polecam Panią Zuzannę, która ogromnie pomogła mi w redukcji lęku społecznego. Podczas sesji terapeutka dbała o poczucie bezpieczeństwa, relację terapeutyczną, wykazywała się ogromnym ciepłem i empatią. Największą zaletą sesji z Panią Zuzanną była jej nieoceniająca postawa i przede wszystkim autentyczność w kontakcie, co pozwoliło mi łatwiej się otworzyć i zaufać. Mam za sobą doświadczenia z kilkoma terapeutami, jednak mogę szczerze powiedzieć, że to Pani Zuzanna pomogła mi najbardziej. Czułam się bardzo zaopiekowana i przez cały okres trwania terapii Pani Zuzanna była tak samo zaangażowana i zmotywowana aby lepiej mnie zrozumieć oraz pomóc.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Zuzanna Waksman

    Marysiu, bardzo dziękuję i trzymam kciuki!


  • M

    Chciałbym serdecznie polecić Panią Zuzannę jako wybitną psychoterapeutkę. Dzięki profesjonalnemu podejściu oraz ogromnej empatii, sesje z Panią Zuzanną stały się dla mnie nieocenioną pomocą w trudnych chwilach. Pani Zuzanna potrafi stworzyć atmosferę zaufania i bezpieczeństwa, co umożliwia otwarte dzielenie się swoimi myślami i emocjami. Sesje są zawsze dobrze przygotowane, a Pani Zuzanna zadaje trafne pytania, które pomagają spojrzeć na sytuację z innej perspektywy. Jestem bardzo wdzięczny za pomoc, jaką otrzymałem, i z czystym sumieniem polecam ją każdemu, kto szuka wsparcia psychoterapeutycznego.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Zuzanna Waksman

    Maciek, bardzo dziękuję i życzę powodzenia!


  • A

    Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Zuzanną, podczas której odbyłam 20 cotygodniowych spotkań terapeutycznych. Trafiłam do niej z objawami obniżonego nastroju oraz stanami depresyjnymi, przez które miałam problem z funkcjonowaniem.

    Podczas kolejnych sesji dowiadywałam się coraz więcej o sobie oraz o sposobach radzenia sobie z trudnościami, które przeżywałam. Zuzanna zawsze była przygotowana, punktualna oraz cierpliwa. Wracała do informacji z wcześniejszych wizyt, dzieliła się ze mną dodatkowymi materiałami, a od pierwszego spotkania czuć było jej zaangażowanie.

    Chociaż na początku wyborem terapeuty zarządził przypadek, to otrzymałam wszystko, na czym tak bardzo mi zależało. Z czystym sumieniem mogę polecić współpracę z Zuzą. Czując do niej zaufanie, wiem, gdzie mogę szukać pomocy w razie problemów w przyszłości.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Zuzanna Waksman

    Agnieszka, bardzo dziękuję i życzę wszystkiego dobrego!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz