Wysokie rzepki powodujące ból kolan.
7
odpowiedzi
Mam problem z wysoko ustawionymi rzepkami w kolanach. Wywołuje to u mnie przeskakiwanie przy zginaniu kolan i ból po wchodzeniu po schodach, długim trzymaniu kolan zgiętych. Ból odczuwam nad rzepka, czasem też pod nią i z boku kolana. Czy można coś zrobić z tym problemem nie ingerując chirurgicznie? Dodam, że odczuwam tez
Uczucie przeskakiwania i ból podczas wchodzenia po schodach sugeruje, że może to być chondromalacja stawów rzepkowo- udowych. Zadam podstawowe pytanie, jest Pan/Pani aktywny/a fizycznie? Operacja nie będzie potrzebna, proszę udać się do fizjoterapeuty. Pozdrawiam
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, polecałbym dokładną diagnostykę obrazową tych kolan. Ponieważ żadna forma fizjoterapii i osteopatii nie usunie zmian strukturalnych. Oczywiście możemy pracować z tkankami miękkimi aby jakoś pomóc ale w tym przypadku nie ma testów które dokładnie okreslilyby rodzaj zmian patologicznych.
Witam,
Niestety nie jestem w stanie odpowiedzieć na to pytanie wyłącznie w oparciu o podane informacje. Konieczne będzie przeprowadzenie badania funkcjonalnego oraz dokładnego wywiadu. Sugeruję konsultację z fizjoterapeutą, ortopedą lub reumatologiem.
Pozdrawiam
Niestety nie jestem w stanie odpowiedzieć na to pytanie wyłącznie w oparciu o podane informacje. Konieczne będzie przeprowadzenie badania funkcjonalnego oraz dokładnego wywiadu. Sugeruję konsultację z fizjoterapeutą, ortopedą lub reumatologiem.
Pozdrawiam
Tak naprawdę bez porządnego badania manualnego na wizycie ciężko coś doradzić - trzeba sprawdzić długość mięśni, zakresy m.in czworogłowego uda itd zbadać cały staw kolanowy wykonać parę testów. Jeśli doradziłbym coś teraz przez internet miałoby się to nijak do prawidłowej diagnozy przy tak złożonym problemie. Zapraszam na diagnostykę i wtedy mogę coś więcej powiedzieć i zacząć od razu terapię. Pozdrawiam
Witam. Sądząc po objawach, zbieżnych z zespołem potocznie zwanym kolanem kinomana, pomóc powinna mobilizacja rzepki i rozciągniecie mieśni kulszowo-goleniowych.
Oczywiście, że można usunąć problem bez ingerencji chirurgicznej. Wysokie ustawienie rzepki często jest spowodowane zbyt wysokim napięciem mięśnia czworogłowego uda (najczęściej mięsień prosty uda). Zbyt duże napięcie tego mięśnia wpływa na zbyt dużą kompresje rzepki na struktury stawu, a tym samym uczucie przeskakiwania, klikania i ból (w dłuższej perspektywie wywoła chondromalacje rzepki). Ból przy długim zginaniu kolan najczęściej wywołany jest przez zbyt duże napięcie mięśnia podkolanowego, a ból w bocznej okolicy to skutek zbyt dużego napięcia mięśnia naprężacza powięzi szerokiej (pasma biodrowo-piszczelowego) który przyczepia się do rzepki i spycha ją do boku zmieniając jej tor przebiegu co w konsekwencji powoduje również przeskakiwanie i ból. Reasumując żeby usunąć problemy trzeba zastosować techniki powięziowe i terapii manualnej aby zniwelować napięcia mięśniowe (usunąć dysbalans mięśniowo-powięziowy) drugi etap to wzmocnienie odpowiednich grup mięśniowych. Ale najlepiej dokonać dokładnej diagnostyki i omówienia problemu w gabinecie do którego serdecznie zapraszam:)
Pozdrawiam
Mgr Rafał Duda
Pozdrawiam
Mgr Rafał Duda
Witam serdecznie,
Problem z rzepką to częsty problem w obrębie stawu kolanowego. Oczywiście ingerencja chirurgiczna to ostateczność jest teraz dużo metod bardzo efektywnych które "ratują kolana". Przeskakiwanie, ból nad rzepką albo pod rzepką to częste syndromy w obrębie kolan. Terapeuta powinien zbalansować Cię mięśniowo-powięziowo, ale to nie wszystko. Zalecałbym o szybkie skontaktowanie z specjalistą (fizjoterapeuta/osteopata). Często są to wizyty bezbolesne i przyjemne.
