Sandra Kłos

Zdecydowanie nie polecam, brak poczucia wysłuchania, zrozumienia, brak nadziei na jakąkolwiek zmianę.

Sandra to bardzo doświadczona terapeutka, pracująca w podejściu holistycznym. Towarzyszyła mi w sposób empatyczny w tym trudnym, ale potrzebnym i waznym procesie terapeutycznym. Dzięki terapii nauczyłam się wracać do tu i teraz, regulować układ nerwowy i dbać o siebie także poza gabinetem.
Sandra nie narzuca rozwiązań, nie udaje, że zna wszystkie odpowiedzi ani nie wchodzi w rolę guru – stawia na autentyczną relację i dopasowanie metod pracy do potrzeb klienta. Odpowiedzialność za zmianę pozostawia na kliencie, dzięki czemu po zakończonej terapii ma się poczucie że zmiana zadziała się głównie dzięki pracy wykonanej przez nas samych poza gabinetem, co jest pomocne na przyszłość, ponieważ daje uczucie sprawczości.
Polecam Sandrę, szczególnie osobom poszukującym terapii z uważnością na ciało, emocje i gotowych na zmianę.

Jestem bardzo zadowolona, że trafiłam na terapię akurat do Sandry, która jest cudowną, zaangażowaną i empatyczną psychoterapeutką. Wszystko - od tonu głosu Sandry, przez wrażliwość, z jaką podchodzi do klienta aż po samą atmosferę, zapach i wnętrze gabinetu sprawiało, że czułam się bezpiecznie i przytulnie. Moja terapia trwała krócej, niż zakładałam i bardzo mnie to cieszy, ponieważ była to intensywna i głęboka podróż wgłąb siebie, dzięki której jestem szczęśliwsza. Wszystkie cele mojej terapii zostały spełnione. Z ręką na sercu polecam Sandrę i dziękuję za towarzyszenie mi przez ostatnie miesiące :)

Uczęszczałam na terapię do Pani Sandry 1,5 roku. Początki nie były łatwe aż do czasu kiedy zrozumiałam skąd bierze się większość moich problemów. Od tego momentu wszystko się zmieniło. Nauczyłam się radzić sobie z problemami. Teraz inaczej patrzę na świat i na siebie. A dziewczynka, która 1,5roku temu po raz pierwszy pojawiła się w gabinecie u Pani Sandry przeszła ogromną przemianę.
Dziękuję bardzo i polecam z całego serca!

Przed spotkaniem z Sandrą bezskutecznie szukałam wsparcia u psychologów w nurcie poznawczo-behawioralnym. Dopiero holistyczne podejście Sandry naprawdę do mnie trafiło. Po niemal 1,5-rocznej terapii mogę powiedzieć, że był to dla mnie wyjątkowy czas. Dzięki jej wsparciu nauczyłam się rozpoznawać swoje potrzeby i mówić o nich, poprawiłam poczucie własnej wartości i pewności siebie, nawiązuję zdrowe relacje. Jestem bardziej świadoma i uważna.

Sandra pomogła mi odkryć połączenie między ciałem a duszą, co pozwoliło mi lepiej rozumieć sygnały płynące z mojego ciała, które wcześniej ignorowałam, skupiając się na tym co się dzieje w mojej głowie. Udział w wyjazdowych warsztatach, które organizuje, był dla mnie istotnym przełomem.

Sesje terapeutyczne odbywały się w przyjaznej atmosferze. Sandra zadawała trafne pytania, które pomagały mi na głęboką introspekcję. Jej empatia i zaangażowanie czynią ją wyjątkową terapeutką. Odkryłam nowe, lepsze życie i jestem jej za to ogromnie wdzięczna.

Praca z Sandrą na początku nie była łatwa, ponieważ gdy przyszłam do gabinetu, byłam zranioną małą dziewczynką, która wszędzie doszukiwała się ataku. Najczęściej nie wiedziałam, co czuję ani myślę bo nauczyłam się od tego totalnie docinać. Ciężko było mi uwierzyć, że ktoś będzie w stanie wyciągnąć ze mnie coś więcej niż chaos. Z wizyty na wizytę coraz bardziej poznawałam siebie. Nie zdawałam sobie sprawy, jak wiele rzeczy ukształtowało moje dzieciństwo. Nie byłam świadoma wszystkich połączeń i schematów. Sandra, dzięki swojej wiedzy, zadawała pytania, które pomagały mi w tworzeniu mojej historii. Jestem wdzięczna za możliwość bezpiecznego stawienia czoła skrywanym i wypartym uczuciom z dzieciństwa. Dzięki terapii jestem bogatsza o wiele doświadczeń i wiedzę. Teraz potrafię sobie radzić znacznie lepiej z problemami, które napotykam. Mój standard życia znacznie się poprawił. Jestem szczęśliwsza. Mogę spojrzeć na siebie z dumą i zadowoleniem. Po prostu łatwiej mi się żyje. Dziękuje :)

Sandra towarzyszyła mojej przemianie 4 lata. Decydując się na terapie miałam tylko nadzieje, że uda mi się w takim stopniu odwrócić mój stan psychiczny i emocjonalny. Po przebytym długim i trudnym procesie moje życie stało się pełniejsze, a towarzyszące niegdyś nieustannie poczucie pustki i lęku zastapił spokój :). Jest bardzo empatyczną osobą z dużą wiedzą i całościowym spojrzeniem - cieszę się, ze zdecydowałam się na terapie właśnie u niej. Z jej pomocą z czystym sumieniem mogę powiedzieć że z gabinetu wychodzę jako świadoma osoba, z zasobami, które wiem że zostaną ze mną już na całe życie. Polecam całym sercem!

Bardzo polecam współpracę z Sandrą Kłos. W swoim gabinecie tworzy przyjazną, kojącą atmosferę, uważnie słucha pacjenta i stwarza bezpieczną przestrzeń do pracy nad problemami.

W wyniku rocznej współpracy z Sandrą udało mi się pokonać wszystkie problemy z niską samooceną, lękiem społecznym i ciągłym stresem, przez które zdecydowałem się pójść na terapię. Oprócz tego udało się zauważyć, omówić i rozwiązać wiele innych problemów, m.in. z dzieciństwa, które miały duży wpływ na moje dorosłe życie, a z których nie zdawałem sobie nawet sprawy. Zdecydowanie polecam, na każdej sesji czułem się zrozumiany i wysłuchany, poczucie komfortu i zaufanie pozwalało poruszyć nawet te najcięższe tematy. Jednocześnie Sandra potrafiła zauważyć i delikatnie wytknąć np. niektóre mechanizmy obronne, którymi automatycznie reagowałem na pewne tematy, co pozwoliło ruszyć do przodu, zamiast "głaskania po główce", co skutkuje nieraz terapią trwającą latami i brakiem progresu. Można powiedzieć, że z terapii z Sandrą wyszedłem jako nowy, znacznie mniej zestresowany i dużo szczęśliwszy człowiek.

W czasie terapii zawsze mogłam liczyć na wsparcie ze strony Sandry. Sesje były prowadzone w bardzo przyjazny i otwarty sposób - sama decydowałam o tym jaki temat w jakim stopniu chcę poruszyć, jakie zakładam sobie cele. Zupełnie różniło się to od moich wyobrażeń co do przebiegu spotkań, raczej spodziewałam się bardziej "ramowego" podejścia i (na moje szczęście) nie miałam racji. Brak pośpiechu i z góry narzuconego czasu trwania całej terapii pomógł mi w pełni zająć się nie tylko problemami z którymi zgłosiłam się na początku, ale również tymi pomniejszymi, z których wcześniej nie zdawałam sobie sprawy. Największą radość sprawiło (i nadal sprawia) mi porównanie siebie i swoich reakcji sprzed i po terapii. Dzisiaj mogę z całą pewnością stwierdzić, że bez pomocy Sandry nie udałoby mi się dokonać tak znaczących zmian w swoim podejściu do niektórych kwestii.