Moje doświadczenie
Jestem psychologiem pracującym Terapią Skoncentrowaną na Rozwiązaniach, a także terapeutką Racjonalnej Terapii Zachowania i praktykiem Dialogu Motywującego. Obecnie pracuję stacjonarnie w Centrum Zdrowia Psychicznego i Leczenia Uzależnień w Białymstoku, gdzie udzielam wsparcia psychologicznego pacjentom, oraz prowadzę konsultacje psychologiczne i spotkania terapeutyczne prywatnie online. Uczestniczę również w programie polityki zdrowotnej profilaktyki zaburzeń lękowych i nastroju skierowanym do mieszkańców województwa podlaskiego - prowadzę trening umiejętności psychologicznych w nurcie terapii dialektyczno-behawioralnej.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na oddziałach psychiatrycznych, infolinii udzielającej wsparcia psychologicznego osobom dorosłym oraz w prywatnych poradniach zdrowia psychicznego. W pracy psychologicznej korzystam z umiejętności nabytych w trakcie studiów psychologicznych i odbytych szkoleń, najczęściej korzystam z technik terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach i poznawczo-behawioralnej (w tym umiejętności z terapii dialektyczno-behawioralnej). Chętnie sięgam również po techniki mindfulness (uważnościowe). W pracy z klientem częściej koncentruję się na teraźniejszości i preferowanej przyszłości, rzadziej na przeszłości, chyba że jest taka potrzeba. Dużą uwagę zwracam na emocje i potrzeby osoby, z którą pracuję. Ważne są dla mniej wzajemny szacunek i indywidualne podejście do każdej osoby. Wierzę, że rozmowa przeprowadzona w atmosferze poczucia bezpieczeństwa i akceptacji jest podstawą nawiązania dobrej współpracy z klientem, a także w to, że każdy człowiek posiada pozytywne cechy i umiejętności, które mogą być wsparciem w dążeniu do wyznaczonego przez niego celu.
Wykształcenie: Uniwersytet SWPS w Katowicach, kierunek: psychologia, specjalność kliniczna człowieka dorosłego
Ukończone szkolenia:
- Zastosowanie TSR z klientem z objawami depresyjnymi cz. I i II (12h+12h) - luty i marzec 2026, Integri Tsr
- Kurs Mindfulness Based Living Course (MBLC) (20h) - maj 2025, AMiE (jako uczestniczka)
- Jak pracować z pacjentem, który zgłasza brak sensu w życiu? Wzbogać swój warsztat o podstawy logoterapii (3h) - luty 2025, Dialog
- Odcienie osobowości. Kierunki pracy z klientem z tzw. osobowością borderline, narcystyczną, zależną oraz unikającą - poziom podstawowy (20h) - sierpień 2024, Integri TSR
- Wprowadzenie do terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Jak prowadzić trening umiejętności terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) (60h) - kwiecień/maj 2024, PTDBT
- Studium Terapii i Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach - kurs podstawowy TSR (70h) - listopad/grudzień 2023, Integri TSR
- Pacjent z niską samooceną - skuteczna praca w nurcie CBT i RTZ (10h) - październik 2023, Healio
- Trichotillomania i Dermatillomania - wykorzystanie technik CBT, RTZ i ACT (9h) - maj 2023, Healio
- Racjonalna Terapia Zachowania ,,ABC Emocji" (20h) - luty 2023, Pracownia RTZ - Dialog motywujący w praktyce (16h) - październik 2022, Akademia Dialogu Motywującego
- Pacjent z poczuciem beznadziei - jak pracować w gabinecie psychoterapeuty? Szkolenie dla psychologów i psychoterapeutów (4h) - listopad 2021, Centrum Terapii DIALOG
- Cykl szkoleń Life Plan Academy opartych na Metodzie Biegun Marka Kamińskiego (16h) - czerwiec 2021, Life Plan Academy, program motywująco-rozwojowego dla młodzieży
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
Moje doświadczenie
Zofia Kłeczek
psycholog
Doświadczenie
- Pracowania Terapii i Rozwoju PTiR w Białymstoku (2023-2026r.)
- Fundacja DROGA - Centrum Zdrowia Psychicznego w Dąbrowie Górniczej (2023r.)
- Centrum Psychiatrii w Katowicach im. dr. Krzysztofa Czumy (2022r.)
- Zagłębiowskie Centrum Onkologii Szpital Specjalistyczny im. Sz. Starkiewicza w Dąbrowie Górniczej (2021r.)
Edukacja
- Uniwersytet SWPS w Katowicach
Usługi i ceny
-
Terapia psychologiczna dla dzieci i młodzieży
Od 180 zł -
Adres
ul. Kręta 8/1 lok. 102, Kawaleryjskie, 15-345 Białystok
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
15 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Monika
Z całego serca polecam Panią Zofię. To niezwykle empatyczna osoba, przy której od pierwszej wizyty czułam się bezpiecznie i mogłam się otworzyć. Wizyty przebiegały w życzliwej atmosferze.
