Moje doświadczenie
Prowadzę psychoterapię indywidualną, małżeńską, par oraz rodzinną, a także młodzieży od 17. roku życia.
W czym mogę pomóc
Czasem życie przytłacza.
Emocje stają się zbyt intensywne, relacje trudne, a codzienność traci blask.
To moment, kiedy warto skorzystać z pomocy. W takich chwilach rozmowa staje się początkiem zmiany – powrotu do spokoju, równowagi i wewnętrznej siły, dając nadzieję na to, że może być lepiej.
Pomagam osobom doświadczającym napięcia emocjonalnego, kryzysów, lęku, smutku, trudności w relacjach, poczucia zagubienia oraz osobami, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i odzyskać wpływ na własne życie.
Pracuję także z osobami, które przeżyły stratę lub inne trudne doświadczenie – tak, by mogły znów odnaleźć równowagę i zwrócić się w stronę życia.
Wartości
Mój gabinet jest miejscem otwartym i przyjaznym dla każdego, kto szuka pomocy – niezależnie od swojej tożsamości, orientacji, przekonań czy doświadczeń życiowych. Gabinet jest również LGBT+ friendly.
Zależy mi, byś mógł lub mogła poczuć się tu bezpiecznie – niezależnie od tego, z czym przychodzisz.
W pracy kieruję się uważnością, autentycznością i szacunkiem.
Nie oceniam – słucham, towarzyszę i pomagam znaleźć to, co działa i jest kluczem do oczekiwanej zmiany.
Pracuję zgodnie z zasadami i etyką Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej.
Zaproszenie
Jeśli czujesz, że to właściwy moment, by zadbać o siebie i poszukać drogi do spokojniejszego, pełniejszego życia – zapraszam Cię na spotkanie.
W trakcie pierwszej konsultacji najważniejsze jest dla mnie stworzenie atmosfery, w której możesz mówić o wszystkim, co jest dla Ciebie ważne.
Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć, nie musisz być gotowa lub gotowy na zmianę – wystarczy, że przyjdziesz z tym, co jest, żeby porozmawiać.
Pierwszy krok bywa trudny, ale to właśnie on często rozpoczyna prawdziwą zmianę.
Jak pracuję
Wierzę, że skuteczna terapia zaczyna się od prawdziwego spotkania dwóch osób, a technika jest jedynie narzędziem – nie celem samym w sobie.
Sam przeszedłem własną terapię – jest ona obowiązkowym elementem procesu szkolenia, niezbędnym do uzyskania uprawnień i kwalifikacji terapeutycznych. Dzięki temu pamiętam, jak to jest być po drugiej stronie – z niepewnością, nadzieją i oporem.
Stąd rozumiem, jak trudno jest czasem ruszyć z miejsca, dlatego z szacunkiem towarzyszę każdemu, kto podejmuje decyzję o pracy nad sobą, bo to odważny i ważny krok.
Nie mam gotowych scenariuszy ani prostych odpowiedzi.
Każda historia jest inna – moim zadaniem jest pomóc znaleźć w tym drogę do trwałej ulgi i wewnętrznej zmiany, która przyniesie realne efekty w Twoim życiu.
Prowadzę psychoterapię w podejściu integratywnym, to znaczy, że łączę elementy różnych nurtów terapeutycznych: Gestalt, humanistycznego, psychodynamicznego, poznawczo-behawioralnego, systemów rodzinnych, oraz elementy pracy z ciałem (oparte na podejściu A. Lowena) i techniki uważności (mindfulness).
Oczywiście nie musisz znać tych podejść – najważniejsze, że pozwalają one wybrać metodę pracy, która będzie najbardziej dopasowana do Ciebie.
Dzięki temu terapia jest elastyczna i odpowiada twoim potrzebom, Twojej historii oraz nadaje tempo, które jest w zgodzie z Tobą.
Kwalifikacje
Absolwent 4-letniego Studium Psychoterapii Integratywnej w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej (2013–2016)
Studia podyplomowe: „Akademia Trenera”, Wyższa Szkoła Bankowa w Poznaniu
Magister, Wydział Nauk Społecznych Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu
Odbyłem ponad 1000 godzin szkoleń, psychoterapii własnej i superwizji, z zakresu psychoterapii krótkoterminowej, pracy z parami, hipnozy klinicznej, diagnozy klinicznej, psychoterapii zaburzeń depresyjnych, lękowych i odżywiania
Przeszedłem szkolenia z zakresu systemów rodzinnych i konstelacji rodzinnych (wg B. Hellingera), które pomagają spojrzeć na problemy w szerszym kontekście, uwzględniając wpływ na twoje życie, doświadczeń płynących z przeżyć wcześniejszych pokoleń.
Doświadczenie zawodowe:
Prywatna praktyka terapeutyczna (od 2014 r. do chwili obecnej) – prowadzę psychoterapię indywidualną, małżeńską, par oraz rodzinną
Szpital Psychiatryczny w Węgorzewie – psychoterapeuta na oddziale dziennym oraz oddziale zamkniętym; prowadzenie terapii indywidualnej i grupowej, współpraca z lekarzami psychiatrami w zakresie indywidualnego planu leczenia
360 godzin stażu klinicznego w Szpitalu Psychiatrycznym w Węgorzewie – na oddziałach zamkniętych i oddziale dziennym otwartym, praca z pacjentami o zróżnicowanych trudnościach emocjonalnych i diagnozach psychiatrycznych
Poznański Ośrodek Psychoterapii Integratywnej – członek zespołu terapeutycznego
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychoterapia uzależnień
- Psychotraumatologia
- Terapia behawioralna
Główne obszary pomocy
- Bezsenność
- Depresja
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- +5 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Stanisław Sokołowski
psychoterapeuta
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
200 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna (kolejna wizyta)
200 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna dla par
350 zł -
-
-
Adres
Ul. Grottgera 6A, Grunwald, 60-757 Poznań
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
16 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Z
ZK
Na terapię do Pana Stanisława chodziłam prawie rok, niestety musiałam ją przerwać ze względów finansowych, ale mam zamiar wrócić:) Pomimo wielu miesięcy, które minęły od mojej ostatniej wizyty wciąż czuję efekty naszych spotkań. W sytuacjach, które przepracowaliśmy zawsze odzywają się w mojej głowie słowa, które słyszałam na terapii i przypominam sobie ćwiczenia, które wykonywaliśmy. To było dla mnie bardzo głębokie przeżycie, Pan Stanisław zawsze wykazywał się akceptacją, otwartością i życzliwością, a także ogromną spostrzegawczością, intuicją, często bardzo nieoczywistą perspektywą, a do tego humorem:)
• Psychoterapia Stanisław Sokołowski • psychoterapia indywidualna •
-
F
Franek
Terapia była bardzo konkretna, a rezultaty realnie widoczne. Po około pół roku terapii mój stan psychiczny, jak i ogólne samopoczucie poprawiło się, a co najważniejsze - dzięki terapii mam również narzędzia, aby również samodzielnie przechodzić swoje procesy.
Serdecznie polecam!• Psychoterapia Stanisław Sokołowski • psychoterapia indywidualna •
-
B
B.K.
Do Pana Stanisława trafiłem z polecenia będąc w emocjonalnym dołku. Już po pierwszej wizycie, po wyjściu z gabinetu poczułem się zdecydowanie lepiej, a po dwóch miesiącach regularnych wizyt oraz wykonywania zadań domowych, moje emocje i myślenie o samym sobie w końcu wróciły na właściwe tory. Sympatyczny specjalista nie oceniający drugiej strony, za to skuteczny w dostrzeganiu i rozwiązywaniu problemów, z których istnienia nie do końca zdajemy sobie sprawę, a których negatywne skutki odczuwamy na co dzień.
• Psychoterapia Stanisław Sokołowski • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
Agnieszka S.
Bardzo polecam Pana Stanisława i jednocześnie dziękuję za rok opieki psychologicznej. Niemal każde spotkanie pozwalało odkryć coś nowego, spojrzeć z innej perspektywy, a przede wszystko kończyło się nową kiełkującą nadzieją na lepsze jutro. Polecam wszystkim pogubionym mniej lub bardziej. Cudny człowiek, miły, empatyczny, profesjonalny i zaangażowany. Pozdrawiam i dziękuję!
