Za każdym razem analizuje również sytuacje które mi się zdarzyła w danym czasie Szukam w tych sytuac

Konsultacja z psychologiem, terapeutą może wnieść wiele ciekawych informacji zwrotnych dla Pani. Zachęcam do skorzystania z bezpośredniej porady.

Pozdrawiam Małgorzata Gosztyła

Z tego co Pani opisuje, sytuacja jest dla Pani uciążliwa . Warto zatem zastanowić się nad jego zmianą, poprzez podjęcie pracy z psychoterapeutą. Pozdrawiam Małgorzata Trawińska

Oczywiście, że warto. Zawsze warto zrobić coś, aby poprawić swoją jakość życia. To, co Pani opisuje to ksobność, która może wynikać z konstruktu osobowości. Jeśli występuje od jakiegoś zdarzenia / sytuacji to może wynikać z dekompensacji osobowości. Jeśli się nasila i pojawiają się myśli, których trudno się pozbyć i dodatkowe objawy może być początkiem zaburzeń. Proszę wybrać psychologa, który ma doświadczenie kliniczne. Pozdrawiam Patrycja Abbink

Dzień dobry,

to, co przykuwa moją uwagę, to treści Pani myśli. Przypuszcza Pani, że inni Pani nie doceniają, że sądzą, iż jest Pani głupia itp. A to nasuwa przypuszczenie, że sama Pani nie do końca wierzy w siebie i w swoje możliwości.

Osoby z niskim poczuciem własnej wartości często zakładają, że inni oceniają je negatywnie. Tak działa psychologiczny mechanizm projekcji, czyli rzutowania na otoczenie naszych własnych przeżyć, uczuć, postaw itp.

Przypuszczam, że tak właśnie dzieje się w Pani wypadku. Ale to oczywiście bardzo wstępne założenie z mojej strony. Zdecydowanie więcej będzie mógł powiedzieć psychoterapeuta, który bezpośrednio z Panią porozmawia.

I do takiej, na początek jednorazowej, konsultacji w swoim miejscu zamieszkania gorąco Panią namawiam. Dobry specjalista tak poprowadzi rozmowę, by jak najlepiej zrozumieć Pani problem, a także wyjaśni wszelkie wątpliwości i odpowie na nurtujące pytania. Będzie też mógł zaproponować konkretne metody poradzenia sobie z Pani problemem, np. psychoterapię (o ile stwierdzi, że jest wskazana)

Powodzenia! Pozdrawiam serdecznie,
Aleksandra Hulewska