• PTiR - Pracownia Terapii i Rozwoju • psychoterapia dorosłych •
mgr Zofia Kłeczek
Bardzo dziękuję za pozytywną opinię.
-
Ł
Łukasz
Do pani Zofii trafiłem "przypadkiem" poszukując odpowiedniego terapeuty, bo nieprzyjemnościach z poprzednim.
Wszelkie obawy które miałem, zostały prędko przez nią rozwiane.
To, od czego warto zacząć, to przede wszystkim umiejętność słuchania i odpowiedni (jak dla mnie) poziom empatii. Czułem się wysłuchany i doceniony.
Psycholog, kładzie nacisk na emocje i uczucia. Jak działają, kiedy i jak się pojawiają. "Drąży" temat (ale nie naciska), aby dowiedzieć się "o co mi chodzi".
Pani Zofia również nie ocenia. Ani słowem, ani wzrokiem.
Choć to może się wydawać oczywiste, wcale takie nie bywa, z mojego doświadczenia. W owym przypadku, czuć jej ciepłą obecność przy ciężkich chwilach. Miewałem sytuacje, gdzie specjalista, znudzony czekał aż się uspokoję. Tu, było zupełnie inaczej (w znaczeniu: lepiej).
Z całego serca, polecam wszystkim którzy się biją z myślami kogo wybrać. Jakbym miał wskazać, jaki powinien być specjalista, wskazałbym Panią Zofię automatycznie.• PTiR - Pracownia Terapii i Rozwoju • psychoterapia dorosłych •
mgr Zofia Kłeczek
Dziękuję bardzo za opinię. Cieszę się, że mój sposób pracy Panu odpowiada. Pozdrawiam :))
-
K
Klaudia
Pani Zosia jest moją pierwsza i na ten moment ostatnią psycholog. Chodzę na terapię już ponad rok i widzę, że jestem naprowadzana na dobrą drogę, a samo leczenie idzie w odpowiednim kierunku. Czuję się na wizytach komfortowo. Nikt mnie nie ocenia, nie krytykuję. Nikt nie próbuje mnie zmieniać na siłę, ale pomóc. Faktycznie przyczynić się do postępu. Pani Zosia jest osobą troskliwą i życzliwa. Zainteresowana tym co się mówi, gorliwa słuchaczka.
• PTiR - Pracownia Terapii i Rozwoju • •
mgr Zofia Kłeczek
Bardzo dziękuję za opinię i miłe słowa :))
-
A
Aleksandra
Bardzo polecam, pani Zofia jest niezwykle empatyczna, uważna i wyrozumiała, każde spotkanie odbywało się w miłej atmosferze. Proponowane sposoby radzenia sobie z trudnościami zawsze były dostosowane do moich potrzeb, kierunek terapii ustalany wspólnie, dodatkowo otrzymywałam materiały, które mogłam wykorzystać między sesjami - bardzo pomocne i praktyczne. Dzięki tym spotkaniom zrobiłam duży krok naprzód i z pełnym przekonaniem polecam każdemu, kto szuka profesjonalnej pomocy.
• PTiR - Pracownia Terapii i Rozwoju • •
mgr Zofia Kłeczek
Dziękuję za opinię , bardzo mi miło :))
-
A
Zosia jest świetną specjalistką i uważnym słuchaczem. Jej empatyczne, nieoceniające podejście sprawiło, że czułam się swobodnie, a nasze spotkania były bardzo wspierające. Pomogła mi zmierzyć się z problemem, z którym przyszłam, i z naszych rozmów wyszłam z konkretnymi narzędziami do radzenia sobie na co dzień. Bardzo doceniam jej profesjonalizm i ciepło – zdecydowanie polecam.
• PTiR - Pracownia Terapii i Rozwoju • •
mgr Zofia Kłeczek
Bardzo dziękuję za miłe słowa.
-
K
Kacper
Trudno jest mi opisać w słowach pomoc, jaką Pani Magister mi podarowała. Dzięki wizytom w końcu odnalazłem siebie - nie pamiętam, kiedy ostatnio tak dobrze się ze sobą czułem. Jeszcze raz dziękuję za pomoc! Gdyby nie Pani, byłoby mi znacznie trudniej w życiu!
• PTiR - Pracownia Terapii i Rozwoju • •
mgr Zofia Kłeczek
Bardzo się cieszę, że spotkania były tak pomocne. Powodzenia podczas przyszłych podejmowanych przez Ciebie wyzwań i dziękuję za opinię :))
-
K
Kacper G.
