Witam. Od 3 lat czuje lęk przed rozmową z ludźmi, w nocy nie mogę spać przytłaczają mnie myśli o tym
5
odpowiedzi
Od 3 lat czuje lęk przed rozmową z ludźmi, w nocy nie mogę spać przytłaczają mnie myśli o tym jak kiedyś się upokorzylam albo źle coś zrobiłam. Nie potrafie utrzymac kontaktu wzrokowego bo sie strasznie pesze i nie wiem co powiedzieć. Unikam kontaktu z ludźmi . Przez ostatni czas zauważyłam że mam spowolnienie myśli, czasami trudno dobrać mi słowa i mam gorsza pamięć. Co to może być? Da się z tego wyjść? Proszę pomocy
Witam Panią serdecznie.
Pisze Pani o lęku, z którym boryka się Pani od kilku lat.
Dotyczy on głównie relacji interpersonalnych.
Absorbuje Panią to, jak odbierają bądź mogą odebrać Panią inni.
Chce Pani ochronić siebie przed negatywną oceną.
Spowolnienie myśli, problemy z wypowiedzią oraz osłabienie pamięci mogą wynikać z objawów w/w - angażują one sporo Pani energii.
Można przypuszczać na podstawie Pani zwierzeń, że cierpi Pani na zaburzenia depresyjno - lękowe, bądź na fobię społeczną.
Polecam wizytę u psychoterapeuty. Pierwsze spotkanie to zawsze konsultacja diagnostyczna. Będzie dla Pani okazją do zweryfikowania - rzetelnej oceny.
Jeśli okaże się, że cierpi Pani na fobię społeczną, zaburzenia depresyjno - lękowe to są to problemy, z którymi współczesna psychoterapia dość dobrze sobie radzi, można Pani pomóc i wyleczyć Panią.
Powodzenia!
Agata Maria Aleksińska, psycholog, psychoterapeuta, Warszawa, Włocławek
Pisze Pani o lęku, z którym boryka się Pani od kilku lat.
Dotyczy on głównie relacji interpersonalnych.
Absorbuje Panią to, jak odbierają bądź mogą odebrać Panią inni.
Chce Pani ochronić siebie przed negatywną oceną.
Spowolnienie myśli, problemy z wypowiedzią oraz osłabienie pamięci mogą wynikać z objawów w/w - angażują one sporo Pani energii.
Można przypuszczać na podstawie Pani zwierzeń, że cierpi Pani na zaburzenia depresyjno - lękowe, bądź na fobię społeczną.
Polecam wizytę u psychoterapeuty. Pierwsze spotkanie to zawsze konsultacja diagnostyczna. Będzie dla Pani okazją do zweryfikowania - rzetelnej oceny.
Jeśli okaże się, że cierpi Pani na fobię społeczną, zaburzenia depresyjno - lękowe to są to problemy, z którymi współczesna psychoterapia dość dobrze sobie radzi, można Pani pomóc i wyleczyć Panią.
Powodzenia!
Agata Maria Aleksińska, psycholog, psychoterapeuta, Warszawa, Włocławek
Witam, myślę, że psychoterapia to dobry pomysł i powinna pomóc w Pani problemach.
Pozdrawiam.
Pozdrawiam.
Witam
Dobrze, że szuka Pani pomocy, nie zostając z tym sama. Jednak w Pani opisie problemu jest za mało danych, aby udzielić rzetelnej i trafnej odpowiedzi na Pani pytanie. Rozumiem, że trudności, o których Pani pisze są dla Pani niepokojące i stanowią źródło cierpienia. Dlatego proponuję udać się do psychologa, psychoterapeuty, który pomoże zrozumieć problem i zaproponuje możliwości leczenia. Pozdrawiam
Dobrze, że szuka Pani pomocy, nie zostając z tym sama. Jednak w Pani opisie problemu jest za mało danych, aby udzielić rzetelnej i trafnej odpowiedzi na Pani pytanie. Rozumiem, że trudności, o których Pani pisze są dla Pani niepokojące i stanowią źródło cierpienia. Dlatego proponuję udać się do psychologa, psychoterapeuty, który pomoże zrozumieć problem i zaproponuje możliwości leczenia. Pozdrawiam
Witam Serdecznie, na podstawie przedstawionego opisu trudno pomóc, ale z pewnością, należy przyjrzeć się bliżej temu lękowi, kiedy w jakiej sytuacji pojawił się i sprawdzić, czy podłoże tego lęku - było znacznie wcześniej. Serdecznie pozdrawiam i zapraszam
Najważniejsze, ze dostrzegła Pani problem i zwróciła się z prośbą o pomoc. Opis jest dość krótki, ale treściwy. Należałoby poszukać podłoża tegoż lęku. Polecam psychoterapię, od zaraz. Problem może się pogłębiać, dlatego trzeba działać. Pozdrawiam serdecznie.
