Witam, mam problem z kolanami, który już myślałam, że był problemem przeszłym, bo miewałam tak w pod

Witam, mam problem z kolanami, który już myślałam, że był problemem przeszłym, bo miewałam tak w podstawówce, teraz mam 27 lat i dziś znów się to wydarzyło. Mianowicie gdy chciałam bardzo szybko podnieść się z pozycji leżącej, poczułam ukłucie w kolanie i nie mogłam wyprostować nogi. Czułam jak by zablokowało mi się kolano, jakby kosci mi się skrzyżowały, uczucie to jest bardziej przerażające niż bolesne, ponieważ miałam wrażenie, że gdybym wyprostowała nogę "na siłę " to coś bym sobie złamała. Brzmi to dość dziwnie ale to jedyny sposób w jaki jestem w stanie to opisać. Dodam, że zawsze kiedy tak mi się działo, przyciągałam mocno nogę do siebie, maksymalnie zginając kolano aż do momentu uczucia ulgi, wtedy mogłam spokojnie wyprostować nogę, bez żadnego dyskomfortu. Kiedy byłam młodsza najczęściej działo się to kiedy siadałam na podłodze ze skrzyżowanymi nogami, natomiast dzisiaj zaskoczyło mnie to, że po prostu przewróciłam się na łóżku z boku na plecy jednocześnie się podnosząc. Wszyscy zawsze myśleli, że sobie to wymyśliłam, "No to bo nie możliwe żeby przeskakiwała mi kość, blokując kolano", ale ja właśnie w taki sposób to odczuwam. Pomocy błagam...