Mój problem polega na tym że czuję strach przed nauką szkolną. Dotarłem do poziomu w którym unikam w
3
odpowiedzi
Mój problem polega na tym że czuję strach przed nauką szkolną. Dotarłem do poziomu w którym unikam wszystkiego co kojarzy mi się z uczelnią, nie rozmawiam z kolegami których tam poznalelem, nie potrafię się przekonać do czytania książek, gdy zmuszę się do nauki zawsze wybucham placzem i wsciekam na zmianę. Problem całkowicie znika gdy uczę się czegoś co nie jest wymagane na uczelni. Problem ciągnie się od podstawówki ale bardzo się nasilił(złe stosunki z nauczycielami, zmuszanie do korepetycji i dużo krzyków) jak mogę się z tego wyleczyć? Dodam że bardzo chcę się uczyć ale nie potrafię. Cała sytuacja mnie wymęcza. Dziękuję za pomoc
Ma Pan dużą samoświadomość dotyczącą swojej sytuacji, to cenny punkt wyjścia, żeby sobie pomóc. Żeby pozbyć się tego, co utrudnia Panu swobodną naukę związaną z uczelnią i kontakt ze znajomymi stamtąd, może przydać się kontakt z psychoterapeutą, który pomoże zadbać o nieprzyjemne, intensywne uczucia, które Panu towarzyszą. Przydatna może też być konsultacja z psychiatrą. Na tu i teraz może Pan sprawdzić, czy jakaś forma relaksacji (np. trening autogenny Schultza, trening Jacobsona - nagrania znajdzie Pan na YouTube) pomoże Panu się uspokoić przed przystąpieniem do nauki.
Życzę powodzenia i dużo spokoju!
Życzę powodzenia i dużo spokoju!
Z Pana opisu wynika, że problemem nie jest dla Pana sama nauka, ale ogólniej - mechanizm unikania. Należałoby ocenić najpierw, w jaki sposób ukształtował się u Pana taki mechanizm, aby skutecznie go zmodyfikować (odpowiadając na Pana pytanie - tak, jest to możliwe). Niekiedy unikanie związane jest z perfekcjonizmem ("boję się, że nie zrobię najlepiej, więc nie robię wcale") albo z lękiem społecznym ("nie wiem, jak wypadnę przed innymi i co sobie o mnie pomyślą, więc się nie spotykam"), może też mieć inne podłoże.
Dzień dobry, skoro dokładny powód lęków jest nieuświadomiony, sugerowałabym pracę terapeutyczną w transie hipnotycznym. Z Pana historii wynika, że nie jest to raczej kwestia wyboru nieadekwatnych studiów, a nieadaptacyjne zachowanie wypracowane przez lata. Myślę, że bardzo pomocną w rozwiązaniu tego uciążliwego problemu byłaby hipnoterapia. Pozdrawiam i zapraszam,
Sugeruję wizytę: Hipnoterapia - 470 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Podobne pytania
- Mam 22 lata, i w znacznym stopniu zniszczone uzębienie, od zawsze "pan dentysta" kroczył inną drogą niż ja, niestety po latach wychodzą efekty w postaci nasilających się bólów zębów. Kwestia, czy renowacja uzębienia jest pokrywana przez NFZ? Jaki jest warunek takowego pokrycia, kiedyś słyszałem o minimalnej…
- Ból lewej łopatki i drętwienie rwanie całej ręki zwłaszcza w czasie nocnego snu dodam mecze się z tym co najmniej pół roku
- Mam 24 lata osotanio pojawiła się u mnie szumy uszne dzwiek jest pulsujący a szumy pojawiły się około 2 miesiące temu lecz ostatnio nasiliły się szczególnie wieczorem aczkolwiek towarzyszą mi cały dzień. Ostatnio także odczuwam niepokojące uczucie podobne do drętwienie w prawej stronie ciała. Dodatkowo…
- Czy trauma może zostać wywołana poprzez długotrwałe obciążenie psychiczne spowodowane złym stanem psychicznym osoby bliskiej, za którą czujemy się mocno odpowiedzialni? Jestem zbyt empatyczną osobą i bardzo podatną na stres. Miałam sytuację, gdzie przez ponad rok miałam styczność z osobą, która w tamtym…
- Mam 20 lat wazę 66 kg i mam 176 cm. Stosuje kuracje izotekiem od 2 miesięcy. Na początku była dawka 20 mg , a teraz co drugi dzień biorę 40mg. (Miałam anemię około 2 lata temu). Ostatnio zauważyłam bóle brzucha, zgagę,brązowe upławy, bóle stawów.Czy powinnam zrezygnować z leku ?
- Brak miesieczki 4 miesiace. Na diecie veganskiej (brak produktow pochodzenia zwierzecego i ryb). Ostatnio stwierdzona anemia. Kobieta 33 L. normalnej budowy. Prosze, o jakies wskazowki odnosnie specificznych badan/na co zwrocic uwage? Jakie badanie (krwi) pomoze w identyfikacji zaburzenia? Dziekuje i…
- Mój ojciec 74 lata jest cukrzykiem z licznymi powikłaniami. Jest m.in. pod stałą opieką okulisty. W grudniu przeszedł zabieg usunięcia zaćmy, miał również liczne laseroterapie i iniekcje doszklistkowe (obu oczu). W marcu miał umówioną wizytę kontrolną u okulisty, jednak została ona odwołana ze względu…
- Od przeszło roku mam nawracające bóle tylnej ściany ucha i wrażenie jakby przesunięte kostki. Ból jest kłójący, gdy mocno nacisnę z tyłu na ucho,coś strzyka, przesuwa się i ból mija, jakby jakąś kostka wróciła na swoje miejsce. Za jakiś czas się powtarza. Lekarz przy badaniu nic nie stwierdził
- Mam 19 lat i borykam się z natrętnymi myślami od bardzo długiego czasu (przypuszczalnie kilka lat). Kiedy pojawia się jakaś niechciana, przykra myśl, mój umysł traktuje ją za równoznaczną z czynem już popełnionym. Towarzyszą temu lęk oraz poczucie winy. Raczej mam świadomość irracjonalności swoich myśli,…
- Wydaje mi się że moja córka która wczoraj skończyła roczek ma problem z podniesieniem języka do góry. Gdy chce żeby naśladowała moje oblizywanie warg to robi to tylko na dole. Macha językiem w prawo i w lewo, ale jak pokazuje żeby spróbowała dotknąć nosa to zastanawia się i język nadal jest na dole.…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.