Podobne pytania
- Co to jest dodatni wariant łokciowy? Po RTG nadgarstka .
- Chcialem zapytac gdzie zmierzyc temperaturę, by pomiar byl zgodny i rzeczywisty? Mowa konkretnie o tym, ze do tej pory mierzona temp w ustach wynosila 37, 3-4-5 (czyli ewidentny stan podoraczkowy), gdzie pod pacha jest duzo nizsza- ok 36.6. albo i nizsza. Caly czas zylem w przekonaniu ze mam codzienny…
- Od kilku tygodni doskwiera mi duszność o charakterze wdechowym. Nie mogę nabrać pełnego wdechu, czuję ucisk w klatce piersiowej. Od kilku lat mam też przyspieszone tętno, często w spoczynku wynosi ponad 100. Byłam na konsultacji kardiologicznej (ok. 2 lata temu), miałam wykonywane ekg, holter, echo serca…
- Od około 1,5 roku zmagam się z chorobą skóry głowy, dodam że wcześniej nie miałam w zasadzie żadnego problemu, od czasu do czasu może łupież, który po dwóch kuracjach nizoralem przechodził na kilka miesięcy. Wcześniej też miałam włosy bardzo gęste, teraz są słabe, ciągle się plączą i wypadają w dużo…
- Mam zanik mięśnia dźwigacza powieki od urodzenia, miałem operacje podwieszenia powieki ale to nie to samo co zdrowe oko. Stąd moje pytanie czy jest jakaś nowa metoda leczenia która by na przykład odbudowała ten mięsień? Może komórki macierzyste są wykorzystywane do tego?Bardzo mi na tym zależy żeby jedno…
- Dostałem takie wyniki badań rtg: stawy biodrowe: -węższe szpary stawowe stawów biodrowych - odczyny sklerotyzacji w warstwie podchrzęstnej pow. stawowych stropów panewek - ognisko sklerotyczne w szyjce lewej kości udowej- najpewniej. tzw wysepka kostna kręgosłup L-S: - spłycona lordoza. Dyskopatia…
- Mam 57 lat. Ostatnio robilam badanie Tk klatki piersiowej. Oto moje wyniki: Płuca zmienione rozedmowo. W segmencie 9 lewego pluca drobny niecharakterystyczny guzek 4.5 mm . Po za tym miazsz pluc bez zmian ogniskowych, bez zmian naciekowych. Śródmieście i wneki bez zmian naciekowych. Wezly chlonne niepowiekszone.…
- Właśnie odebrałem wyniki badań poziomu cholesterolu, trójglicerydów i glukozy. Glukoza 84,92 mg/dl, cholesterol całkowity 260,61 mg/dl, cholesterol HDL 47,56 mg/dl, cholesterol nie-HDL 213,05 mg/dl, cholesterol LDL 185,57 mg/dl, trójglicerydy 137,38 mg/dl. Przy RR zwykle 120/80, masie ciała 75 kg i wzroście…
- Człowiek stary a głupi i skusił się (po namowach siostry) na płukanie zatok. Chyba zrobiłem to zbyt "po męsku" i za mocno i teraz mam wodę w obu uszach (pani doktor stwierdziła wodę w trąbkach eustachiusza). Lekarz zalecił mi xylogel, cirrus, krople do uszu maxtrol i steryd do nosa Metmin. Od tygodnia…
- Jestem bardzo zobojętniala, nic nie czuję do rodziców np., Wszystko wydaje mi się bez sensu. Biorę seronil 20, wellburtin 150, Abilify 15. Czy tak się dzieje przez chorobę czy przez leki ?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.