Powiększ obraz: Tomasz Ridan, fizjoterapeuta Kraków

dr Tomasz Ridan

Fizjoterapeuta · Więcej O specjalizacjach

Kraków 1 adres

Nr PWZ: 36692

469 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

dr Tomasz Ridan, PT, MT, Cred. MDT Specjalizacja: fizjoterapia schorzeń kręgosłupa i stawów, terapia bólów głowy, terapia stawów skroniowo-żuchwowych. Specjalizacja: fizjoterapia uroginekologiczna. Specjalizacja: fizjoterapia po mastektomii.

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie na kierunku Rehabilitacja Ruchowa. Studia ukończone z wyróżnieniem. Certyfikowany terapeuta z zakresu Diagnozowania i Terapii Mechanicznej MDT McKenzie oraz koncepcji OMT Maitland. Certyfikowany terapeuta uroginekologiczny Międzynarodowej Szkoły Fizjoterapii Uroginekologicznej EIRPP i Fundacji Aenon oraz Instytutu Rakowskiego. Certyfikowany Terapeuta Kompleksowej Terapii Obrzękowej (certyfikat uzyskany w Feldbergklinik Dr Asdonk St. Blasien, Stuttgart, Niemcy). Pozostałe metody terapii, m.in.: FOI, PNF, terapia blizn, terapia punktów spustowych, Kinesiotaping, Medical Taping, techniki osteopatyczne, kettlebells.

Adiunkt w Zakładzie Kinezyterapii, Instytut Nauk Stosowanych AWF Kraków. Wykładowca: Krakowska Wyższa Szkoła Promocji Zdrowia W latach 2010-2018 członek Zarządu Polskiego Towarzystwa Medycyny Manualnej (PTMM), a w latach 2018-2022 prezes, aktualnie vice-prezes Polskiego Towarzystwa Medy. Członek Polskiego Towarzystwa Fizjoterapii (PTF). Przewodniczący Komisji Rewizyjnej Stowarzyszenia MDT Polska w latach 2019-2021. W latach 2010-2011 pełniona funkcja Dziekana w Krakowskiej Wyższej Szkole Promocji Zdrowia w Krakowie Laureat konkursu Primus Inter Pares oraz stypendysta programu Erasmus – Socrates. Wyjazdy szkoleniowe: w ramach programu Erasmus+ Staff Training Mobility: Charles University, Faculty of Physical Education and Sport, Praha (2017) oraz Universidade do Minho, Instituto de Estudos da Criança, Braha, Portugalia (2005); klinika Winbec, Nicea, Francja (2015); Feldberglinik dr Asdonk, St. Blasien, Niemcy (2007). W latach 2011-2022 redaktor prowadzący Atlas Rehabilitacji Ruchowej. Autor i współautor wielu krajowych i zagranicznych publikacji naukowych i popularno-naukowych.

więcej O mnie

O mnie

dr Tomasz Ridan, PT, MT, Cred. MDT Specjalizacja: fizjoterapia schorzeń kręgosłupa i stawów, terapia bólów głowy, terapia stawów skroniowo-żuchwowych. Specjalizacja: fizjoterapia uroginekologiczna. Specjalizacja: fizjoterapia po mastektomii.

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie na kierunku Rehabilitacja Ruchowa. Studia ukończone z wyróżnieniem. Certyfikowany terapeuta z zakresu Diagnozowania i Terapii Mechanicznej MDT McKenzie oraz koncepcji OMT Maitland. Certyfikowany terapeuta uroginekologiczny Międzynarodowej Szkoły Fizjoterapii Uroginekologicznej EIRPP i Fundacji Aenon oraz Instytutu Rakowskiego. Certyfikowany Terapeuta Kompleksowej Terapii Obrzękowej (certyfikat uzyskany w Feldbergklinik Dr Asdonk St. Blasien, Stuttgart, Niemcy). Pozostałe metody terapii, m.in.: FOI, PNF, terapia blizn, terapia punktów spustowych, Kinesiotaping, Medical Taping, techniki osteopatyczne, kettlebells.

