Pol roku temu skończyłam terapię asterinem z powodu lekkich stanów depresyjnych obecnie zdarzają mi

Witam, zachęcałabym do podjęcia psychoterapii, przyczyna zapewne lezy gdzieś głębiej i same leki często noe są rozwiązaniem. Angelika Urban, pozdrawiam

Szanowna Pani, również polecałabym podjęcie psychoterapii w celu znalezienia przyczyny opisywanych przez Panią objawów. Oczywiście farmakoterapia również może być pomocna, zwłaszcza w początkowym etapie terapii, zachęcałabym zatem również do ponownej konsultacji lekarskiej i opisania podczas wizyty niepokojących Panią objawów, w celu dobrania odpowiedniego rodzaju i dawki leku. Pozdrawiam serdecznie.

Szanowna Pani,

Opisane przez Panią trudności z zasypianiem – nasilające się szczególnie w okolicach menstruacji – mogą być powiązane z cyklicznymi wahaniami hormonalnymi, a dokładniej z poziomem progesteronu i estrogenu. U niektórych kobiet spadek tych hormonów w fazie lutealnej cyklu może wpływać na jakość snu, zwiększoną drażliwość czy lęk – co potwierdzają liczne badania (np. Baker et al., 2012; Freeman et al., 2004).

W przypadku osoby z atypowym systemem nerwowym – np. o podwyższonej reaktywności emocjonalnej, wysokiej wrażliwości sensorycznej, zaburzeniach nastroju lub przebytej depresji – układ nerwowy może być nadmiernie pobudzony nawet przy niewielkim stresorze. To utrudnia zasypianie lub prowadzi do częstych wybudzeń w nocy (Gupta et al., 2020).


Jeśli pojawiają się również inne objawy (nadwrażliwość emocjonalna, drażliwość, trudność z koncentracją), warto rozważyć diagnozę różnicową atypowości systemu nerwowego – m.in. ADHD typu żeńskiego, wysokiej wrażliwości lub osi borderline.
Zapraszam do kontaktu