nie mogę sobie poradzić bez przerwy chce mi się płakać na dodatek mam zawroty głowy i ciało staje si

Dzień dobry.
Proponuję Pani w pierwszej kolejności wizytę u lekarza celem wykluczenia choroby na poziomie somatycznym.
Proszę również rozważyć wizytę u psychoterapeuty. Można korzystać z wizyt w ramach NFZ np. w Poradni Zdrowia Psychicznego w Pani okolicy.
Ponadto zachęcam do skorzystania z bezpłatnej i całodobowej infolinii Centrum Wsparcia dla Osób w stanie kryzysu psychicznego lub Telefonu Zaufania dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym, czynnego od pon. do pt. w godzinach 14 - 22. Numery tych telefonów dostępne są online (nie da się ich tutaj wpisać )
Przesyłam serdeczności!

Dzień dobry, zachęcam do podjęcia terapii. Ciągła płaczliwość pewnie nie pomaga wyjść z kłopotów ponieważ zwykle zastepuje inne uczucia. Jest spora szansa, że terapia okaże się dla Pani pomocna, jednak na podstawie krótkiej wiadomości trudno to przesądzić. Zapraszam na konsultację. Pozdrawiam, Beata Szulik Beata

Dzień dobry, objawy somatyczne (czyli uczucie bezwładności, zawroty głowy) mogą wynikać z choroby - należałoby skonsultować to z lekarzem pierwszego kontaktu lub być powiązane z przeżywaniem trudnych emocji lub sytuacji. Aby móc to trafnie zdiagnozować wskazane jest udanie się do lekarza, a następnie do psychologa lub psychoterapeuty i podjęcie dalszych działań np. terapii. Pozdrawiam, Zuzanna Bajsarowicz

To, że chce się Pani umówić na wizytę, to naprawdę ważny i odważny krok – często najtrudniejszy. Sam fakt, że zauważa Pani, że dzieje się coś niepokojącego, i że szuka Pani pomocy, to znak, że jest w Pani siła, żeby zawalczyć o siebie.
Objawy, które Pani opisuje – silne napięcie, płaczliwość, zawroty głowy, poczucie bezwładności w ciele – mogą być związane z przeciążeniem emocjonalnym lub lękiem, ale żeby dobrze je zrozumieć, potrzebna jest spokojna rozmowa ze specjalistą.

Wizyta u psychologa lub psychiatry pomoże nie tylko nazwać to, co Pani przeżywa, ale też dobrać sposób pomocy – czy to rozmowa terapeutyczna, czy – jeśli zajdzie potrzeba – także wsparcie medyczne. Najważniejsze, że nie musi Pani już mierzyć się z tym sama.
Zachęcam, by jak najszybciej skontaktować się z poradnią, przychodnią lub gabinetem, w którym można się umówić – to pierwszy krok ku zmianie i ulgę może przynieść już sama rozmowa. Warto dać sobie szansę na pomoc. Jeżeli szuka Pani specjalisty w Bydgoszczy zapraszam do kontaktu. Pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego

Jeśli jest Pan / Pani z okolic Torunia to zapraszam. Porozmawiamy o trudnych emocjach i o tym jak można sobie z nimi radzić.