• Psychoterapia Stanisław Sokołowski • psychoterapia indywidualna •
-
A
A.M.
Do Pana Stanisława trafiłam z polecenia koleżanki, która była zadowolona z terapii. Ja mogę powiedzieć to samo. Pan Stanisław jest bardzo ciepłym i empatycznym człowiekiem. Podczas całego czasu terapii nie dał mi odczuć, że ze mną jest coś nie tak chociaż terapia polega głównie na pracy nad sobą. Bardzo szybko trafił z diagnozą, nie raz płakałam, ale tylko z powodu przeżyć z okresu dzieciństwa, które teraz zaczęły mnie nachodzić. U Pana Stanisława odzyskałam pewność siebie i radość z życia. Terapia bardzo mi pomogła.
• Psychoterapia Stanisław Sokołowski • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
T
T.M
Do Pana Stanisława trafiłem z polecenia mojego kolegi. I była to bardzo trafna decyzja. Moje życie diametralnie się zmieniło. Z osoby, która żyła nienawiścią, stałem się osobą, która nawet w jakiejś części rozumie nawet tych, którzy umyślnie bądź nieumyślnie przez swoje własne ograniczenia (dziś już to wiem) zrobili mi krzywdę. U pana terapeuty leczyłem więc traumę. Była to dla mnie trudna „podróż”, ale warto było to zrobić, gdyż po jakimś czasie sytuacje te nie miały już dla mnie większego znaczenia, a dzisiaj już nawet potrafię się z nich śmiać. Bo czemu nie, śmiech to zdrowie przecież:) Zacząłem cieszyć się każdym kolejnym dniem, potrafię również wczuć się w problemy innych, a miałem kiedyś z tym problem, bo bałem się ludzi z uwagi na przebyte trudne doświadczenia.
Dziękuję Panie Stanisławie, była to piękna droga do poznania po prostu samego siebie. Jeszcze raz dzięki!• Psychoterapia Stanisław Sokołowski • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
M
M.B.
Do Pana Staszka trafiłam z polecenia w kryzysowym momencie, po rozstaniu z wieloletnim partnerem. Psychoterapia trwała kilka miesięcy i skutecznie pomogła mi powrócić do siebie, radzić sobie z emocjami oraz odbudować się na nowo. Ostatnio zdecydowałam się na doraźną pomoc, kilka dodatkowych spotkań i bardzo cenię sobie możliwość powrotu na nasze sesje, jeśli czuję taką potrzebę lub gdy pojawia się sytuacją z którą nie umiem sobie samodzielnie poradzić. Pan Staszek jest terapeutą o ogromnych zasobach empatii i życzliwości, znającym wiele technik i metod, które są kluczowe w rozwoju pacjenta. Serdecznie polecam.
• Psychoterapia Stanisław Sokołowski • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
J
Jędrzej
Do gabinetu trafiłem z polecenia, dłuższy czas samemu borykając się ze swoimi problemami. Kilkumiesięczna wspólna praca jednak sprawiła, że bardzo cieszę się z podjętej wtedy decyzji. Kompetentna pomoc, szeroki wachlarz przedstawionych metod w celu dopasowania tej najodpowiedniejszej oraz ich realizacja, a także pewna serdeczność podejścia Pana Stanisława, pozwoliły spojrzeć na problemy w szerszy sposób. Zacząć rozmawiać z samym sobą i robić to skutecznie.
Krótkimi słowy polecam, a wspólna praca popłaciła.• Psychoterapia Stanisław Sokołowski • psychoterapia indywidualna •
-
E
Ela
Napiszę tylko tyle: dziękuję! Kilka miesięcy temu byłam zrozpaczonym kłębkiem niewidzącym żadnego światełka. Pierwszą wizytę przepłakałam. Teraz jest we mnie spokój i z optymizmem patrzę przed siebie. Jest mi dobrze :) Dziękuję!
