Witam serdecznie.cierpie na nerwice lekowa z epizodami depresyjnymi od 16lat.bylam leczona antydepre

Cierpie na nerwice lekowa z epizodami depresyjnymi od 16lat.bylam leczona antydepresantami które miały odwrotny skutek...zamiast pomoc powodowały pogorszenie się mojego samopoczucia wiec zalecono mi branie leku diazepan po którym się uzależniłam.znalazlam Polskiego terapeutę bo mieszkam w Londynie który polecił mi hedroksizine żeby pomoc mi zejść z psychotropu.meczylam się tak przez kilka lat aż zaszłam w ciąże która była zagrożona .po urodzeniu dziecka miałam depresje poporodowa.po zmianie miejsca zamieszkania dalej się męczyłam. Nie wychodziłam sama z domu nie latałam samolotem ani nie jeździłam metrem.poprosilam lekarza rodzinnego o terapie na która czekałam kilka miesięcy.trwala rok po niej poczułam się lepiej na jakieś dwa lata i znowu. Jak bumerang wszystko wróciło poleciałam do Polski z dziećmi 2laractemu ...nie mam i nigdy nie miałam dobrych relacji z moja mama a poleciałam do niej....zaczęłam odczuwać silne zawroty głowy które trwają do dziś. Czuje się fatalnie bo ciagle się kręci. Przy tym odczuwam lek i niepokój i tak jak bym miała zemdleć. Robi mi się słabo ..proszę minpowiedzuec czy z nerwicy lekowej można wyjsć...w jaki sposób samemu moznacsobie pomoc?mam 10letnia córcię która kocham nad życie i chce mieć sile dla niej.prosze o pomoc..