W ciągu 3 miesięcy Pani Zosia pomogła mi przejść przez trudny okres poprzez dogłębne wejście w problemy, które mnie otoczyły i nie pozwoliły mi na siebie patrzeć w przychylny sposób. Dzięki zaangażowaniu obu stron i chęci rozkładania wszystkich myśli (a nawet wcześniejszych doświadczeń i wydarzeń, które mogły mieć znaczący wpływ) na czynniki pierwsze, pozwoliło mi to na lepsze zrozumienie siebie, swoich potrzeb oraz czego tak na prawdę chcę szukać w ludziach. Jestem ogromnie wdzięczny za wszystkie rozmowy i za to, że mogłem otworzyć się całkowicie, ponieważ dostałem do tego w pełni przestrzeń! Nie czułem żadnego dyskomfortu ani poczucia krytyki, co było dla mnie jeszcze bardziej motywujące do szukania sedna moich obaw i rozliczenia z sytuacjami, które na dobre zostały zamknięte :) Z całego serca dziękuję!
• PTiR - Pracownia Terapii i Rozwoju • •
mgr Zofia Kłeczek
Bardzo dziękuję za opinię i za możliwość towarzyszenia Ci w drodze do lepszego samopoczucia z samym sobą :))
-
A
A.O.
Z całego serducha mogę polecić panią Zosię, pracujemy nad moimi problemami już od jakiegoś czasu i czuję po sobie poprawę. Pani Zosia z dużym zaangażowaniem stara się poznać i znaleźć przyczyny problemów oraz pomaga je zrozumieć, przy czym nigdy nie odniosłam wrażenia, że jestem w jakiś sposób oceniana itp:). Atmosfera w gabinecie jest bardzo przyjazna, nie odczuwa się w ogóle stresu. Bardzo się cieszę, że trafiłam akurat do pani Zosi:) Polecam!!!
• PTiR - Pracownia Terapii i Rozwoju • •
mgr Zofia Kłeczek
Bardzo dziękuję za opinię :)
-
O
Oliwia
Uczęszczam na terapię do pani Zofii od ponad 3 miesięcy. Na wizytach pani Zofia zawsze dokładnie analizuje przedstawione przeze mnie tematy, zadaje adekwatne pytania, które pozwalają mi dojść do nowych refleksji lub lepiej poznać problem o którym mówię. Pani Zofia nigdy nie ocenia i wysłuchuje z uwagą. Przedstawia mi metody i ćwiczenia, które mogą mi pomóc z moimi problemami. Pani Zofia przygotowała nam plan terapii, jest zawsze przygotowana, posiada adekwatne do sesji materiały. Na wizycie panuje swobodna atmosfera, mogę poruszyć każdy temat i wiem, że dostanę wsparcie. Jej pomoc pozwoliła mi spojrzeć na moje problemy z innej strony i radzę sobie z nimi znacznie lepiej niż na początku. Serdecznie polecam panią Zofię jako osobę zaangażowaną, spostrzegawczą (wspomniane świetne pytania adekwatne do sytuacji) i bardzo empatyczną.
• PTiR - Pracownia Terapii i Rozwoju • •
mgr Zofia Kłeczek
Bardzo dziękuję za tak pozytywną opinię wspólnej dotychczasowej pracy :))
-
W
WMS.
Wizyta przebiegła w przyjaznej atmosferze, co było bardzo ważne dla mnie, nie czułam żadnej presji, mogłam swobodnie się wypowiadać, czułam, że jestem słuchana .Rozmowa z Panią Zofia była przyjemna i konkretna, spełniła moje oczekiwania, rozwiała niepotrzebny strach, polecam!! :)
• PTiR - Pracownia Terapii i Rozwoju • •
mgr Zofia Kłeczek
Bardzo dziękuję za pozytywną opinię. Przed pierwszą wizytą mogą występować obawy dotyczące przebiegu spotkania, zwłaszcza jeśli jest to pierwsza wizyta psychologiczna w życiu. Cieszę się, że odważyła się Pani przyjść i że jest Pani zadowolona z przebiegu spotkania. Pozdrawiam :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Zofia Kłeczek?Zofia Kłeczek to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Zofia Kłeczek oferuje usługi takie jak: psychoterapia dorosłych, terapia psychologiczna dla dzieci i młodzieży.
-
Gdzie Zofia Kłeczek ma swój gabinet?Zofia Kłeczek przyjmuje pod adresem:
- ul. Kręta 8/1 lok. 102 Białystok
-
Czy Zofia Kłeczek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Zofia Kłeczek nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Zofia Kłeczek umawia wizyty?Pod tym adresem Zofia Kłeczek nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Zofia Kłeczek?Zofia Kłeczek udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Zofia Kłeczek: co mówią pacjenci?15 osób dodało swoją opinię. Zofia Kłeczek ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Zofia Kłeczek?Zofia Kłeczek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.