Obecnie mam poczucie, że nie mam siły na pracę nad sobą u psychoterapeuty przez depresję. Mam zamiar
3
odpowiedzi
Obecnie mam poczucie, że nie mam siły na pracę nad sobą u psychoterapeuty przez depresję. Mam zamiar rozpocząć psychoterapię dopiero wtedy, gdy będę na działających na mnie lekach. Czy to właściwa decyzja?
Dzień dobry, proces dobierania leków, które dobrze zadziałają może być długi, co może przyczynić się do pogorszenia stanu. Nie wiemy jak długo potrwa dobieranie leków. Zastanowiłabym się czy praca z terapeutą nie mogłaby być czymś co mogłoby przynieść jakieś korzyści już na tym poziomie. Zachęcam do sprawdzenia swojej wewnętrznej gotowości do podjęcia terapii. Na pewno podjęcie terapii nie zaszkodzi, ale podejmowanie jej wbrew sobie już może. Pozdrawiam
Jeśli Pan/Pani ma duże problemy z codziennym funkcjonowaniem i dużym
wyczerpaniem spowodowanym depresją, jak najbardziej można zacząć od
farmakoterapii, która Pana/Panią ustabilizuje na tyle, by móc uczęszczać na
psychoterapię, jednak warto rozważyć próbę rozpoczęcia terapii. Psycholog pomoże ocenić stan psychiczny i ewentualnie może pokierować na wizytę do psychiatry.
wyczerpaniem spowodowanym depresją, jak najbardziej można zacząć od
farmakoterapii, która Pana/Panią ustabilizuje na tyle, by móc uczęszczać na
psychoterapię, jednak warto rozważyć próbę rozpoczęcia terapii. Psycholog pomoże ocenić stan psychiczny i ewentualnie może pokierować na wizytę do psychiatry.
To zupełnie zrozumiałe podejście – jeśli czujesz, że depresja odbiera Ci siłę do pracy nad sobą, to stabilizacja nastroju lekami może pomóc Ci lepiej skorzystać z psychoterapii. Jednak warto pamiętać, że terapia i farmakoterapia często działają najlepiej razem. Możesz rozważyć rozpoczęcie terapii nawet w łagodniejszym, wspierającym nurcie, by mieć przestrzeń do rozmowy i wsparcia już teraz, zamiast czekać na „idealny moment”. Jeśli jednak czujesz, że obecnie to byłoby zbyt obciążające, to decyzja o odroczeniu terapii również może być słuszna – najważniejsze, by działać w swoim tempie.
Podobne pytania
- Kobieta 26 l. Wynik TSH 3,4695 prawidłowy? Jeśli nie to proszę o odpowiedź.
- Witam, czy jest w Polsce jakiś lekarz zajmujący się diagnozą i leczeniem Zespołu Posturalnej Tachykardii Ortostatycznej(POTS)? Wiem ze jest to choroba która bardzo często jest mylnie diagnozowana jako nerwica czy różne problemy na podłożu psychologicznym. Całe życie nie miałam problemow na podłożu psychologicznym…
- Brzydzą mnie genitalia. Co powinnam z tym zrobić? Czy to normalne?
- Dzień dobry, nigdy nie byłem w związku, natomiast przeszkadza mi nie tyle brak doświadczenia, co społeczeństwo, które uznaje brak doświadczenia w tej dziedzinie za coś złego. Czasami czuję się wyobcowany, czuję coś w rodzaju stresu mniejszościowego. Trudno jest mi być w znacznej mniejszości. Co zrobić,…
- Czy farmakoterapia może być jedyną formą terapii depresji, zespołu lęku uogólnionego i fobii społecznej?
- Dzień dobry, czy sama farmakoterapia wystarczy w przypadku zaburzeń depresyjno- lękowych?
- Dzień dobry, mam dentofobię, u dentysty nie było mnie 8 lat. Wiem, że ten lęk jest nieracjonalny, ale mimo tego boję się bólu i tego, że znieczulenie przestanie działać. Jak sobie poradzić, jak się przemóc? Wiem, że w końcu muszę tam pójść
- Dzień dobry, zastanawiam się, jakie są przyczyny mojej porażki w pracy. Wiele osób mówi, że talent nie ma znaczenia, liczy się tylko ciężka praca. Ja pracowałam ciężko i systematycznie, miałam dobrych nauczycieli a mimo to nie udało mi się osiągnąć dobrych wyników. Czy rzeczywiście talent, wrodzone zdolności…
- Po jakim czasie od laparoskopowego zabiegu usunięcia żylaków moszny można uprawiać sex?
- Tabletki belara 0,03mg +2 mg opak 21 tabletek Ostatnio zapomniałam wziąć tabletki przy nowym opakowaniu w poniedziałek i poniedzialkowa tabletkę wzięłam w wtorek kontynuując dalej tak kazał doktor gdy zadzwoniłam pytać kończę teraz opakowanie niedzielna tabletkę będę brać w poniedziałek i w przyszłym…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.