Adresy (2)

Płatność po konsultacji

U tego specjalisty zapłacisz wygodnie po konsultacji. Zobacz więcej



Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Bezpłatna konsultacja (opis) Darmowa usługa

Coaching ADHD (opis) • 240 zł


Przyjmuję: dorosłych

Sposób płatności: Przelew na konto

Zapłacisz po konsultacji online.

1) Po konsultacji zrób przelew na moje konto: 75 **** **** **** **** **** ****
2) Wpisz swoje imię i nazwisko oraz datę konsultacji w opisie przelewu.
3) To wszystko. Dziękuję za Twoje zaufanie.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.


Inne narzędzia do konsultacji wideo:
Dzień dobry, wizyta została umówiona. Przed spotkaniem wyślę link do spotkania wideo w Google Meet.

Szczegóły jak przygotować się do spotkania znajdują się poniżej.

Jestem psychologiem / coachem ADHD. Wspieram dorosłych z ADHD (nie tylko tych zdiagnozowanych) we wprowadzeniu nawyków ułatwiających podejmowanie codziennych wyzwań.

Wzmacniam umiejętności organizacji i radzenia sobie z prokrastynacją, przywracam nadzieje, dodaje odwagę, uczę, jak przekuć słabe strony w sukces.

Zapraszam na sesję on-line, na której będziemy mieć okazję lepiej się poznać i wspólnie przyjrzymy się temu, z czym się aktualnie mierzysz Jeśli uznamy, że nasza współpraca wesprze Cię, zaproszę Cię do procesu.

Proszę przed sesją wypełnij ankietę personalną, która pozwoli poznać mi lepiej Twoje wyzwania oraz cele na współpracę. Twoje odpowiedzi będą podstawą naszej rozmowy. Dadzą nam obraz tego, gdzie jesteś i co byś chciał/a osiągnąć w najbliższej przyszłości.

Ankieta powinna zająć Ci nie więcej niż 5 min, a sprawi, że lepiej wykorzystamy sesję wstępną.

https://forms.gle/ARg1R5AqQzciENxj6

Dziękuję i do zobaczenia,

Sonia


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

6222571924

Adres firmy

Walentego Stefańskiego 3/A, Poznań

Prywatny gabinet
Kwiatowa 3/10, Stare Miasto, Poznań


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Przelew na konto

NIP

6222571924

Adres firmy

Walentego Stefańskiego 3/A, Poznań

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja psychologiczna

Pozostałe usługi


Darmowa usługa

Konsultacja online

Zapraszam na bezpłatną sesję on-line, na której będziemy mieć okazję lepiej się poznać i wspólnie przyjrzymy się temu, z czym się aktualnie mierzysz Jeśli uznamy, że nasza współpraca wesprze Cię, zaproszę Cię do procesu.


Kwiatowa 3/10, Poznań

Dowiedz się więcej

Prywatny gabinet

Zapraszam na bezpłatną sesję, na której będziemy mieć okazję lepiej się poznać i wspólnie przyjrzymy się temu, z czym się aktualnie mierzysz Jeśli uznamy, że nasza współpraca wesprze Cię, zaproszę Cię do procesu.



240 zł

Konsultacja online

Coaching ADHD dla dorosłych, Psychoedukacja ADHD dla dorosłych


Kwiatowa 3/10, Poznań

240 zł

Prywatny gabinet

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

Moje doświadczenie

Zorganizuj się, pokonaj roztargnienie i uspokój myśli. Zmniejsz dokuczliwość objawów ADHD i spraw, by stały się źródłem sukcesu.

Wspieram dorosłych z ADHD we wprowadzeniu nawyków ułatwiających podejmowanie codziennych wyzwań.
Wzmacniam umiejętności organizacji i radzenia sobie z prokrastynacją, przywracam nadzieje, dodaje odwagę, uczę, jak przekuć słabe strony w sukces.

Sprawdź, czy to o Tobie:
Zazwyczaj wiedziesz dobre życie. Czasem jest świetnie, czasem masz do pokonania wyzwania. Może czujesz:
-> Chaos: Nie radzisz sobie w życiu przez słabą organizację i brak dyscypliny;
-> Wyczerpanie: Nadmiar obowiązków i wieczne wyrzuty sumienia nie pozwalają Tobie na odpoczynek;
-> Słabe poczucie upływu czasu; Przeskakiwanie z zadania na zadanie powoduje nieterminowe realizowanie celów lub brak ich zakończenia;
-> Niedopasowanie: Odczuwasz niezrozumienie u najbliższych / znajomych / współpracowników z powodu Twojego codziennego funkcjonowania;
-> Masz potencjał: Ale, nie wykorzystujesz go - nie wierzysz w siebie, ponieważ są rzeczy, które Cię przytłaczają w życiu codziennym.

Lecz można inaczej. Można wdrożyć dobre nawyki / nowe sposoby działania, które zmniejszą dokuczliwe objawy ADHD, przekuwając je w źródło sukcesu.

Myślę tu o wprowadzeniu skrojonej na miarę metody lub nawet metod, która (poza farmakologią / psychoterapią) jest dodatkową, uzupełniającą pomocą dla osób dorosłych w podejmowaniu codziennych wyzwaniach wynikających z ADHD.