• Psychoterapia Stanisław Sokołowski • psychoterapia indywidualna •
-
K
KN
Do Pana Stanisława trafiłem zniechęcony wcześniejszą, bezskuteczną i długotrwałą terapią u innego psychoterapeuty. Zupełnie inne podejście i ogromne postępy z wizyty na wizytę. Dobry kontakt, empatia - wszystko tyle ile trzeba. Dziękuję i polecam.
• W innym miejscu • Inny •
Odpowiedzi na pytania
4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Od 9 tygodni biorę asertin , kolejno zwiększane były dawki . Zaczynałam od 25 a teraz jestem już na 100. Lęki jednak zamiast ulec choć troszkę zmniejszeniu nadal są silne. Wychodzę jednak na przekór nim do miasta , sklepów ,na spacer . Motywacji jednak mam coraz mniej . Próba zwiększenia dawki do 150 mg zakończyła się fiaskiem bo dostałam wysokiego ciśnienia , lęki były nie do zniesienia, nawet jak zamknęłam oczy widziałam jakieś dziwne obrazy. Do psychiatry idę za dwa tygodnie . Może ten lek nie jest dla mnie i działa wręcz odwrotnie, wcześniej nie miałam takich lęków strasznych. Wręcz przeciwnie jak gdzieś chciałam jechać to odczuwałam radość , lęk gdzieś jakby w głębi z obawy czy atak arytmii nie nastąpi. A teraz to już sobie powoli nie radzę z tym. Chodzę na terapię , psycholog mówi ,że działam odważnie choć wiele osób jak się boi to tak ja nie robi a ja nawet żeby sobie udowodnić pojechałam na koncert. Co z tego jak powoli opadam z sił. Proszę o wskazówkę . Psycholog mówi , że chyba coś te leki nie takie
Jeśli chodzi Pani do psychologa, to proponuję zmienić na psychoterapeutę, który sam przeszedł własną psychoterapią i ma większe kompetencje do pracy z trudnymi emocjami. Wielu psychoterapeutów współpracuję z psychiatrami, tak aby w trakcie leczenia wspólnie konsultować najlepsze dla pacjenta leczenie, dostosowując dawki, które umożliwią prowadzenie efektywnej psychoterapii oraz wraz z postępem, stopniowo ograniczać farmakoterapię. Takie połączenie działań psychoterapeuty i psychiatry pozwoli Pani poczuć się bezpiecznie i odczuć, że ma Pani rzeczywiste wsparcie i właściwą opiekę. Pozdrawiam
Czy hipnoza może sprawić że wspomnienie którego nie jesteśmy w stanie udźwignąć zniknie? Skoro można wydobywać wspomnienia to można je również ukrywać?
W transie hipnotycznym zmniejsza się opór na zmianę, dzięki temu można się bardziej otworzyć na transformację trudnego doświadczenia, tak żeby paraliżujące często wspomnienie traumy, które jest zapisane nie tylko w świadomości, ale również w ciele mogło zostać przepracowane. Osobiście uważam, że są inne metody, czasami bardziej skuteczne, które można stosować w pracy z traumą np. TIR (Traumatic Incident Reduction Therapy) oraz TRE (praca z ciałem).
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Stanisław Sokołowski?Stanisław Sokołowski to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Stanisław Sokołowski oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, konsultacja psychoterapeutyczna, konsultacja psychoterapeutyczna dla par, konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta), konsultacja psychoterapeutyczna (kolejna wizyta), konsultacja psychoterapeutyczna online, konsultacja psychoterapeutyczna dla par (kolejna wizyta).
-
Gdzie Stanisław Sokołowski ma swój gabinet?Stanisław Sokołowski przyjmuje pod adresem:
- Ul. Grottgera 6A Poznań
-
Czy Stanisław Sokołowski przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Stanisław Sokołowski nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Stanisław Sokołowski akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Stanisław Sokołowski to: Gotówka.
-
Jak Stanisław Sokołowski umawia wizyty?Pod tym adresem Stanisław Sokołowski nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Stanisław Sokołowski?Stanisław Sokołowski udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Stanisław Sokołowski: co mówią pacjenci?16 osób dodało swoją opinię. Stanisław Sokołowski ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Stanisław Sokołowski?Stanisław Sokołowski nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.