Adiunkt w Zakładzie Kinezyterapii, Instytut Nauk Stosowanych AWF Kraków. Wykładowca: Krakowska Wyższa Szkoła Promocji Zdrowia W latach 2010-2018 członek Zarządu Polskiego Towarzystwa Medycyny Manualnej (PTMM), a w latach 2018-2022 prezes, aktualnie vice-prezes Polskiego Towarzystwa Medy. Członek Polskiego Towarzystwa Fizjoterapii (PTF). Przewodniczący Komisji Rewizyjnej Stowarzyszenia MDT Polska w latach 2019-2021. W latach 2010-2011 pełniona funkcja Dziekana w Krakowskiej Wyższej Szkole Promocji Zdrowia w Krakowie Laureat konkursu Primus Inter Pares oraz stypendysta programu Erasmus – Socrates. Wyjazdy szkoleniowe: w ramach programu Erasmus+ Staff Training Mobility: Charles University, Faculty of Physical Education and Sport, Praha (2017) oraz Universidade do Minho, Instituto de Estudos da Criança, Braha, Portugalia (2005); klinika Winbec, Nicea, Francja (2015); Feldberglinik dr Asdonk, St. Blasien, Niemcy (2007). W latach 2011-2022 redaktor prowadzący Atlas Rehabilitacji Ruchowej. Autor i współautor wielu krajowych i zagranicznych publikacji naukowych i popularno-naukowych.

Zakres porad

  • Fizjoterapia
  • Fizjoterapia stomatologiczna
  • Fizjoterapia uroginekologiczna
  • Masaż leczniczy

Główne obszary pomocy

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)

Zdjęcia i filmy

  • Tomasz Ridan-0

Moje doświadczenie

Doctor
Tomasz Ridan

fizjoterapeuta

469 opinii

Doświadczenie

  • Charles University, Faculty of Physical Education and Sport, Praha (2017) w ramach programu Erasmus+ Staff Training Mobility
  • Klinika Winbec, Nicea, Francja (2015)
  • Feldberglinik dr Asdonk, St. Blasien, Niemcy (2007)
  • Universidade do Minho, Instituto de Estudos da Criança, Braha, Portugalia (2005)

Edukacja

  • Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie, kierunek Fizjoterapia
  • 5-cio letnie studia OMT Maitland (Ortopedyczna Terapia Manualna) pod nadzorem DVMT, z akredytacją IFOMT

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • angielski

Publikacje

Nagrody i wyróżnienia

  • Laureat Konkursu Orły Medycyny 2020
  • Laureat Konkursu Orły Medycyny 2021
  • Laureat Konkursu Orły Medycyny 2022
  • Laureat Konkursu Orły Medycyny 2023
  • Laureat Konkursu Orły Medycyny 2024
Pokaż więcej

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna

    250 zł

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna (kolejna wizyta)

    250 zł

  • Fizjoterapia uroginekologiczna

    250 zł

  • Napięciowe bóle głowy

    250 zł

  • Ćwiczenia indywidualne pacjentek po mastektomii

    250 zł

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
dr Tomasz Ridan Fizjoterapia-Edukacja / RehaRidan

Kazimierza Chałupnika 8, Prądnik Czerwony, 31-464 Kraków

Dostępność

Telefon

12 323...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

12 323 69 61

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik
Szczegóły prawne

NIP: 6781584570

Adres firmy: Zakrzowiecka 51 / 3, Kraków

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Opinie

Dodaj swoją opinię

469 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Jestem bardzo zadowolona z wizyt. Już po trzech terapiach mój problem ustąpił.
    Dr Tomasz za każdym razem przeprowadza szczegółowy wywiad, który pomaga dokładnie zlokalizować problem. Stopniowo dodaje ćwiczenia. Ma czasem zaskakujące podejście do terapii, ale jest ono skuteczne.
    Polecam szczególnie osobom ze specyficznymi, trudnymi problemami.

     • dr Tomasz Ridan Fizjoterapia-Edukacja / RehaRidan • konsultacja fizjoterapeutyczna (kolejna wizyta)  • 

    dr Tomasz Ridan

    Pani Moniko, uprzejmie dziękuję za zaufanie i wystawienie pozytywnej opinii, życzę dużo zdrowia, pozdrawiam serdecznie

  • W

    Z pełnym przekonaniem polecam dr Tomasza. Przez wiele lat odwiedzałam różnych specjalistów, jednak dopiero tutaj spotkałam się z naprawdę kompleksowym i holistycznym podejściem do pacjenta. Mój problem był bardzo złożony – objawy pojawiały się w różnych częściach ciała, od nadgarstka aż po kostkę – i wcześniej nikt nie potrafił połączyć tego w jedną całość.

    Dopiero podczas tej terapii wszystko zostało dokładnie przeanalizowane i zrozumiane. Widać ogromną wiedzę, zaangażowanie i umiejętność patrzenia na organizm jako na jeden system. Już teraz, mimo że terapia jeszcze się nie zakończyła, widzę ogromną poprawę i realne efekty pracy.