Pomagam dorosłym z ADHD uwolnić się od pięciu zachowań*:
-> Dezorganizacja (w głowie, w realizacji zadań i wokół siebie)
-> Prokrastynacja / odwlekanie
-> Praca wbrew własnym możliwościom i talentom
->Bagatelizowanie Siebie i poszukiwanie akceptacji innych
-> Zawodzenie siebie

*Są dodatkowe zachowania godne wyróżnienia, które prezentują klienci, z którymi pracuję:
zapominanie i spóźnianie się, brak koncentracji, słabe bronienie własnych granic, sabotowanie własnej osoby, wpadanie w wieczne wyrzuty sumienia, porównywanie, brak wytrwałości.

A gdy odpuszczamy te zachowania i wprowadzamy system / rutyny / nawyki, pojawia się odwaga.
Odwaga, która wzmacnia pewność siebie, satysfakcję, radość z życia.

Dlaczego miałabyś mi zaufać?
W 2020 roku zrezygnowałam z wieloletniej pracy w korporacji i otwarłam własną praktykę psychologiczną. Wiem, na czym polegają problemy osób z ADHD w życiu prywatnym i zawodowym, ponieważ sama je kiedyś miałam / nadal miewam. Wiem również, jak je rozwiązać. Wszystko, czego uczę, wynika z doświadczenia mojego, jak i moich klientów.

~Sonia Kłobuchowska
więcej

7 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
K
Lokalizacja: Konsultacja online Coaching ADHD

Jestem bardzo zadowolona z wizyt, dzięki nim stałam się bardziej uważna i świadoma sygnałów płynących z mojego organizmu. Nauczyłam się planować zadań i radzić sobie z prokrastynacją. Bardzo podobało mi
się również to żadne z moich pytań nie pozostało beż odpowiedzi i czułam się wysłuchana. Bardzo polecam :)

mgr Sonia Kłobuchowska

Dziękuję za opinię. Trzymam kciuki za realizację wszystkich planów i utrzymania dobrych nawyków.

M
Lokalizacja: Konsultacja online Coaching ADHD

Sonia, to z pewnością osoba z powołaniem! Stworzona do służenia innym poprzez swoje dary. Wsłuchana w pacjenta, potrafiąca wyłapać szybko trudności i wskazująca na sposoby radzenia sobie z nimi. Dostałam wiele narzędzi do pracy ze sobą. Sonia w kontakcie przyjazna, sympatyczna i empatyczna. Każde spotkanie było plastrem na rany duszy. Jestem wdzięczna i polecam z serca każdemu, kto widzi u siebie objawy adhd ;) i nie tylko!

mgr Sonia Kłobuchowska

Pięknie dziękuję za Twoją opinię. Trzymam kciuki za realizację swoich zamierzeń.

J
Lokalizacja: Konsultacja online Coaching ADHD

Jako osoba add/adhd chciałbym bardzo polecić pracę i coaching z Sonią. Poprawa w kwestii punktualności, planowania oraz pewne pozornie proste działania w codzienności dają naprawdę wymierne efekty. Serdecznie pozdrawiam i dziękuję

mgr Sonia Kłobuchowska

Dziękuję za Twoją opinię. Trzymam kciuki za dalsze sukcesy w codziennych wyzwaniach.

Lokalizacja: Prywatny gabinet Coaching ADHD

Profesjonalizm, empatia, zrozumienie, dużo pomysłów na zmiany i rozwiązanie problemów, otwartość na pacjenta i jego problemy. Indywidualne podejścia do każdego przypadku.

mgr Sonia Kłobuchowska

Dziękuję za Twoją opinię. Trzymam kciuki za dalsze małe i duże sukcesy

A
Lokalizacja: Konsultacja online Coaching ADHD

Mało jest osób, które empatycznie i w pełnym zrozumieniu podchodzą do ADHD mózgu i temperamentu - Sonia jest zdedycowanie ekspertka w tej dziedzinie. Sonia nie tylko odczarowała dla mnie coaching, ale sprawiła, że zrozumiałam jak ważne są praktyczne kroki po diagnozie ADHD. Dzięki pracy z Sonią nauczyłam się jak lepiej rozumieć siebie i moje ADHDowe postrzeganie świata.
Narzędzia bardzo pomagają mi w codziennej organizacji życia, zadań, pomysłów. Wszystko w super przyjaznej i zyczliwej atmosferze. Dziekuje za calego serca pomoc i wsparcie :)

mgr Sonia Kłobuchowska

Dziękuję Ci za Twoją opinię i bardzo konstruktywną współpracę.

K
Lokalizacja: Konsultacja online Coaching ADHD

Bardzo polecam. Wspólna praca pozwoliła mi odzyskać siły, poczucie sprawczości i właściwe proporcje pomiędzy realizacją obowiązków a dbaniem o własny dobrostan. Proces zmian jest łatwiejszy, gdy towarzyszy w nim profesjonalista. Dziękuję za zaangażowanie i organizacyjny porządek.

mgr Sonia Kłobuchowska

Dziękuję za Twoją opinię. Życzę Ci kontynuowania realizacji siebie (nie tylko w pracy).

K
Lokalizacja: Konsultacja online Inny

Bardzo dobry kontakt z Panią Sonią, precyzyjne ustalenie zasad współpracy, duże zaangażowanie i wysoka empatia w kontaktach z drugą stroną. Nasze spotkania dały mi impuls do zmiany. Szczerze polecam.

mgr Sonia Kłobuchowska

Bardzo dziękuję za Pani opinię. Życzę, aby zmiany, które się u Pani pojawiły pozwolą rozwinąć skrzydła.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania