Moje doświadczenie

Jestem psychologiem oraz coachem. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim, swoją wiedzę stale poszerzam poprzez szkolenia, kursy i warsztaty. Swoją pracę prowadzę pod stałą superwizją, co pozwala mi dbać o najwyższą jakość udzielanego wsparcia.

Prowadzę diagnozę psychologiczną w kierunku ADHD u osób dorosłych oraz coaching ADHD. Oferuję także konsultacje psychologiczne.

Na co dzień wspieram osoby dorosłe i młodzież w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, poczuciem przeciążenia, obniżonym nastrojem, wypaleniem zawodowym czy kryzysami życiowymi. Pomagam także wzmacniać poczucie własnej wartości oraz odnajdywać motywację i równowagę w codziennym życiu.

W pracy kieruję się podejściem poznawczo-behawioralnym (CBT), skupiając się zarówno na zrozumieniu trudności, jak i na szukaniu praktycznych rozwiązań oraz wzmacnianiu zasobów pacjenta. Bardzo ważna jest dla mnie rola psychoedukacji w gabinecie, wierzę, że zrozumienie mechanizmów własnego funkcjonowania daje realną siłę do zmiany.

Tworzę atmosferę bezpieczeństwa, akceptacji i otwartości. Jestem LGBTQ+ friendly, każdy znajdzie u mnie przestrzeń, w której zostanie wysłuchany, zrozumiany i przyjęty z szacunkiem.

Zapraszam do kontaktu - wspólnie przyjrzymy się Twoim trudnościom i znajdziemy rozwiązania, które realnie poprawią samopoczucie oraz codzienne funkcjonowanie.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia par

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Diagnoza psychologiczna
  • Psychologia biznesu

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    170 zł

  • Coaching ADHD

    210 zł

  • Diagnoza ADHD dla dorosłych

    800 zł

  • Diagnoza ADHD test diva 5.0

    800 zł

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet psychologiczny mgr Justyna Pokrzywa

Stanisława Staszica 20/24, 2 piętro, 20-400 Lublin

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

15 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    (wizyta on-line)
    Czułam się zaopiekowana i rozumiana. Po wizycie byłam lekka i pełna nadziei. Pani psycholog jest bardzo ciepła i empatyczna. Przeprowadziła wywiad ogólny, wywiad diagnostyczny DIVA 5.0 oraz jako "praca domowa" przesłała do wypełnienia testy przesiewowe w celu wykluczenia bądź potwierdzenia współistniejących zaburzeń/chorób. Oprócz diagnozy Pani Sylwia przeprowadziła krótki psychoedukacyjny segment o tym, co zrobić, by móc sobie lepiej radzić, żyjąc z tym zaburzeniem (drogi pomocy tzn. farmakoterapia, terapia, coaching, konsultacje psychologiczne zostały dokładnie wyjaśnione). Podkreślała, że ADHD to nie wyrok ani żadna łatka i mimo, że sama już to wiedziałam, to usłyszenie tych słów z ust profesjonalisty zdecydowanie dodało otuchy. Z całego serca polecam diagnozę u pani Sylwii każdemu, kto chciałby u siebie potwierdzić lub wykluczyć to zaburzenie!

     • Gabinet psychologiczny mgr Justyna Pokrzywa diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

  • E

    Pani Sylwia stworzyła bardzo bezpieczną i komfortową atmosferę do rozmowy. Przyszłam z dużymi obawami i poczuciem bycia niezrozumianą, jednak dzięki jej empatii, uważności i profesjonalizmowi wszystko zaczęło się rozjaśniać. Diagnoza ADHD była dla mnie momentem przełomowym — zamiast lęku pojawiła się ulga i nadzieja. Czułam się wysłuchana, zrozumiana i potraktowana z ogromnym szacunkiem. To była bardzo wartościowa rozmowa, która dała mi nowe spojrzenie na siebie i realne poczucie wsparcia.

     • Gabinet psychologiczny mgr Justyna Pokrzywa diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Sylwia Brzyska

    Pani Edyto, bardzo dziękuję za miłe słowa i okazane zaufanie. Cieszę się, że spotkanie było dla Pani pomocne i przyniosło poczucie zrozumienia oraz ulgi :). Życzę Pani wszystkiego dobrego na dalszej drodze.


  • K

    Po stokroć polecam! Diagnoza ADHD przeprowadzona w sympatycznej, pełnej empatii atmosferze! Z całego serca dziękuję

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Sylwia Brzyska

    Pani Klaudio, serdecznie dziękuję za miłe słowa :)


  • A

    Trafiłam do Pani Sylwii na diagnozę ADHD z pewnymi obawami
    i uczuciem ciężkości, a wyszłam z poczuciem ulgi i zrozumienia.
    Cały proces przebiegał spokojnie, bez pośpiechu,
    w atmosferze życzliwości i uważności. Już od pierwszych chwil czułam się bezpiecznie. Pani Sylwia uważnie słucha i tworzy przestrzeń,
    w której łatwo się otworzyć.
    Ciesze się, że trafiłam właśnie tutaj.
    To spotkanie było dla mnie bardzo pomocne.