Zapraszam do kontaktu.
Pozdrawiam
mgr Mateusz Szelągowski
Problem z rzepką to częsty problem w obrębie stawu kolanowego. Oczywiście ingerencja chirurgiczna to ostateczność jest teraz dużo metod bardzo efektywnych które "ratują kolana". Przeskakiwanie, ból nad rzepką albo pod rzepką to częste syndromy w obrębie kolan. Terapeuta powinien zbalansować Cię mięśniowo-powięziowo, ale to nie wszystko. Zalecałbym o szybkie skontaktowanie z specjalistą (fizjoterapeuta/osteopata). Często są to wizyty bezbolesne i przyjemne.
Zapraszam do kontaktu.
Pozdrawiam
mgr Mateusz Szelągowski
Eksperci
Podobne pytania
- Od około 8 miesięcy nie mam czucia w lewej nodze na dużym palcu tylko w górnej jego części od paznokcia w górę , każdy z lekarzy u których konsultowałam mój problem twierdził że czucie wróci ,martwi mnie że tak długo utrzymuje się ten stan ponieważ co jakiś czas mam mocne pieczenie wewnątrz boje się,…
- Jestem 5 miesiecy po artorkopii pewnego dnia obudzilem sie z spuchnietym kolanem co to moze byc ?
- Witam, 4 tygodnie temu miałem rekonstrukcje AcL. Wszystko było ok do zeszłego tygodnia. Podczas chodzenia poczułem ból w mięśniu gdzie został pobrany przeszczep. Czuje teraz cały cały czas ból w tej okolicy. Przy przyciśnięciu czuć dużo mocniej. Jakby naderwany mięsień? Czy mogło sie coś stać w…
- Witam mam problem z kolanem nie umiem go wyprostowac ani chodzić normalnie dźwignąć do góry ani nic utykam na nogę
- Dzień Dobry. Mam 72 lata (kobieta) od 3 tygodni mam ból kolana zarówno w spoczynku jak i jeszcze ostrzejszy przy chodzeniu. Nie pomagają mi leki przeciwbólowe i maści dwa tygodnie temu zrobiłam RTG mój wynik- " Podchrzęstna sklerotyzacja powierzchni oraz drobne wyostrzenia na krawędziach stawowych.…
- Witam. Dzisiaj upadłam . Pech chciał że spadłam na metalowe rurki kolanem . Ból promieniuje na całą nogę do tego dochodzi lekkie drętwienie i mrowienie stopy. Dodam , że kolano nie jest mocno spuchnięte . Ale po paru godzinach od upadku jest gorzej. Co robić ? Pozdrawiam Kobieta ,25 lat
- Witam otrzymałam wynik rezonansu kolana. Opis: W obrębie kaletki podrzepkowej powierzchniowej widoczny zbiornik płynu wolności ok. 25x22mm o grubości warstwy ok.8mm. Wydatny fałd rzepkowy przyśrodkowy. Tłuszczowe ciało Hoffy niezmienione. Struktura kostka bez zmian urazowych. Łąkotki bez zmian urazowych.…
- Usg kolana błagam o pomoc znacznie zwiększona ilość płynu w stawie w zachylku nadrzepkowym i bocznym, z przerostami błony maziowej do ok. 6mmm. W ocenie Doppler błona maziową nieaktywna. Chrząstka szklista na kłykciach kości udowej zwężona, o nierównym zarysie jak w przypadku chondromalacji ll/lll…
- Witam, Mam 38 lat. 5 miesięcy temu miałam wypadek w którym z całej siły uderzyłam się w kolano. W wyniku czego po rezonansie okazało się ze doszło do poziomego pęknięcia łąkotki przyśrodkowej rogu tylnego. Teraz jestem 4 miesiąc po operacji , 2 razy w tygodniu mam rehabilitacje. Jednak do tego pory…
- Jestem po artroskopii i ACL prawego kolanna. Obie operaje miały miejsce już 5 lat temu, pd tamtej pory regularnie uprawiam sport - bieganie, siłownia, squash. Latem mam wzmożona aktywność fizyczną, biegam również po pagórkowatym terenie, mam zbiegi i podbiegi. Ostatnio mimo naprawde dobrej formy fizycznej…
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 293 pytań dotyczących usługi: ból kolana
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.