Moje doświadczenie
Nazywam się Zuzanna Ociepka-Kostyra i pomagam ludziom odzyskać spokój, gdy emocje i codzienne trudności zaczynają przerastać.
Jeśli czujesz, że ostatnio nic nie jest takie proste jak kiedyś - towarzyszy Ci stres, lęk, spadek nastroju, trudności w relacjach albo poczucie, że straciłaś/eś kontrolę nad swoim życiem - jesteś we właściwym miejscu. Nie musisz mieć gotowej diagnozy ani wiedzieć, od czego zacząć. Wystarczy, że chcesz to zmienić.
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii Uniwersytetu SWPS w Krakowie. Pracuję też jako psychodietetyk i dietetyk kliniczny — dzięki temu patrzę na Twoje samopoczucie całościowo, łącząc wiedzę o psychice i ciele.
Doświadczenie zdobywałam m.in. w Oddziale Psychiatrii i Psychoterapii Wieku Rozwojowego, Górnośląskim Centrum Zdrowia Dziecka, na oddziałach dla pacjentów z chorobami somatycznymi (endokrynologia, gastroenterologia), a także pracując z dorosłymi w ramach dziennej rehabilitacji psychiatrycznej oraz w placówkach edukacyjnych.
W mojej pracy najważniejsze jest dla mnie zrozumienie Twojej historii i stworzenie bezpiecznej, spokojnej przestrzeni, w której możesz otwarcie mówić o tym, co trudne bez oceniania i presji.
Umów się na konsultację i zrób pierwszy krok w stronę zmiany.
Jeśli w kalendarzu online brakuje wolnego terminu, skontaktuj się mailowo chętnie pomogę znaleźć dogodny termin.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychodietetyk
- Psychologia młodzieży
- Dietetyk kliniczny
Główne obszary pomocy
- Bezsenność
- Otyłość
- Kryzys emocjonalny
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys życiowy
- +37 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Zuzanna Ociepka
psycholog, dietetyk
Edukacja
- Śląski Uniwersytet Medyczny
- Uniwersytet SWPS
- Uniwersytet Śląski
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej Uniwersytetu SWPS
Choroby
- Bezsenność
- Otyłość
- Kryzys emocjonalny
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys życiowy
- Zaburzenia odżywiania
- ADHD
- Anoreksja
- Borderline
- Ból emocjonalny
- Bulimia
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Depresja
- Fobie
- Kryzys
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Lęki
- Myśli samobójcze
- Nerwica
- Nerwica natręctw
- Problemy wychowawcze
- Przemoc
- Trauma
- Uzależnienia
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia zachowania
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia lękowe
- Choroby psychosomatyczne
- Wypalenie zawodowe
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Niedowaga
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
Od 180 zł -
-
Konsultacja online
180 zł -
-
Psychoterapia
Od 180 zł -
Adresy (2)
Reymonta 22, 40-615 Katowice
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia nieakceptowane
Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
4 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Artur
Pani Zuzanna wsparła mnie w trudnym momencie mojego życia, w gabinecie panuje miła atmosfera w której mogłem opowiedzieć o tym co się stało i nie czułem się oceniany
• Psycholog, psychodietetyk Zuzanna Ociepka • Konsultacja psychologiczna •
-
A
A.Z.
ardzo polecam Panią psycholog, empatia oraz podejście do pacjenta pełne zrozumienia. Nie miałam problemów by się otworzyć i stawić czoła swoim problemem
• Psycholog, psychodietetyk Zuzanna Ociepka • Konsultacja psychologiczna •
-
K
K. K.
Konsultacje były dla mnie niezwykle odkrywcze i pomocne. Rzadko sięgam po pomoc specjalistów, ale trafiłam do Pani Zuzanny z polecenia i spotkanie z nią okazało się przełomowe. Pani psycholog stworzyła przyjazne i bezpieczne środowisko, w którym mogłam swobodnie wyrażać swoje obawy i cele zdrowotne. Jej zrozumienie i wsparcie sprawiły, że poczułam się komfortowo i gotowa na zmiany. Jestem wdzięczna za dotychczasowe wizyty!
• Psycholog, psychodietetyk Zuzanna Ociepka • Konsultacja psychologiczna •
-
K
KB
Dzięki Pani Zuzannie od samego początku spotkań czułam się zaopiekowana. Rozmowa przebiegła profesjonalnie ale też łagodnie, atmosfera o jaką zadbała pozwoliła na to, że nie bałam się mówić o problemie kiedy przy innych psychologach miałam z tym duży problem. Także polecam z całego serca i bardzo się cieszę że trafiłam na Panią!
• Psycholog, psychodietetyk Zuzanna Ociepka • Konsultacja psychologiczna •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Zuzanna Ociepka?Zuzanna Ociepka to psycholog, dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Zuzanna Ociepka oferuje usługi takie jak: konsultacja online, Konsultacja psychologiczna, Psychoterapia.
-
Gdzie Zuzanna Ociepka ma swój gabinet?Zuzanna Ociepka przyjmuje pod adresem:
- Reymonta 22 Katowice
-
Czy Zuzanna Ociepka przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Zuzanna Ociepka nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Zuzanna Ociepka akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Zuzanna Ociepka to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
Jak Zuzanna Ociepka umawia wizyty?Pod tym adresem Zuzanna Ociepka nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Zuzanna Ociepka?Zuzanna Ociepka udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Zuzanna Ociepka: co mówią pacjenci?4 osób dodało swoją opinię. Zuzanna Ociepka ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Zuzanna Ociepka?Zuzanna Ociepka nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.