Za każdym razem analizuje również sytuacje które mi się zdarzyła w danym czasie Szukam w tych sytuac
Za każdym razem analizuje również sytuacje które mi się zdarzyła w danym czasie Szukam w tych sytuacjach drugiego dna.Jest to uciążliwe w pracy ponieważ za każdym razem gdy dostane inne zadanie od razu myślę dlaczego mi go dali czy sądzili że jestem za głupia do czegoś innego?czy nie podołam innemu zadaniu.Jestem w stanie na tym się skupić i tylko o tym myśleć nie dostrzegają niczego innego.Nie jestem pewna czy mam jakąś nerwice. Zamierz wybrać się do psychologa ale nie wiem czy warto?
5 odpowiedzi
Witam, to czy warto się wybrać do psychologa zależy od tego czy chce Pani zmienić opisaną sytuację - jeżeli tak, to zachęcam do umówienia się na konsultację w celu podjęcia rozmowy na ten temat. Być może będzie potrzebna psychoterapia, ale to najlepiej ustalić w kontakcie bezpośrednim ze specjalistą, do którego Panią zachęcam. Pozdrawiam serdecznie Agnieszka Bąk
Konsultacja z psychologiem, terapeutą może wnieść wiele ciekawych informacji zwrotnych dla Pani. Zachęcam do skorzystania z bezpośredniej porady. Pozdrawiam Małgorzata Gosztyła
Z tego co Pani opisuje, sytuacja jest dla Pani uciążliwa . Warto zatem zastanowić się nad jego zmianą, poprzez podjęcie pracy z psychoterapeutą. Pozdrawiam Małgorzata Trawińska
Oczywiście, że warto. Zawsze warto zrobić coś, aby poprawić swoją jakość życia. To, co Pani opisuje to ksobność, która może wynikać z konstruktu osobowości. Jeśli występuje od jakiegoś zdarzenia / sytuacji to może wynikać z dekompensacji osobowości. Jeśli się nasila i pojawiają się myśli, których trudno się pozbyć i dodatkowe objawy może być początkiem zaburzeń. Proszę wybrać psychologa, który ma doświadczenie kliniczne. Pozdrawiam Patrycja Abbink
Dzień dobry, to, co przykuwa moją uwagę, to treści Pani myśli. Przypuszcza Pani, że inni Pani nie doceniają, że sądzą, iż jest Pani głupia itp. A to nasuwa przypuszczenie, że sama Pani nie do końca wierzy w siebie i w swoje możliwości. Osoby z niskim poczuciem własnej wartości często zakładają, że inni oceniają je negatywnie. Tak działa psychologiczny mechanizm projekcji, czyli rzutowania na otoczenie naszych własnych przeżyć, uczuć, postaw itp. Przypuszczam, że tak właśnie dzieje się w Pani wypadku. Ale to oczywiście bardzo wstępne założenie z mojej strony. Zdecydowanie więcej będzie mógł powiedzieć psychoterapeuta, który bezpośrednio z Panią porozmawia. I do takiej, na początek jednorazowej, konsultacji w swoim miejscu zamieszkania gorąco Panią namawiam. Dobry specjalista tak poprowadzi rozmowę, by jak najlepiej zrozumieć Pani problem, a także wyjaśni wszelkie wątpliwości i odpowie na nurtujące pytania. Będzie też mógł zaproponować konkretne metody poradzenia sobie z Pani problemem, np. psychoterapię (o ile stwierdzi, że jest wskazana) Powodzenia! Pozdrawiam serdecznie, Aleksandra Hulewska
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.