Witam, w dzieciństwie padłam ofiara wykorzystania seksualnego przez swojego dziadka. Smród ciągnie s

Dzień dobry, sugerowałabym psychoterapię, nie "zwykłego psychologa", który nie jest psychoterapeutą lub nie szkoli się w szkole psychoterapii. Osobiście zajmuję się hipnoterapią i jak najbardziej pomagam w pozbywaniu się tego rodzaju traum z przeszłości regresją hipnotyczną, odwiedzi Pani w hipnozie, jako dorosła kobieta, wydarzenia w przeszłości, by móc wreszcie sobie pomóc. Podczas zaledwie kilku spotkań, pracujemy przede wszystkim na trudnych doświadczeniach, by wreszcie zostawić przeszłość w przyszłości, uwolnić się. Zapraszam do kontaktu, z chęcią opowiem więcej. Pozdrawiam serdecznie,

Szanowna Pani, zacznę od tego, że zawsze warto sprawdzać osobę, do której udajemy się po pomoc i wsparcie psychologiczne, tym bardziej w sytuacji, kiedy zmagamy się z tak trudnym i traumatycznym doświadczeniem, jakim jest wykorzystanie seksualne. Polecałabym aby zgłosiła się Pani po pomoc do psychoterapeuty - czyli osoby, która nie tylko skończyła studia psychologiczne i jest magistrem psychologii (czasem psychoterapeutą zostaje także lekarz psychiatra), ale także ukończyła minimum drugi rok szkoły psychoterapii w jednym z powszechnie uznawanych nurtów terapeutycznych (min. poznawczo-behawioralnym, psychodynamicznym, systemowym). Ze swojej praktyki mogę polecić Pani zgłoszenie się do psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego - w tym nurcie pracy terapeutycznej posługujemy się metodami pracy z traumą, ptsd, o dobrze udokumentowanej i potwierdzonej w wielu badaniach skuteczności. Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia.

Różnica między psychologiem a psychoterapeutą jest istotna. Psycholog to osoba, która ukończyła studia psychologiczne, ma wiedzę na temat ludzkiego umysłu i emocji, ale nie prowadzi psychoterapii. Psychoterapeuta, z kolei, to osoba, która przeszła dodatkowe, specjalistyczne szkolenie w zakresie psychoterapii i ma uprawnienia do prowadzenia terapii, która ma na celu głębszą pracę nad emocjami i doświadczeniami, takimi jak traumy. Psychoterapeuci pracują z pacjentami na głębszym poziomie, pomagając im przetwarzać trudne przeżycia i emocje, które mogą wpływać na ich życie.

W przypadku traumy, szczególnie tak poważnej jak wykorzystanie seksualne, zalecałbym udać się do psychoterapeuty.