mgr Viktoriia Khriienko

Jestem psycholożką, absolwentką psychologii na Uniwersytecie Łódzkim ze specjalnością w zakresie psychologii zdrowia i klinicznej oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Obecnie rozwijam swoje kompetencje w obszarze diagnozy psychologicznej, uczestnicząc w studiach podyplomowych na Uniwersytecie SWPS.

Prowadzę konsultacje psychologiczne dla młodzieży od 13 roku życia oraz osób dorosłych. Wspieram osoby doświadczające lęku, przewlekłego stresu, kryzysów życiowych, trudności adaptacyjnych, problemów w relacjach, obniżonego nastroju oraz trudności związanych z poczuciem własnej wartości. Pracuję również z osobami, które czują, że utknęły w miejscu, chcą lepiej zrozumieć siebie lub wprowadzić zmiany w swoim życiu.

Doświadczenie zdobywałam w pracy z dziećmi, młodzieżą, osobami dorosłymi oraz osobami z niepełnosprawnościami. Prowadziłam działania psychoedukacyjne, konsultacje psychologiczne oraz udzielałam wsparcia na telefonicznej linii pomocy psychologicznej. Te doświadczenia nauczyły mnie patrzeć na człowieka przede wszystkim przez pryzmat jego indywidualnej historii, potrzeb i zasobów — nie przez etykiety czy diagnozy.

W pracy korzystam głównie z założeń Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz podejścia integracyjnego, dobierając sposób pracy do potrzeb konkretnej osoby. Regularnie korzystam z superwizji i dbam o własny rozwój, ponieważ uważam to za ważny element odpowiedzialnej pracy psychologicznej.

W kontakcie z drugą osobą ważne są dla mnie autentyczność, szacunek i stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy — także o tych uczuciach, myślach i doświadczeniach, które trudno pokazać innym. Wierzę, że ludzie mają ważne powody, by robić to, co robią. Dlatego zamiast oceniać, staram się zrozumieć. Wspólnie przyglądamy się temu, co stoi za trudnościami, czego dana osoba potrzebuje i jakie zmiany mogłyby pomóc jej żyć w sposób bardziej zgodny ze sobą.

Я психолог, випускниця психології Лодзького університету зі спеціалізацією в галузі психології здоров’я та клінічної психології, а також член Польського психологічного товариства. Наразі я розвиваю свої компетенції у сфері психологічної діагностики, навчаючись на післядипломному навчанні в Університеті SWPS.

Проводжу психологічні консультації для підлітків від 13 років та дорослих. Підтримую людей, які переживають тривогу, хронічний стрес, життєві кризи, труднощі адаптації, проблеми у стосунках, знижений настрій, а також труднощі, пов’язані з самооцінкою. Також працюю з людьми, які відчувають, що «застрягли» на місці, хочуть краще зрозуміти себе або впровадити зміни у своє життя.

Досвід я здобувала у роботі з дітьми, підлітками, дорослими та людьми з інвалідністю. Проводила психоосвітні заходи, психологічні консультації, а також надавала підтримку на телефонній лінії психологічної допомоги. Цей досвід навчив мене дивитися на людину передусім крізь призму її індивідуальної історії, потреб і ресурсів — а не через етикетки чи діагнози.

У роботі я переважно спираюся на принципи терапії сфокусованої на рішеннях, а також інтегративного підходу, добираючи спосіб роботи до потреб конкретної людини. Регулярно користуюся супервізією та проходжу власну терапію, дбаючи про власний професійний розвиток, оскільки вважаю це важливим елементом відповідальної психологічної практики.

У контакті з іншою людиною для мене важливі унікальність, повага та створення безпечного простору для розмови — зокрема про ті почуття, думки й досвід, які буває складно показати іншим. Я вірю, що люди мають важливі причини робити те, що вони роблять. Тому замість оцінювати я намагаюся зрозуміти. Разом ми придивляємося до того, що стоїть за труднощами, чого людина потребує і які зміни могли б допомогти їй жити більш у згоді з собою.