Witam, mam problem z emocjami, nie dam rady powstrzymać płaczu w błahych sprawach. Wystarczy, że o c

Witam, mam problem z emocjami, nie dam rady powstrzymać płaczu w błahych sprawach. Wystarczy, że o czymś pomyślę i mogę się rozpłakać, trzęsie się gardło i wzruszam się na wszystko co możliwe, a później ciężko mi powstrzymać płacz. Jest to bardzo uporczywe wśród grup ludzi, ostatnio na weselu nie zliczę ile razy poleciały mi łzy (przez to boję się, że na własnym ślubie będzie jedna wielka katastrofa). Uspokajanie mnie przynosi tylko odwrotny rezultat i przez długi czas muszę dochodzić do siebie. Praktycznie na każdym filmie płaczę. Nie wiem co robić, gdzie się udać, aby przestać płakać nad wszystkim.