Moje doświadczenie
Jestem psychologiem Uniwersytetu Warszawskiego i psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Doświadczenie zdobyłam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii oraz podczas pracy w prywatnych poradniach.
Zajmuję się zarówno wsparciem psychologicznym i psychoterapią osób dorosłych oraz młodzieży. Pracuję w oparciu o kodeks etyczny Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej, a moje sesje poddaję superwizji. Jako psychoterapeuta poznawczo-behawioralny stawiam na metody o udowodnionej naukowo skuteczność, a ich zastosowanie poprzedzam dokładną diagnozą Pacjenta.
W swojej pracy staram się łączyć klasyczną terapię CBT z technikami trzecio-falowymi takimi jak Mindfulness, Terapia Schematu, Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) czy Terapia Dialektyczno-Behawioralna (DBT). W terapii wykorzystuję zarówno techniki top-down (skoncentrowane na procesach myślowych) jak i pracę z ciałem.
W gabinecie ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na zasadzie poufności, pozbawiona oceny, pełna otwartości, empatii i cierpliwości oraz szacunku dla Klienta i zrozumienia problemów, z którymi przychodzi.
Zależy mi, aby zgłaszająca się do mnie osoba uzyskała możliwie jak najlepszą w danej sytuacji pomoc. Dlatego moim celem jest dostarczenie Klientowi wsparcia oraz potrzebnych narzędzi, które będzie mógł wykorzystać do osiągania swoich celów i podwyższenia jakości życia.
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne ,
- Zaburzenia lękowe ,
- Depresja ,
- Bezsenność ,
- Zaburzenia nastroju ,
- +5 a11y_sr_more_diseases
Adres
Usługi i ceny
Brak informacji o usługach i cenach
Ten lekarz nie dodał jeszcze informacji o usługach i cenach.
Opinie
5 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
J
Justyna
Pani Zuzanna jest ciepłą i serdeczną osobą, nie ocenia, nie krytykuje. Na spotkaniach czułam się jakbym rozmawiała z przyjaciółką, która chce dla mnie dobrze, która słucha i radzi,. Z każdego spotkania wychodziłam z ogromnym ciepłem w środku i wdzięcznością, że trafiłam na taką osobę. Osobę zaangażowaną i cierpliwą. Mogłam liczyć na wsparcie Pani Zuzanny nie tylko podczas wizyt. Czułam, że nie jestem sama, że mam kogoś komu mogę powiedzieć wszystko i zostanę wysłuchana. Czułam się bezpiecznie i komfortowo, a moje emocje i wewnętrzne lęki były zaopiekowane.
Podczas spotkań dużo się o sobie dowiedziałam. Pani Zuzanna pokazała mi pomocne sposoby na radzenie sobie z moim lękiem i myślami. Osoba z ogromną wiedzą, którą potrafi wykorzystać i dostosować do potrzeb.
Pani Zuzanna była zawsze przygotowana i punktualna. Podczas rozmowy czy różnych ćwiczeń wracała do materiałów z poprzednich spotkań i dzieliła się swoimi spostrzeżeniami. Często dzieliła się też za mną dodatkowymi materiałami• W innym miejscu • Inny •
-
J
Jakub Witu
Dzięki terapii z Panią Zuzanną poczułem się bezpiecznie, żeby zmierzyć się z moim lękiem i samotnością. Pomogła mi zrozumieć, że nawet trudne sytuacje, które zapętlały się bez rozwiązania - da się przejść i sobie z nimi poradzić. Pani Zuzanna ma dużą wiedzę, ale przede wszystkim potrafi dostosować się do tego, czego naprawdę potrzebowałem w danym momencie.
Zawsze mogłem liczyć na jej zrozumienie i wsparcie, a jeśli miałem pytania, cierpliwie na nie odpowiadała.
Czuję, że terapia była naprawdę dopasowana do mnie i mojego tempa. Jestem szczęśliwy, że w końcu trafiłem na kogoś, kto potrafi pomóc.• W innym miejscu • Inny •
-
Maria
Z całego serca polecam Panią Zuzannę, która ogromnie pomogła mi w redukcji lęku społecznego. Podczas sesji terapeutka dbała o poczucie bezpieczeństwa, relację terapeutyczną, wykazywała się ogromnym ciepłem i empatią. Największą zaletą sesji z Panią Zuzanną była jej nieoceniająca postawa i przede wszystkim autentyczność w kontakcie, co pozwoliło mi łatwiej się otworzyć i zaufać. Mam za sobą doświadczenia z kilkoma terapeutami, jednak mogę szczerze powiedzieć, że to Pani Zuzanna pomogła mi najbardziej. Czułam się bardzo zaopiekowana i przez cały okres trwania terapii Pani Zuzanna była tak samo zaangażowana i zmotywowana aby lepiej mnie zrozumieć oraz pomóc.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Zuzanna Waksman
Marysiu, bardzo dziękuję i trzymam kciuki!
-
M
Maciej
Chciałbym serdecznie polecić Panią Zuzannę jako wybitną psychoterapeutkę. Dzięki profesjonalnemu podejściu oraz ogromnej empatii, sesje z Panią Zuzanną stały się dla mnie nieocenioną pomocą w trudnych chwilach. Pani Zuzanna potrafi stworzyć atmosferę zaufania i bezpieczeństwa, co umożliwia otwarte dzielenie się swoimi myślami i emocjami. Sesje są zawsze dobrze przygotowane, a Pani Zuzanna zadaje trafne pytania, które pomagają spojrzeć na sytuację z innej perspektywy. Jestem bardzo wdzięczny za pomoc, jaką otrzymałem, i z czystym sumieniem polecam ją każdemu, kto szuka wsparcia psychoterapeutycznego.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Zuzanna Waksman
Maciek, bardzo dziękuję i życzę powodzenia!
-
A
Agnieszka
Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Zuzanną, podczas której odbyłam 20 cotygodniowych spotkań terapeutycznych. Trafiłam do niej z objawami obniżonego nastroju oraz stanami depresyjnymi, przez które miałam problem z funkcjonowaniem.
Podczas kolejnych sesji dowiadywałam się coraz więcej o sobie oraz o sposobach radzenia sobie z trudnościami, które przeżywałam. Zuzanna zawsze była przygotowana, punktualna oraz cierpliwa. Wracała do informacji z wcześniejszych wizyt, dzieliła się ze mną dodatkowymi materiałami, a od pierwszego spotkania czuć było jej zaangażowanie.
Chociaż na początku wyborem terapeuty zarządził przypadek, to otrzymałam wszystko, na czym tak bardzo mi zależało. Z czystym sumieniem mogę polecić współpracę z Zuzą. Czując do niej zaufanie, wiem, gdzie mogę szukać pomocy w razie problemów w przyszłości.• W innym miejscu • Inny •
mgr Zuzanna Waksman
Agnieszka, bardzo dziękuję i życzę wszystkiego dobrego!