Witam, jak mogę usprawnić przekaz neuroprzekaźników, lub uzupełnić ich brak spowodowany kilkuletnim

3 odpowiedzi
Witam, jak mogę usprawnić przekaz neuroprzekaźników, lub uzupełnić ich brak spowodowany kilkuletnim piciem szkodliwych dawek alkoholu? Może jakas tyrozyna i tryptofan? Nie piję od kilku tygodni, ale caly czas zmagam się z hustawką nastroju(jestem częsciej zdołowany, apatyczny i płaczliwy niz radosny i pobudzony, w dodatku krócej spię, muszę się zmusić do dłuższego snu), prócz tego zauwazyłem jakies psychiczne natręctwo, którego wcześniej nie miałem, na pocżatku było to przesadne mycie rąk i widzenie wszedzie zarazkow i kleszczy, mialem tez czesto efekt łażenie czegoś po ciele, od ok stycznia mój mózg przerzucił się na myśli, są to natretne nachalne myśli dotyczace gł. wiary i religijnosci(kilka mscy temu ''nawrocilem się''), często i duzo się modlę, umysl wie, ze bluźnierstwa to grzech, kiedy piłem te myśli były łagodniejsze lub w ogole ich nie było. Nie miałem zadnych objawow odstawiennych jak kac czy delirium, za to byly/są te przesladujace myśli. Teraz 2 kwestie: 1-duchowa; kazdy nałog jest pozywką dla złego ducha, 2-fizjologiczna: mózg, któremu przez dlugi czas dostarczałem gł. co wieczór duzych dawek % może się ''wyzłosliwiać'' produkujac notorycznie mysli powodujace ogromny boł duchowy, po to bo domaga się alkoholu, który wczesniej je maskował. Muszę przyznać, ze dojście do takich wniosków troche mi zajęło, gdyz typowe myśli pt: '' napiłbym się drinka, lub tęsknie za tym przyjemnym stanem odpreżenia po alkoholu'' przewijają się u mnie bardzo rzadko i sprytny mózg wykombinował sobie inny sposób. Może i jest w tym też działanie złego...Ale to temat dla księdza. A ja zapytam specjalista-medyka, co mogę zrobić w mym przypadku, jesli chodzi o ''szczęsliwosc'' mej psychiki, by cofnąc skuti picia, aminokwasy? a może konkretnie jakies leki wplywajace na dopaminę i serotonię-bo chyba to szwankuje u mnie dosyc mocno. Serdeczne Bóg zaplać, jeśli kogoś zainteresuje mój problem i coś poradzi:)
mgr Oktawia A. Białek
Psychoterapeuta certyfikowany, Psycholog
Gdynia
Umów wizytę
Szanowny Panie,
opisane przez Pana objawy mogą wskazywać na rozmaite przypadłości. Odradzałabym przyjmowanie na własną rękę suplementów mających podnieść Pański nastrój bez przeprowadzenia dogłębnej diagnostyki. Warto byłoby skonsultować się z lekarzem rodzinnym i wykonać podstawowe badania (morfologia, mocz) i lekarzem psychiatrą (objawy które Pan opisuje mogą towarzyszyć m.in. zespołowi Wernickiego: niedobór tiaminy - wit. B1, spowodowany nadużywaniem alkoholu, charakteryzuje się wystąpieniem co najmniej 2 z 4 objawów: ostre zaburzenia pamięci lub funkcji poznawczych, niedożywienie, ataksja, zaburzenia gałkoruchowe; depresji alkoholowej - epizodowi depresyjnemu trwającemu powyżej 2 tygodni, niosącemu natłok negatywnych myśli o sobie, świecie zewnętrznym i przyszłości - wskazana psychoterapia w skojarzeniu z farmakoterapią; paranoi pasożytniczej - wymaga leczenia psychiatrycznego lekami przeciwpsychotycznymi, a objawia się obecnością niekorygowanych urojeń na temat obecności pełzających, ryjących i gryzących insektów pod skórą, pomimo wykluczenia wszelkich przesłanek dermatologicznych; zaburzeniom lękowym - które mogły już od dawna występować, a dotychczas czasowo maskował je alkohol - obecność ciągłego niepokoju, natłok negatywnych myśli postrzeganych jako ego-dystoniczne, obce, objawy somatyczne: bezsenność, bóle psychosomatyczne, ataki paniki, obsesje (higiena) i kompulsje (mycie rąk) itp. Częściej automatyczne negatywne myśli są jednak objawem zaburzeń lękowych niż ingerencji 'złego ducha' - najlepiej będzie to zweryfikować podejmując odpowiednie leczenie (wg badań zaburzenia te dotykają 5,4 - 10% populacji, z tym, że mogą być to dane niedoszacowane ). Dobrze byłoby również udać się do terapeuty uzależnień lub psychoterapeuty, aby pomógł Panu wytrwać w trzeźwości i pokierował ku dalszemu zdrowieniu - o ile takie są Pańskie cele i wola.

Z wyrazami szacunku i pozdrowieniami,

OBiałek
Znajdź eksperta
mgr Magdalena Gierula
Psychoterapeuta
Wrocław
Umów wizytę
Dzień dobry , dobrze by było żeby Pan się skonsultował z psychiatrą , aby ocenić co jest wynikiem odstawienia a co może wynikać z innych problemów. Po odstawieniu alkoholu przy piciu wieloletnim jest normalne , że jest chwiejność nastroju, mózg potrzebuje czasu. Dobrze by było , aby zgłosił się Pan do poradni leczenia uzależnień i podjął leczenie , dostanie odpowiednie wsparcie , aby utrzymać abstynencję. Pozdrawiam Magdalena Gierula
mgr Urszula Nowicka
Psycholog, Psychoterapeuta certyfikowany
Kraków
Polecam Integrowanie emocji przez ciało w Fundacji Forum Integracji Alchemia w Krakowie. Są tez sesje online

Podobne pytania

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:

Psychoterapeuta
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.