Witam. W najbliższym czasie rozważam wizytę u psychologa lub psychiatry z powodu bardzo niskiej sam

Drogi Panie, z problemem niskiej samooceny oraz reakcjami na stres najprawdopodobniej psycholog będzie bardziej właściwym specjalistą (jeśli nie wymaga Pan farmakoterapii). Tak, zdecydowanie zachęcam o opowiedzeniu o wszystkich reakcjach na zainteresowanie - niezależnie od płci i orientacji seksualnej. Szczerość i otwartość wobec psychologa są niezbędne (oczywiście czasem to wymaga czasu) dla osiągnięcia zamierzonego celu. Pozdrawiam, Radosław Krąpiec, psycholog

Dzień dobry. Zachęcam do szczerości i możliwej otwartości. Wtedy takie spotkania mają największy sens i mogą Panu lepiej pomóc. Proszę też rozważyć, czy konsultacja psychoterapeutyczna nie byłaby dobrym rozwiązaniem (najlepiej w dogodnej dla Pana lokalizacji ze względu na możliwości podjęcia regularnej pracy nad sobą). Pozdrawiam serdecznie, Krzysztof Robacki

Szanowny Panie, To bardzo ważne, że rozważa Pan wizytę u specjalisty, by poradzić sobie z niską samooceną i stresem. Atencja ze strony mężczyzn, mimo heteroseksualnej orientacji, może być związana z potrzebą akceptacji i podbudowywania własnej wartości, co często towarzyszy obniżonemu poczuciu siebie. Warto o tym szczerze powiedzieć zarówno psychologowi, jak i psychiatrze — to ważny element zrozumienia Pana sytuacji i dobrania odpowiedniej terapii. Może to być też sygnał pewnych mechanizmów emocjonalnych, które warto przeanalizować w trakcie diagnozy różnicowej, w tym uwzględniającej aspekty atypowości systemu nerwowego. Terapia poznawczo-behawioralna lub integracyjna krótkoterminowa mogą okazać się pomocne w pracy nad samooceną i zdrowymi relacjami z innymi. Zapraszam do kontaktu online