Moje doświadczenie
Ukończyłam fizjoterapię na wrocławskiej Akademii Wychowania Fizycznego gdzie rozwijałam się w dziedzinie rehabilitacji okołoporodowej. W dalszym etapie zainteresowania poszerzyły się o funkcjonalność dna miednicy stąd nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje w tym kierunku.
Dzięki licznym kursom i szkoleniom pogłębiam swoją wiedzę oraz praktykę w zakresie fizjoterapii uroginekologicznej dla kobiet oraz urologicznej dla mężczyzn, która ma na celu przywrócić jak największą sprawność i zminimalizować dolegliwości bólowe w obrębie miednicy mniejszej.
Fizjoterapia uroginekologiczna
Pacjentkom pomagam w przypadku:
- wizyt profilaktycznych
- obniżeń narządów rodnych
- nietrzymaniu moczu, gazów, stolca
- dolegliwości bólowych podczas współżycia, miesiączek, wypróżniania
- rozejścia mięśni prostych brzucha (DRA)
- menopauzy, endometriozy
- mobilizacji blizn po zabiegach w obrębie miednicy i powłok brzusznych
Kobietom w ciąży pomagam w przygotowaniu się do porodu poprzez:
- dobór odpowiedniej aktywności fizycznej
- edukacji świadomości własnego ciała i ergonomii dnia codziennego
- nauki oddechu, pracy mięśni dna miednicy oraz pozycji wertykalnych
- masaż krocza przygotowujący do porodu silami natury
- w przypadku dolegliwości bólowych prowadzę również terapią manualną
Kobiety w połogu mogą liczyć na pomoc w zakresie:
- terapii obniżenia narządów
- terapii nietrzymania moczu
- terapii blizny po CC, nacięciach lub pęknięciach krocza
- terapii rozejścia mięśnia prostego brzucha (DRA)
- również w przypadku dolegliwości bólowych prowadzę terapią manualną
Fizjoterapia urologiczna
Panowie mogą liczyć na mnie w zakresie:
- nietrzymania moczu
- parć naglących, częstomoczu, pęcherza nadaktywnego
- dolegliwości bólowych i zaburzeń podczas współżycia, wypróżniania
- rozejścia mięśnia prostego brzucha (DRA)
- przygotowanie do operacji w obrębie pęcherza, prostaty oraz w dalszym etapie monitorowanie stanu dna miednicy po zabiegu
- mobilizacji blizn po zabiegach w obrębie miednicy i powłok brzusznych
Zakres porad
- Fizjoterapia uroginekologiczna
Główne obszary pomocy
- Nietrzymanie moczu
- Urazy okołoporodowe
- Blizny
- Bóle w ciąży
- Ból miednicy
- +11 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Sandra Rymsza-Stępniak
fizjoterapeuta
Doświadczenie
- .
Edukacja
- Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu Wydział Fizjoterapii
Choroby
- Nietrzymanie moczu
- Urazy okołoporodowe
- Blizny
- Bóle w ciąży
- Ból miednicy
- Fizjoterapia uroginekologiczna
- Fizjoterapia w połogu
- Fizjoterapia w ciaży
- Bolesne miesiączki
- Obniżanie narządów rodnych
- Nauka pozycji wertykalnych, oddechu
- Przygotowywanie mięśni dna miednicy do porodu
- Terapia blizn po cięciu cesarskim lub nacięciu krocza
- Terapia rozejście mięśnia prostego brzucha
- Terapia po operacjach ginekologicznych i urologicznych
- Endometrioza
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- .
Nagrody i wyróżnienia
- .
Usługi i ceny
-
Konsultacja fizjoterapeutyczna
180 zł -
-
Konsultacja fizjoterapeutyczna uroginekologiczna
180 zł -
-
Terapia uroginekologiczna
180 zł -
-
Terapia manualna + suche igłowanie
Od 150 zł -
-
Terapia blizny
Od 180 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (3)
Powstańców Śląskich 48, Krzyki, 53-333 Wrocław
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Krynicka 22/1a, Krzyki, 50-555 Wrocław
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
aleja Śląska 1 Tarczyński Arena (Stadion Wrocław) wjazd brama A wejście N2, Fabryczna, 54-118 Wrocław
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
151 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Michalina
Bardzo uprzejme i profesjonalne podejście do pacjenta. Badanie przeprowadzone szczegółowo z dokładnymi wyjaśnieniami. Wyraźnie wskazówki odnośnie ćwiczeń, które powinny zostać wykonywane.
• FemiMea Centrum Ginekologii i Położnictwa • fizjoterapia kobiet w ciąży / fizjoterapia okołoporodowa •
-
T
Tomasz
Serdecznie polecam tę fizjoterapeutkę! Jest niezwykle zaangażowana i profesjonalna. Zdecydowanie warto skorzystać z jej pomocy!
• DCG Centrum Medyczne • fizjoterapia urologiczna •
-
M
M. G.
Pani Sandra bardzo dba o atmosferę i komfort w swoim gabinecie. Wizyta przebiega bezstresowo, a zastosowana terapia i zalecane ćwiczenia przynoszą efekty. Polecam :)
• DCG Centrum Medyczne • fizjoterapia uroginekologiczna •
-
AM
Pani Sandra prowadziła mnie od 1 trymestru ciąży, a aktualnie zajmuje się mną po porodzie. Każda wizyta zaczyna się od szczegółowego wywiadu, następnie jest przedstawiony zakres terapii i przechodzimy do działania. Na koniec wizyty Pani Sandra zaleca ćwiczenia do domu i wysyła e-mail z podsumowaniem wizyty. Serdecznie polecam
• DCG Centrum Medyczne • fizjoterapia uroginekologiczna •
-
M
Małgorzata
Pani Sandra to naprawdę strzał w dziesiątkę, dziękujemy za wskazówki i za poinstruowanie męża w masażu i pomocy w trakcie porodu, na pewno pomoże przy porodzie, dziękujemy za wszystko i na pewno polecamy z całego serca, wszystko wyjaśnione i wychodząc z gabinetu czuliśmy, że wszystkie informacje jakie chcieliśmy uzyskać oraz dużo dodatkowej wiedzy nam się przyda :)
• DCG Centrum Medyczne • fizjoterapia kobiet w ciąży / fizjoterapia okołoporodowa •
-
K
K.P.
Super fizjoterapeutka. Jestem dopiero po pierwszej wizycie ale już chyba mogę śmiało powiedzieć "polecam"!
• DCG Centrum Medyczne • fizjoterapia dna miednicy •
-
A
Aleksandra
Polecam, wszystko zostało mi szczegółowo wyjaśnione, dostałam zalecenia i ćwiczenia do wykonywania w domu.
• DCG Centrum Medyczne • fizjoterapia kobiet w ciąży / fizjoterapia okołoporodowa •
-
A
AW
punktualność, wiedza, zaangażowanie i miła atmosfera
• DCG Centrum Medyczne • fizjoterapia kobiet w ciąży / fizjoterapia okołoporodowa •
-
MS
bardzo polecam, wszystkie moje wątpliwości zostały rozwiane i dostałam odpowiedź na każde pytanie, które zadałam, świetne i profesjonalne podejście do pacjenta
• DCG Centrum Medyczne • fizjoterapia dna miednicy •
-
R
Rafał M.
Pani Sandra posiada bardzo dużą wiedzę oraz skutecznie pomaga w bólach napięciowych miednicy . Zalecana także ćwiczenia do domu co jest wielkim plusem .
• Centrum Medyczne INNOVATION CLINIC • fizjoterapia urologiczna •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Sandra Rymsza-Stępniak?Sandra Rymsza-Stępniak to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Sandra Rymsza-Stępniak oferuje usługi takie jak: Terapia uroginekologiczna, fizjoterapia kobiet w ciąży / fizjoterapia okołoporodowa, biofeedback w uroginekologii, fizjoterapia uroginekologiczna, przygotowanie do porodu, fizjoterapia urologiczna, elektrostymulacja, fizjoterapia we wczesnym połogu, fizjoterapia przed- i pooperacyjna, pessar ginekologiczny.
-
Gdzie Sandra Rymsza-Stępniak ma swój gabinet?Sandra Rymsza-Stępniak przyjmuje pod adresem:
- Powstańców Śląskich 48 Wrocław
- Krynicka 22/1a Wrocław
- aleja Śląska 1 Tarczyński Arena (Stadion Wrocław) wjazd brama A wejście N2 Wrocław
-
Czy Sandra Rymsza-Stępniak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Sandra Rymsza-Stępniak nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Sandra Rymsza-Stępniak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Sandra Rymsza-Stępniak to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Płatność ratalna, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Sandra Rymsza-Stępniak?Języki, których używa Sandra Rymsza-Stępniak to polski.
-
Jak Sandra Rymsza-Stępniak umawia wizyty?Pod tym adresem Sandra Rymsza-Stępniak nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Sandra Rymsza-Stępniak?Sandra Rymsza-Stępniak udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Sandra Rymsza-Stępniak: co mówią pacjenci?151 osób dodało swoją opinię. Sandra Rymsza-Stępniak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Sandra Rymsza-Stępniak?Sandra Rymsza-Stępniak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.