Problem mam dość rozległy , a mianowicie klaustrofobia która ostatnio tylko mi się nasila. Kiedyś pr
Problem mam dość rozległy , a mianowicie klaustrofobia która ostatnio tylko mi się nasila. Kiedyś problemem była dla mnie winda, później przy kolejnych doświadczeniach przerodzilo się w ogrom leków zwiazanych z zamkniętą przestrzenią. Boję się przechodzić przez obrotowe drzwi z myślą ze ludzie przechodzący ze mną będą na nie napierac i się zatrzymia. Pociągami również juz nie mam pewności jechać, mimo ze od stacji do stacji nie jest daleko bo to kilka minut, mnie to już za długo w zamknięciu na które nie mam wpływu . Ostatni przykład, to markety ... wchodząc do nich trzeba przejść przez podwójne automatyczne drzwi , przeraża mnie przestrzeń w ktorej na chwilę się znajdę zawsze obawiam się że drzwi sie jednak nie otworzą .
5 odpowiedzi
Dzień dobry, z fobiami rzeczywiście często bywa tak, że nieleczone pogłębiają się i powodują coraz większą izolację od świata i ludzi. W tej chwili, my terapeuci, mamy do dyspozycji wiele narzędzi pomocy przy wszelkiego rodzaju fobiach i zaburzeniach lękowych. Proszę naprawdę spróbować z takiej pomocy skorzystać. Łączę pozdrowienia, Patrycja Wójcik
Dzień dobry. Z zaburzeniami lękowymi można sobie poradzić korzystając równolegle z leczenia farmakologicznego i psychoterapeutycznego. Wymaga to czasu. Życzę wytrwałości. Pozdrawiam.
Polecam psychoterapię poznawczo-behawioralną w której można uzyskać najlepsze i najszybsze rezultaty leczenia fobii prostych, jaką jest też klaustrofobia. Psychoterapia będzie tutaj najodpowiedniejsza, ze względu na opisany postępujący charakter lęku. Życzę wszystkiego dobrego!
Lęki i fobie dość często pojawiają się w ostatnim czasie, dużo ludzi o nich mówi. Warto skonsultować się zarówno psychiatrycznie jak i podjąć terapię, aby zrozumieć, dlaczego tak jest i jak się z tym uporać. Życzę siły!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.