    To specjalista, który zdecydowanie wyróżnia się na tle innych. Oby było więcej takich fizjoterapeutów – z taką wiedzą, podejściem i skutecznością. Z czystym sumieniem polecam – na wizytę zdecydowały się już także moja mama i siostra. :))

     • dr Tomasz Ridan Fizjoterapia-Edukacja / RehaRidan • konsultacja fizjoterapeutyczna (kolejna wizyta)  • 

    dr Tomasz Ridan

    Pani Wiktorio, uprzejmie dziękuję za zaufanie, dotychczasową współpracę i polecenie, pozdrawiam serdecznie

  • A

    Bardzo profesjonalny fizjoterapeuta. Wizyta przebiegła w miłej atmosferze, ćwiczenia i terapia były dobrane indywidualnie, a po kilku spotkaniach odczułem znaczną poprawę. Zdecydowanie polecam polecam!

     • dr Tomasz Ridan Fizjoterapia-Edukacja / RehaRidan • konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    dr Tomasz Ridan

    Panie Arturze, uprzejmie dziękuję za współpracę, zaufanie i polecenie, pozdrawiam serdecznie.

  • A

    Od 7 roku życia zmagałam się z częstymi i bardzo silnymi bólami głowy, na które przez lata nie pomagało leczenie farmakologiczne. Dopiero trafienie do dr Tomasza dało mi realną nadzieję, że życie bez ciągłego bólu jest możliwe i że nie muszę mierzyć się z nim już zawsze.

    Doktor Tomasz jest niezwykle zaangażowanym i wnikliwym specjalistą. Podczas wizyt wszystko dokładnie tłumaczy i wyjaśnia, a jego holistyczne podejście sprawia, że po raz pierwszy czuję, iż ktoś patrzy na mój organizm jako na spójną całość, a nie jedynie zbiór pojedynczych objawów. Już po dwóch wizytach częstotliwość bólów głowy – wcześniej występujących nawet trzy razy w tygodniu – zmniejszyła się do 2–3 epizodów w miesiącu, a to dopiero początek.
    Z ogromną nadzieją czekam na dalsze efekty naszej współpracy i jestem bardzo wdzięczna, że trafiłam na tak zaangażowanego i profesjonalnego specjalistę.
    Z całego serca polecam Pana doktora każdemu, kto szuka skutecznej pomocy specjalisty.

     • dr Tomasz Ridan Fizjoterapia-Edukacja / RehaRidan • napięciowe bóle głowy  • 

    dr Tomasz Ridan

    Pani Aniu, uprzejmie dziękuję za zaufanie i wystawienie pozytywnej oceny, dziękuję za dotychczasową współpracę i do zobaczenia na kolejnych wizytach, pozdrawiam serdecznie

  • A

    Bardzo polecam Pana Doktora. Profesjonalizm, duża wiedza i ogromna empatia!

     • dr Tomasz Ridan Fizjoterapia-Edukacja / RehaRidan • konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    dr Tomasz Ridan

    Pani Anno, uprzejmie dziękuję za polecenie i wystawienie opinii, pozdrawiam serdecznie

  • B

    Pan dr Tomasz to profesjonalny, zaangażowany i skuteczny (np w uśmierzaniu bólu już nawet na pierwszej wizycie) fizjoterapeuta. Posiada bogatą, specjalistyczną wiedzą. Przeprowadza szczegółowy wywiad przed rozpoczęciem terapii. Po każdej wizycie i zalecanych domowych ćwiczeniach, odczuwa się znaczną poprawę "ruchową". Serdecznie polecam Pana dr Tomasza pacjentom, borykającym się z problemami ortopedycznymi.

     • dr Tomasz Ridan Fizjoterapia-Edukacja / RehaRidan • konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    dr Tomasz Ridan

    uprzejmie dziękuję za za wystawienie pozytywnej opinii i polecenie, życzę dużo zdrowia, pozdrawiam serdecznie

  • A

    Pan dr traktuje człowieka jako spójna całość która na siebie oddziaływuje a nie jako poszczególne segmenty od siebie oddzielone dzięki czemu jest w stanie skutecznie dobrać metody leczenia i uzyskać super efekt prostymi ćwiczeniami.

     • dr Tomasz Ridan Fizjoterapia-Edukacja / RehaRidan • konsultacja fizjoterapeutyczna (kolejna wizyta)  • 

    dr Tomasz Ridan

    uprzejmie dziękuję za zaufanie i wystawienie pozytywnej oceny, pozdrawiam serdecznie

  • S

    Świetny specjalista, kompleksowe odpowiedzi na pytania i wyjaśnianie krok po kroku leczenia, a do tego bardzo dobry rozmówca :)

     • dr Tomasz Ridan Fizjoterapia-Edukacja / RehaRidan • konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    dr Tomasz Ridan

    uprzejmie dziękuję za zaufanie i wystawienie pozytywnej oceny, pozdrawiam serdecznie

  • E

    Jestem bardzo wdzięczna Panu Doktorowi Tomaszowi za pomoc. Dzięki jego wskazówkom i dobrze dobranym ćwiczeniom pomógł mi pozbyć się bólu kręgosłupa. Widać ogromne zaangażowanie i indywidualne podejście do pacjenta. Serdecznie polecam.

