Od kiedy pamiętam ciągle odczuwam niepokój. Nie umiem podać przyczyny mojego stanu - o co bardzo czę
Od kiedy pamiętam ciągle odczuwam niepokój. Nie umiem podać przyczyny mojego stanu - o co bardzo często jestem pytana przez bliskich. Dwa lata temu podjęłam próbę przepracowania problemu ze specjalistą, ale bezpośrednio przed i po wizytach mój nastój bardzo się pogarszał, byłam płaczliwa, podirytowana i bardzo zestresowana. Jestem bardzo zmęczona funkcjonowaniem w takim stanie, ale boję się, że ponowna próba terapii znów się nie powiedzie i zaogni problem. Proszę o poradę jak i u kogo szukać pomocy.
4 odpowiedzi
Być może p mechanizmy obronne pokonały p ? Im bardziej celne były pytania terapeuty tym było gorzej ?
Pytanie jak wiele było tych spotkań? Jak czuła się Pani w relacji z terapeutą? Odpowiadając pytanie jak i u kogo szukać pomocy. Proszę wybrać terapeutę z którym będzie Pani się dobrze czuła w relacji, jednocześnie dać sobie czas. Nie wszystkie zmiany zaczynają się po kilku spotkaniach. Życzę powodzenia, w razie potrzeby zapraszam do kontaktu. Pozdrawiam Agnieszka Pajewska
Lęki mogą mieć różne podłoże, dlatego warto dać sobie szansę na różne metody i formy terapii. Stanowi on bowiem źródło ale i objaw napięć. Proponuję rozmowę z terapeutą, któremu będzie Pani w stanie zaufać i pracę w nurcie integracyjnym. Życzę odwagi, każda podróż zaczyna się od pierwszego kroku. a kiedy uczymy się chodzić, ważne jest żeby czuć się bezpiecznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.