     • Gabinet psychologiczny mgr Justyna Pokrzywa diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Sylwia Brzyska

    Pani Alicjo, bardzo dziękuję za podzielenie się swoją opinią i doświadczeniem z procesu diagnostycznego. Jest mi niezwykle miło, że spotkania były dla Pani źródłem ulgi, poczucia zrozumienia i bezpieczeństwa, to dla mnie szczególnie ważne wartości w pracy z drugą osobą.
    Pozdrawiam serdecznie


  • P

    Odbyłam u Pani Sylwii zdalną diagnozę ADHD. Już od samego początku poczułam się bardzo zaopiekowana i zrozumiana. Wywiad był bardzo szczegółowy i czułam, że Pani Sylwia jest zaciekawiona i skłonna do pomocy. Po kilku dniach od badania spotkałyśmy się na omówienie opinii. Wszystko zostało mi przedstawione w bardzo przejrzystej formie i co najważniejsze - zostałam poinformowana, że to nie ze mną jest coś nie tak i że te wszystkie problemy to nie jestem cała ja. Teraz czuję ulgę dzięki Pani Sylwii. Każdemu polecam. Dziękuję!

     • Gabinet psychologiczny mgr Justyna Pokrzywa diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Sylwia Brzyska

    Bardzo dziękuję :) Cieszę się, że nasze spotkanie pozwoliło Pani poczuć się zrozumianą i otrzymać potrzebne wsparcie. To dla mnie ważne, aby proces diagnostyczny był rzetelny i dający poczucie ulgi i jasności. Dziękuję za zaufanie i miłe słowa.


  • O

    Chciałbym serdecznie podziękować Pani Sylwii Brzyskiej za przeprowadzenie procesu diagnostycznego. Cała wizyta przebiegła w niezwykle komfortowej atmosferze. Nawet mój wewnętrzny chaos, dzięki Pani podejściu, poczuł się wysłuchany i zrozumiany.
    Pani Sylwia wykazała się ogromną wiedzą, cierpliwością i empatią. A jako osoba która zwykle gubiła się w swoich myślach, wreszcie poczułem, że ktoś podarował mi mapę.
    Otrzymana opinia jest niezwykle rzetelna i szczegółowa, co stanowi dla mnie bezcenną wskazówkę na dalszej drodze. Z czystym sumieniem polecam Panią Sylwię każdemu, kto szuka fachowej i ludzkiej pomocy.

    Jeszcze raz Dziękuję! :>

     • Gabinet psychologiczny mgr Justyna Pokrzywa diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Sylwia Brzyska

    Panie Oskarze, bardzo dziękuję za te ciepłe słowa. Cieszę się, że mogłam towarzyszyć Panu w procesie i że nasza praca wniosła poczucie zrozumienia i uporządkowania. To dla mnie ogromnie ważne, że opinia, którą Pan otrzymał, stanowi dla Pana realne wsparcie i drogowskaz na przyszłość. Życzę Panu, aby ta mapa prowadziła w stronę spokoju i dobrych zmian


  • N

    Bardzo polecam! Pani Sylwia jest bardzo sympatyczna, pomocna i zaangażowana.

     • Gabinet psychologiczny mgr Justyna Pokrzywa Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Sylwia Brzyska

    Dziękuję :)


  • A

    Serdecznie polecam Panią Sylwię. Od pierwszych spotkań czułam się wysłuchana i traktowana z empatią oraz profesjonalizmem. Jej ciepłe i wspierające podejście sprawia, że łatwo otworzyć się na rozmowę o codziennych trudnościach. Jestem wdzięczna za ogromne wsparcie i szczerze polecam osobom poszukującym pomocy.

     • Gabinet psychologiczny mgr Justyna Pokrzywa Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Sylwia Brzyska

    Bardzo dziękuję :)


  • O

    bardzo polecam Pani Sylwia naprawdę szczegółowo podchodzi do diagnozy, umie słuchać. Jest świetną specjalistką

     • Gabinet psychologiczny mgr Justyna Pokrzywa Inny  • 

    mgr Sylwia Brzyska

    Dziękuję :)


  • R

    Bardzo długo szukałam dobrego specjalisty, godnego zaufania i otwartego na wysłuchanie bez oceniania. Pani Sylwia zapewniła mi pełne poczucie bezpieczeństwa oraz wsparcie. Zadała mi wiele pytań, które skłoniły mnie do refleksji kluczowych do zmiany moich przekonań. Z pełnym zaufaniem i szczerością mogę polecić panią Psycholog Sylwię.

     • Gabinet psychologiczny mgr Justyna Pokrzywa Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Sylwia Brzyska

    Serdecznie dziękuję :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania