Problem mam dość rozległy , a mianowicie klaustrofobia która ostatnio tylko mi się nasila. Kiedyś pr
4
odpowiedzi
Problem mam dość rozległy , a mianowicie klaustrofobia która ostatnio tylko mi się nasila. Kiedyś problemem była dla mnie winda, później przy kolejnych doświadczeniach przerodzilo się w ogrom leków zwiazanych z zamkniętą przestrzenią. Boję się przechodzić przez obrotowe drzwi z myślą ze ludzie przechodzący ze mną będą na nie napierac i się zatrzymia. Pociągami również juz nie mam pewności jechać, mimo ze od stacji do stacji nie jest daleko bo to kilka minut, mnie to już za długo w zamknięciu na które nie mam wpływu . Ostatni przykład, to markety ... wchodząc do nich trzeba przejść przez podwójne automatyczne drzwi , przeraża mnie przestrzeń w ktorej na chwilę się znajdę zawsze obawiam się że drzwi sie jednak nie otworzą .
Dzień dobry. Z zaburzeniami lękowymi można sobie poradzić korzystając równolegle z leczenia farmakologicznego i psychoterapeutycznego. Wymaga to czasu. Życzę wytrwałości. Pozdrawiam.
Polecam psychoterapię poznawczo-behawioralną w której można uzyskać najlepsze i najszybsze rezultaty leczenia fobii prostych, jaką jest też klaustrofobia. Psychoterapia będzie tutaj najodpowiedniejsza, ze względu na opisany postępujący charakter lęku. Życzę wszystkiego dobrego!
Lęki i fobie dość często pojawiają się w ostatnim czasie, dużo ludzi o nich mówi. Warto skonsultować się zarówno psychiatrycznie jak i podjąć terapię, aby zrozumieć, dlaczego tak jest i jak się z tym uporać. Życzę siły!
Opisywany lęk przed zamkniętą przestrzenią oraz inne fobie poddają się leczeniu psychoterapeutycznemu. W pozbyciu się objawów powinna pomóc terapia poznawczo-behawioralna.
Podobne pytania
- Mam taki problem z noga zrobiła mi się taka czarna plama na skórze i zaczerwienienie wokuł tej plamy co to może być?
- 1.5 miesiąca temu skorzystałam z zabiegu na bruksizm. Minęło już trochę czasu i miałam nadzieję że efekty uboczne się zalagodza bądź przejdą. Niestety do tej pory nie mogę się 'do końca' uśmiechnąć, moja prawa cześć twarzy jest jakby delikatnie 'sparaliżowana', mam wrażenie że nie działa jak powinno…
- 1.5 miesiąca temu skorzystałam z zabiegu na bruksizm. Minęło już trochę czasu i miałam nadzieję że efekty uboczne się zalagodza bądź przejdą. Niestety do tej pory nie mogę się 'do końca' uśmiechnąć, moja prawa cześć twarzy jest jakby delikatnie 'sparaliżowana', mam wrażenie że nie działa jak powinno…
- Proszę o pomoc. Mam 7 tydzień ciąży. Otrzymałam wyniki badań i trochę zaskoczoną jestem od wyniku na Toksoplazmozę. Wyszło mi: IgG 19.2 (wynik dodatni), IgM 0.50 (wynik wątpliwy). Czy istnieje z takim rezultatem możliwość że jestem zakażona?
- Boję się ludzi. Pójście do pracy stanowi dla mnie problem. To może być depresja?
- Mam pytanie odnośnie tabletek antykoncepcyjnych.w piątek późnym wieczorem ok.24 dostałam miesiączki i zdecydowałam ze pierwsza tabletkę wezme w sobite ok godz 16. Zapomniałam i wzielam ok. Godziny 22, przez następne 6 dni do dzisiaj brałam regulrnie tabletki o 16 (dodatkowo zabezpieczając sie prezerwatywa…
- Czy dietetycy na pierwszej wizycie przepisuja diete i czy jest możliwość do tego brania tabletki dobrane do naszych potrzeb? Mam problem z brzuchem i udami ciężko schudnąć dwójka dzieci przy mnie
- Czy phenibut (fenibut) jest szkodliwy dla zdrowia? Borykam się z nieśmiałością i brakiem pewności siebie niemal od zawsze (min. nie potrafię swobodnie rozmawiać z innymi ludźmi albo też zamówić na spokojnie pizzy) a do psychologa nie mam zamiaru iść - nie ufam im a po za tym chcę widzieć efekty jak najszybciej…
- Jestem na diecie borelia+lamblie, jak to jest z tym probiotyki- mam 2 informacje, ze nie powinnam w tym czasie w ogole nic z mleka(twarogu, mleka swiezego, kefiru mleka zsiadlego, masla), a druga, ze chociaz produkty ferment-zsiadle swojskie mleko. To pic czy nie pic? oto jest pytanie:)
- Jestem na diecie borelia+lamblie, jak to jest z tym probiotyki- mam 2 informacje, ze nie powinnam w tym czasie w ogole nic z mleka(twarogu, mleka swiezego, kefiru mleka zsiadlego, masla), a druga, ze chociaz produkty ferment-zsiadle swojskie mleko. To pic czy nie pic? oto jest pytanie:)
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.