Szukam psychoterapii, najchętniej na początku 2h tygodniowo, koniecznie z kimś kto lubi swoją pracę

3 odpowiedzi
Szukam psychoterapii, najchętniej na początku 2h tygodniowo, koniecznie z kimś kto lubi swoją pracę i aktywnie poszerza swoją wiedzę, najchętniej z kimś kto preferuje dynamiczny dialog. Niestety nie udało mi się jeszcze znaleźć osoby z którą chciałbym kontynuować terapię, dlatego postanowiłem spróbować czegoś innego i opisać swoje symptomy tu.
Mam 27 lat, wyszedłem z trudnego domu, byłem wrażliwym dzieckiem, większości rzeczy musiałem nauczyć się sam, niestety coś poszło nie tak. Jestem narcyzem, manipulatorem, egocentrykiem, nadużywam projekcji, nie zawsze jestem szczery, nie umiem radzić sobie z błędami, nie zawsze radzę sobie z emocjami, dużo od siebie wymagam, często brakuje mi odwagi, często czuje wstyd. Gdy byłem młodszy, byłem bardzo skoncentrowany na dobrach materialnych. Perfekcjonizm całe życie windował moje ambicje. Od kilkunastu lub kilkudziesięciu miesięcy zauważalnie towarzyszy mi osobowość paranoiczna – chłód emocjonalny, wycofywanie się z kontaktów z innymi, wrogość, nadmierna podejrzliwość, nadmierna wrażliwość na lekceważenie i krytykę, trudności z wybaczeniem urazy. Dodatkowo, od kilku miesięcy zmagam się z depresją. Nigdy nie chciałem taki być i dokładnie taki się właśnie stałem. Obecnie czuje się połączony ze swoimi emocjami jedynie kilka dni w miesiącu. Psychodeliki pomagają mi z niektórymi z wyżej wymienionych symptomów, niestety mój brak profesjonalizmu w podejściu do ich konsumpcji sprawia, że czasem szkodzą. Medytacja pomaga, lecz nie zawsze jestem do niej zdolny. Moja zapaść emocjonalna rozpoczęła się w momencie w którym zacząłem rozumieć że nie jestem lepszy/bardziej uprzywilejowany od innych ludzi; przed tym moja ignorancja i wysokie poczucie własnej wartości izolowały mnie od depresji.
dr Marta Tyszko
Psychoterapeuta certyfikowany
Rybnik
Szanowny Panie, proszę napisać w jakim mieście szuka Pan terapeuty, będzie łatwiej znaleźć. Pozdrawiam serdecznie!

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
mgr Joanna Bogudał-Borkowska
Psycholog, Psychoterapeuta certyfikowany
Warszawa
Dzień dobry, zapraszam na konsultację w celu ustalenia planu terapii. Pozdrawiam!
 Radosław Helwich
Psychoterapeuta
Warszawa
Dziękujemy za szczerość i tak szczegółowy opis swojej sytuacji – już sam ten krok świadczy o dużej świadomości siebie i wewnętrznej gotowości do zmiany. Na podstawie tego, co Pan opisał, zdecydowanie warto rozpocząć psychoterapię indywidualną z osobą, która ma doświadczenie w pracy z mechanizmami narcystycznymi i osobowością paranoiczną – czyli z trudnościami w regulacji emocji, kontroli, zaufaniu, samoocenie i bliskości. Równolegle dobrze byłoby pracować z kimś, kto nie tylko rozumie proces terapeutyczny w teorii, ale też potrafi być obecny, aktywny i otwarty na dynamiczną wymianę – co, jak Pan podkreśla, jest dla Pana ważne. W ESC Ośrodek Leczenia E-Uzależnień (esc123[.]net) pracujemy w wielu nurtach, m.in. integracyjnym i poznawczo-behawioralnym, dobierając podejście do indywidualnych potrzeb pacjenta. Zachęcamy, by rozpocząć od jednej lub dwóch konsultacji, gdzie wspólnie z terapeutą określą Państwo kierunek pracy i możliwy harmonogram – jeśli zależy Panu na dwóch sesjach tygodniowo, możemy dobrać specjalistę, który jest gotowy na taką intensywność. Jeśli szuka Pan przestrzeni do głębszej pracy z emocjami i odkrywania siebie bez maski, także polecamy rozważyć warsztaty rozwoju osobistego, takie jak „Nic nie czuję w ciele” z Katarzyną Dodd (psycholog, terapeutka z 20-letnim stażem, pracująca z metodą EFT). Wierzymy, że terapia to nie tylko leczenie – to również relacja, w której można zbudować coś nowego i wartościowego. Proszę dać sobie szansę. Jesteśmy gotowi, by Pana w tym procesie wspierać. Pozdrawiam, Radosław Helwich CEO ESC Ośrodek Leczenia E-Uzależnień ul. Boguckiego 6/3 Warszawa Żoliborz

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.