     • dr Tomasz Ridan Fizjoterapia-Edukacja / RehaRidan • konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    dr Tomasz Ridan

    Pani Ewo, uprzejmie dziękuję za opinię i polecenie, pozdrawiam serdecznie

  • W

    Trafiłam do Pana Tomasza po długim czasie życia z przewlekłym, ale okresowym bardzo silnym bólem, będącym konsekwencją onkologicznych perypetii, z którymi przyszło mi się zmagać ostatnich 5 lat. Jak się okazało po wnikliwym wywiadzie, nie tylko to stanowi problem w moim stanie zdrowia. Od pierwszej wizyty panuje tu niesamowicie spokojna atmosfera, pełna uważności i co dla mnie jest bardzo istotne - szacunku do człowieka i poszanowania intymności. Każda kolejna terapia poprzedzona jest wnikliwym
    wywiadem, który pozwala na bieżąco monitorować postępy i modyfikować terapię w oparciu o realne zmiany w stanie zdrowia.

    Po zaledwie trzech spotkaniach nastąpiła ogromna poprawa. Po raz pierwszy od dwóch lat mogłam poczuć, jak to jest żyć bez bólu, co miało dla mnie ogromne znaczenie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. To coś, czego nie da się opisać słowami - ogromna ulga, wdzięczność i nadzieja.

    Z całego serca polecam!

     • dr Tomasz Ridan Fizjoterapia-Edukacja / RehaRidan • fizjoterapia uroginekologiczna  • 

    dr Tomasz Ridan

    Pani Weroniko... uprzejmie dziękuję za tak miłą opinię i polecenie... tego typu opinie, a zwłaszcza świadomość, że pomogło się w sytuacji, która z założenia była trudna, nadają sens i motywację do dalszej pracy... Liczę, że przy systematycznej współpracy, efekt terapii utrzyma się jak najdłużej, a ból nie będzie już tak dokuczał. Życzę dużo wytrwałości i motywacji, pozdrawiam serdecznie.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

13 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam . Miesiąc temu urodziłam przez cięcie. 5 dobę mam ostry ból,uważam to za ból stawów. Zaczyna się od nadgarstka aż po bark. Boli do tego stopnia że nie jestem wstanie utrzymać coś w ręce, nie jestem wstanie jej nawet przekręcić, podnieść... tak jakby dodatkowo była \"przemęczona\" . Nie jestem wstanie wstać z łóżka do dziecka bo ból w nocy nasila się a rano popuszcza. Bolą mnie też kolana, palce u nóg I rąk. Pytałam ginekologa niestety nie spotkał się z takim przypadkiem. Pomaga mi tylko ibuprofen,paracetamol nic nie daje. Ból całkowicie pozbawia mnie możliwości zajmowania się dzieckiem, jestem załamana tym stanem.Prosze o jakąś wskazówkę co się dzieje?

Dzień dobry. W mojej ocenie, problem może mieć źródło w zaburzeniach strukturalnych odcinka szyjnego i przejścia piersiowo-szyjnego. Ciąża, połóg, zasypianie z dzieckiem przy piersi, karmienie dziecka w złej pozycji plus blizna po zab.CC są czynnikami negatywnie obciążającymi struktury kręgosłupa. Tym bardziej, że jak Pani podaje, rano objawy popuszczają, co często wynika z faktu, że tkanka nerwowa i nie tylko nerwowa lubi ruch, a przez noc, z racji spania najczęściej w pozycji zgięciowej, embrionalnej, tkankę nerwową wprowadzamy w napięcie... sugeruję kontrolę u fizjoterapeuty specjalizującego się w tematyce terapii manualnej, dodatkowo zachęcam, w przypadku, gdy śpi Pani na boku, do spania z dużym kojcem dla kobiet w ciąży. W razie pytań proszę o kontakt. Pozdrawiam i życzę dużo zdrowia. Tomasz Ridan

dr Tomasz Ridan

Ja mam podobnie przy mocniejszym kichnięciu bol stawu barkowego łokciowego i nadgarstka. Masakra 36 lat i bez otyłości uprawiam sport i tak jakoś od roku tak mam .

opisywane objawy wskazują, że źródłem objawów jest ucisk na struktury nerwowe dolnego odcinka szyjnego i górnego piersiowego, proszę udać się do fizjoterapeuty, który specjalizuje się w leczeniu schorzeń kręgosłupa terapią manualną i wprowadzi odpowiednie zalecenia profilaktyczne, pozdrawiam

dr Tomasz Ridan
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Fizjoterapeuci w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

dr Tomasz Ridan Fizjoterapia-Edukacja / RehaRidan

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać