Moje doświadczenie
Z wykształcenia akademickiego jestem filozofem. Ukończyłem kurs trenerski w pracowni Novo. Jestem zaangażowany w edukację. Pracuję warsztatowo. Prowadzę warsztaty z filozofii, komunikacji, umiejętności społecznych oraz efektywnej nauki. Prowadzę tutoring dla nastolatków, wspierając ich w procesie rozwojowym. Wykształcenie filozoficzne i doświadczenie pracy z grupą jako trener profilaktyki i dramy dają mi szerokie spojrzenie na rozwój człowieka. Odbyłem także liczne wolontariaty i projekty dla osób z niepełnosprawnością.
W procesach terapeutycznych cenię sobie podejścia humanistyczne. Interesuję się psychologią głębi. Fascynuje mnie świat emocji, snów i nieświadomości. Proces terapeutyczny rozumiem jako poszukiwanie znaczenia i sensu codziennych problemów. Otwartość, akceptacja i wzrost świadomości dają możliwość głębszego rozumienia siebie i integracji własnych doświadczeń. Człowiek to nieustanny proces, który dzięki uważności i zaangażowaniu, może stać się bardziej samoświadomy, spełniony i wolny. Droga w stawaniu się sobą nie jest łatwa, dlatego często potrzebujemy wsparcia innych, czasem również w ramach psychoterapii.
Motto, które inspiruje mnie w terapii: Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono kierowało Twoim życiem, a Ty będziesz nazywał to przeznaczeniem. (Carl Gustav Jung)
W psychoterapii szczególnie pracuję z:
- osobami doświadczającymi lęku, stresu, zagubienia czy smutku
- osobami doświadczającymi niskiego poczucia wartości
- osobami, które szukają możliwości przemiany siebie i rozwoju własnych potencjałów
- osobami w kryzysach rozwojowych i w sytuacji kryzysu egzystencjalnego (trudności relacyjne, zawodowe, sytuacje graniczne, śmierć bliskich itp.)
- osobami, które wchodzą w dorosłość i potrzebują wsparcia
- rodzicami dzieci i nastolatków, potrzebujących wsparcia w obszarze zrozumienia etapów rozwojowych dzieci i w trudnościach w relacjach z dzieckiem
Nieustannie rozwijam się poprzez szkolenia i kursy. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Bezsenność
- Niskie poczucie własnej wartości
- Lęki
- Kryzys w związku
- +28 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Rafał Wardowski
psychoterapeuta
Doświadczenie
- Holipsyche Ośrodek Treapeutyczno-Rozwojowy - Psychoterapia indywidualna i par 2022 - 2025
- Ośrodek Gedeon Medica w Konstancinie Jeziorna - staż kliniczny 2024
- Dom Pomocy Społecznej "Leśny" w Warszawie - staż psychiatryczny 2021
- Hospicjum Caritas Archidiecezji Warszawskiej - praktyki psychosomatyczne czerwiec 2023
- Stowarzyszenie Epsilon - Trener zajęć edukacyjno-profilaktycznych dla dzieci 2018 - 2020
- Liceum w Chmurze - Nauczyciel, tutor, edukator - 2020 - obecnie
- Szkoła w Chmurze - trener umiejętności miękkich, prowadzenie webinarów dla rodziców 2020 - obecnie
- Akademia Młodego Umysłu - Trener zajęć rozwojowych dla dzieci 2020 - 2023
Edukacja
- Szkolenie psychoterapeutyczne Polskiego Towarzystwa Psychologii Procesu
Certyfikaty
Choroby
- Depresja
- Bezsenność
- Niskie poczucie własnej wartości
- Lęki
- Kryzys w związku
- Nerwica Lękowa
- Choroby psychosomatyczne
- Autoagresja
- Kryzys emocjonalny
- Nerwica natręctw
- Brak sensu życia
- Bezsenność
- Problemy wychowawcze
- Nadużycia emocjonalne
- Problemy rodzinne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Fobia społeczna
- Fobie
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia świadomości
- Zaburzenia zachowania
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia psychiczne
- Zachowania agresywne
- Zmęczenie
- Ataki paniki
- Napady paniki
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Znajomość języków
- polski
Profile społecznościowe
Adresy (2)
Jana Kozietulskiego 1, 01-552 Warszawa
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
220 zł -
-
Psychoterapia
220 zł -
-
Psychoterapia online
200 zł -
-
Konsultacja online
200 zł -
-
Psychoedukacja
90 zł -
-
-
Opinie
8 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Z
Zbigniew
Terapeuta godny polecenia, bardzo zaangażowany i dopasowujący terapię pod pacjenta i jego potrzeby. Szczerze polecam
• Gabinet Kozietulskiego • Psychoterapia •
Rafał Wardowski
Dziękuję
-
M
Maciej
Terapeuta godny polecenia. Bardzo dobra komunikacja, elastyczne terminy. Spotkania są merytoryczne, nastawione na potrzeby klienta, bez tworzenia zbędnej presji. Pan Rafał świetnie prowadzi terapię, wie kiedy dać przestrzeń, dba o przyjazną atmosferę. Widzę dużo pozytywnych zmian w moim życiu, o które trudno było bez jego pomocy.
• Online • psychoterapia online •
Rafał Wardowski
Bardzo dziękuję.
-
A
Pan Rafał jest profesjonalistą, który ma bardzo rzeczowe i empatyzujace podejście. Pozwala mi ono rozwijać się w swojej terapii i zrozumieć zagadnienia wcześniej dla mnie niedostępne. Bardzo polecam wybór Pana Wardowskiego na terapeutę.
• Gabinet Kozietulskiego • Psychoterapia •
Rafał Wardowski
Bardzo dziękuję za opinię.
-
Magda
Uczestniczę w terapii u pana Rafała od półtora roku. Dzięki jego wsparciu i niezwykle inspirującym rozmowom udało mi się odnaleźć własną ścieżkę życiową. Pan Rafał jest uważnym i empatycznym słuchaczem, a jego trafne pytania pomagają dotrzeć do sedna spraw, które początkowo wydają się zagmatwane i trudne do uchwycenia.
Spotkania te wspierają mnie również w procesie twórczym, co ma dla mnie ogromne znaczenie. Rafał Wardowski to terapeuta z poczuciem humoru i otwartą wyobraźnią. Jestem bardzo zadowolona z pracy w jego gabinecie.
• Gabinet Kozietulskiego • Psychoterapia •
Rafał Wardowski
Bardzo dziękuję za opinię.
-
P
Paweł
Pan Rafał jest terapeutą, który towarzyszy w procesie terapeutycznym z wielką empatią, zrozumieniem i akceptacją. Wspiera w szukaniu odpowiedzi i odkrywaniu własnego wnętrza. Nie ocenia, nie narzuca własnych poglądów i przekonań. Doskonale wyczuwa kiedy potrzeba akceptacji i wysłuchania, a kiedy stanowczego nazwania rzeczy takimi jakie są bez owijania w bawełne.
Regularnie spotykam się z Panem Rafałem przez 2 lata. Zdecydowanie polecam!• Gabinet Kozietulskiego • Psychoterapia •
Rafał Wardowski
Bardzo dziękuję za opinię.
-
N
Natalia
P. Rafał jest nie tylko świetnym specjalistą, ale również niesamowicie empatycznym człowiekiem. Jego charakter oraz kompetencje sprawiły, że przez ostatnie półtora roku, będąc na terapii indywidualnej u Pana Rafała, zrobiłam niewyobrażalne postępy, a mój świat zaczął nabierać kolorów.
Z pewnością mogę polecić P. Rafała nie tylko osobom, które są gotowe podjąć się terapii, ale również tym, którzy patrzą sceptycznym okiem na psychoterapię.
Gorąco polecam!• Gabinet Kozietulskiego • psychoterapia indywidualna •
Rafał Wardowski
Bardzo dziękuję za opinię.
-
K
Karol
p. Rafał to świetny psychoterapeuta, uważnie słucha, nie ocenia, pomaga swoimi wskazówkami i nakierowuje w jaki sposób znaleźć w sobie optymalne podejscie do zmierzenia się z własnymi przeżyciami, lękami i wyzwaniami życiowymi. Najbardziej doceniam jego dociekliwość w pomocy z nauczenia się jak rozpoznawać swoje emocje, jak je odbierać i jak z nimi sobie radzić. Wytwarza wokół siebie atmosferę bezpiecznego miejsca i zaufania. Bardzo polecam!
• Gabinet Kozietulskiego • psychoterapia indywidualna •
Rafał Wardowski
Bardzo dziękuję za opinię.
-
R
Roz
Po pół roku terapii u Rafała nie poznaję samej siebie. Odnalazłam w sobie tak wiele mocy i tak dobrze mi samej ze sobą, że ciężko mi to ubrać w słowa. A wszystko to nie mogłoby się wydarzyć gdyby nie pełne bezwarunkowej akceptacji towarzyszenie Rafała. Ufam mu.
• Gabinet Kozietulskiego • psychoterapia indywidualna •
Rafał Wardowski
Bardzo dziękuję za opinię.
Efekty w terapii są związane nie tylko z kompetencjami terapeuty. Badania pokazują, że zaangażowanie, szczerość, zasoby, rozwój osoby, która jest w terapii są bardzo istotnymi czynnikami, które wpływają na zmianę.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Rafał Wardowski?Rafał Wardowski to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Rafał Wardowski oferuje usługi takie jak: psychoterapia online, konsultacja online, psychoterapia indywidualna online, psychoedukacja, konsultacja psychoterapeutyczna, Psychoterapia, psychoterapia indywidualna.
-
Gdzie Rafał Wardowski ma swój gabinet?Rafał Wardowski przyjmuje pod adresem:
- Jana Kozietulskiego 1 Warszawa
-
Czy Rafał Wardowski przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Rafał Wardowski oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Rafał Wardowski akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Rafał Wardowski to: Przelew na konto, Gotówka, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Rafał Wardowski?Języki, których używa Rafał Wardowski to polski.
-
Jak Rafał Wardowski umawia wizyty?Rafał Wardowski używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Rafał Wardowski?Rafał Wardowski może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Rafał Wardowski: co mówią pacjenci?8 osób dodało swoją opinię. Rafał Wardowski ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Rafał Wardowski?Rafał Wardowski nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Gabinet Kozietulskiego
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: