Spotykam sie od 6 miesiecy z dziewczyną poznaliśmy się na tinder okazało się ze jesteśmy sąsiadami b

Jeśli zaangażował pan się emocjonalnie w tę relację, a nie może się ona rozwinąć i spełnić, ponieważ zdecydowanie nie chce tego druga osoba- sugerowałbym zakończenie.

Warto porozmawiać z dziewczyną i przedstawić jej swoje oczekiwania w relacji z nią oraz dowiedzieć się czego ona oczekuje od waszej relacji. Jeżeli nie uda znaleźć się wspólnej drogi, najbezpieczniej będzie zakończyć tą relację.

Dzień dobry, dziękuję za podzielenie się swoim dylematem. To, co Pan opisuje, może być niezwykle trudne emocjonalnie, zwłaszcza gdy pojawia się uczucie dezorientacji i niepewności wobec intencji drugiej osoby. Sytuacje, w których ktoś z jednej strony deklaruje brak uczuć, a z drugiej nie chce zakończyć kontaktu, często są związane z niezaspokojoną potrzebą emocjonalnej bliskości lub trudnością w stawianiu jasnych granic. Pana zmieszanie jest naturalne, ponieważ takie sprzeczne sygnały mogą aktywować ranę odrzucenia – jeden z bolesnych schematów emocjonalnych, który często wynika z wcześniejszych doświadczeń bycia odrzuconym lub niewystarczająco dostrzeżonym. Rana odrzucenia sprawia, że odczuwamy niepokój i lęk, kiedy ktoś wycofuje się lub dystansuje, a także możemy odczuwać wewnętrzną potrzebę „walczenia” o tę osobę, nawet jeśli nie dostajemy od niej tego, czego naprawdę potrzebujemy. Warto zastanowić się, co Panu daje ta relacja i jakie są Pana potrzeby. Czy czuje Pan, że jest w niej wzajemność, zrozumienie i szacunek? Czy może doświadcza Pan emocjonalnej huśtawki wynikającej z niejednoznacznych komunikatów? Czasami osoby, które mają nierozwiązaną ranę odrzucenia, są skłonne pozostawać w relacjach, w których nie ma wystarczającej dawki emocjonalnej bliskości, ponieważ boją się, że utrata kontaktu będzie jeszcze bardziej bolesna. Zachęcamy do skorzystania z psychoterapii indywidualnej, aby lepiej zrozumieć swoje emocje i potrzeby. W naszym ESC Ośrodku Leczenia Uzależnień i Terapii Traumy w Warszawie (ul. Boguckiego 6/3) pomagamy pracować z raną odrzucenia, lękiem przed bliskością oraz schematami, które prowadzą nas do relacji niesatysfakcjonujących. Dodatkowo zapraszamy na warsztaty online „5 ran i 5 języków miłości z metodą EFT”, które prowadzą Radosław i Małgorzata Helwich wraz z Katarzyną Dodd. Podczas tych warsztatów można dowiedzieć się, jak rany emocjonalne wpływają na nasze relacje i jak świadomie budować więzi oparte na bezpieczeństwie i wzajemności. Więcej informacji na ten temat znajdzie Pan na naszej stronie: esc123[.]net. Proszę pamiętać, że ma Pan prawo do relacji, w której czuje się Pan chciany, ważny i doceniany, a nie jedynie „dostępny”, gdy druga osoba tego potrzebuje.